15 minuti Bosu Ball Ab Allenamento
Questo bosu ball ab allenamento stringe e tonifica gli addominali da ogni angolazione. Fare questo allenamento ovunque-dalla palestra o la comodità della vostra casa! La palla bosu è incredibilmente versatile. Aggiunge comfort alla colonna vertebrale e può anche essere usato come peso per rendere i tuoi esercizi ab più impegnativi. Questo allenamento facile da seguire […]