Scientific American präsentiert Savvy Psychologist von Quick & Dirty Tips. Scientific American und Schnell & Dirty Tips sind beide Macmillan-Unternehmen.
Diese Woche beantworten wir eine Frage des versierten Zuhörers Phillip L. Er verfolgt die neuesten Forschungen, die Tagträumen und Kreativität verbinden, und fragt, ob Tagträumen so großartig ist, warum ist es nicht befriedigender? Warum haben wir das Gefühl, Zeit zu verschwenden?,
Die kurze Antwort ist, dass in einer Kultur, die Produktivität und zielgerichtetes Verhalten schätzt, Tagträumen bestenfalls als momentane Ablenkung betrachtet wird-und im schlimmsten Fall als unverantwortliches Faulenzen. Aber es stellt sich heraus, dass Tagträumen, Zoneneinteilung und Abstand-von psychologischen Forschern gemeinsam als „Mind Wandering“ bezeichnet-eine gemischte Tasche ist, mit sowohl Nutzen als auch Kosten.
Was ist Mind Wandering?
Aber bevor wir in diese zu bekommen, lassen Sie uns definieren „mind wandering“ also, wir sind alle Zonierung aus auf die gleiche Seite, wie Sie waren., Mind Wandering ist „eine Verschiebung der Aufmerksamkeit weg von einer primären Aufgabe, in Richtung interne Informationen“ oder “ Stimulus-unabhängiges Denken.“Mit anderen Worten, es ist das, was passiert, wenn Sie versuchen, „Krieg und Frieden“ zu lesen, aber Ihr Verstand plant ein Abendessen. Oder wenn du auf den Fernseher starrst, aber plötzlich merkst, dass du keine Ahnung hast, wovon Phil und Claire reden.
Geist wandern geschieht auf zwei Ebenen: eine, wenn wir erkennen, dass wir nicht auf Aufgabe, und zwei, wenn wir nicht einmal bewusst, dass unser Geist driftet. Letzteres, ohne Bewusstsein zu wandern, wird offiziell „Zoning out“ genannt.,“