Chiedi a Sascha: Trucchi esperti per prevenire le vesciche ai piedi
Il peggior nemico di ogni corridore: le vesciche ai piedi. Sono una delle lesioni più comuni che si verificano durante l’esecuzione. Una vescica sul piede può davvero prendere il divertimento di correre, trasformando ogni passo in pura agonia. Come si formano i blister? Le vesciche sui piedi sono formate da ripetuti sfregamenti tra il calzino, […]