Während des gesamten Studiums hatte ich eine regenbogenfarbene CamelBak – Wasserflasche, die als fast tägliches Accessoire für meine Schulensembles diente. Das Geräusch von schlammigem Wasser folgte mir von Klasse zu Klasse und alarmierte Freunde und Professoren gleichermaßen, dass ich kommen würde.
Wasser ist ein zentraler Teil meines Lebens. Ich habe eine fast pavlovianische Reaktion darauf, dass in Restaurants Wasser in mein Glas gegossen wird. Ich werde es trinken, egal wie viel Wasser ich zuvor verbraucht habe., Ich habe einmal irgendwo gelesen, dass Sie, weil Kaffee dehydriert, für jede Tasse, die Sie trinken, ein Glas Wasser trinken sollten — und ich trinke viel Kaffee, also trinke ich viel Wasser. Ich esse auch viel Obst und Gemüse mit hohem Wassergehalt wie Gurken, Wassermelonen und Ananas.
Ich kaufe total in die ganze „Wasser trinken“ Kultur, die über Beauty-Blogs, Instagramme und Twitters genommen hat., Es wurde als Allheilmittel gegen Hautprobleme, Kopfschmerzen, Blähungen und Schlafstörungen angepriesen, und mir ist aufgefallen, dass meine Haut besser aussieht, wenn ich viel Wasser trinke und tiefer schlafe.
Als mein Redakteur mir vorschlug, mich einer feuchtigkeitsspendenden Herausforderung zu stellen — eine Woche lang täglich Zitronenwasser zu trinken-dachte ich: Cool, das kann ich! Immerhin fügt Cameron Diaz Zitrone zu allem hinzu, und sie ist mein zweiter Liebling Charlies Engel! Warum nicht folgen?,
Tag 1
Ich ließ meinen lieben Kollegen Zitronen über Instacart in meinem Namen für dieses Projekt kaufen. Er hat mir sechs riesige Zitronen besorgt.
Trotzdem war ich besorgt, dass diese nicht ausreichen könnten. Aber zum Glück lebe ich in Los Angeles und habe Zitronenbäume in meinem Garten. Ich könnte definitiv ein paar saftige auswählen, wenn es mir ausgeht.
Ich habe an meinem Schreibtisch unordentlich eine in zwei Hälften geschnitten und sie bereits in meiner pinkfarbenen S ‚ well-Flasche ins Wasser gedrückt. Ich bekomme Zitrone überall auf meinem Schreibtisch und Boden, aber ich liebe die Art, wie Zitrusfrüchte riechen, also na ja., Mein einziges Problem-nicht, dass es ein super großes Problem ist — ist, dass jetzt Zitronensamen in meinem Wasser herumschwimmen und ich sie wirklich nicht schlucken möchte.
ich nehme einen Schluck aus meiner Flasche und es ist köstlich. Die Verwendung einer halben Zitrone hat das Wasser mit meiner gewünschten Schärfe aromatisiert. Was ist mein gewünschtes Level, das du fragst? Irgendwo zwischen dem Beißen in eine Zitrone und sehr herber Limonade. Mein Mund fühlt sich erfrischt an, mein Durst ist gestillt.
Ich fülle meine Wasserflasche am Nachmittag noch einmal nach und drücke die andere Hälfte ein., Dieses Zitronenwasser ist auch mit Wasser aus dem halb fiesen Wasserbrunnen immer noch erfrischend. Wenn überhaupt, trübt es den Wasserbrunnengeschmack. Ich halte das für einen persönlichen Erfolg.
Ich bringe die Zitronen nach Hause und lagere sie auf einem Kuchenturm in meiner Küche. Sie sind nicht nur lecker, sondern auch ästhetisch ansprechend! Jetzt wird jeder, der mich besucht, denken, dass ich eine coole Frau bin, die mit Zitrone kocht (was ich irgendwie bin, wenn Zitronenwasser zählt). Ich drücke beim Abendessen noch eine halbe Zitrone in mein Wasser.,
Tag 2
Ich trinke die Hälfte meines Zitronenwassers auf der Autofahrt zur Arbeit, also muss ich meine Wasserflasche wieder mit dem Brunnenwasser füllen. Es verdünnt den Geschmack der Zitrone, den ich nicht liebe. Ich schneide diesmal meine Zitrone in die Küche und drücke den Saft über die Spüle. Vier Zitronensamen sinken auf den Boden meiner Flasche.
Ich fülle meine Wasserflasche heute dreimal mit dem Wasserbrunnen und verbrauche die ganze Zitrone, die ich zur Arbeit gebracht habe, und lasse die lästigen Samen weg, wenn ich fertig bin., Ich sollte in ein Sieb oder einen winzigen Löffel investieren, um sie herauszufischen.
Zu Hause habe ich wieder Panik, dass mir die Zitronen ausgehen, bevor diese Aufgabe vorbei ist. Ich gehe nach draußen und packe ein paar saftig aussehende vom Zitronenbaum in meinem Garten. Ich habe ein Glas Zitronenwasser, während ich mir eine alte Episode von Real Housewives of New York ansehe und mich unglaublich schick und gesund fühle. Wenn Ramona und Sonja mit Gläsern Pinot Grigio anstoßen, hebe ich solidarisch meine Tasse Zitronenwasser auf. Zu uns!
Tag 3
Wenn ich aufwache bin ich sofort durstig und will ein Glas Zitronenwasser., Ich bin normalerweise nicht so durstig, wenn ich aufwache, oder? Ich mache mir ein Glas Wasser und mache mich bereit für die Arbeit. Ich denke, es ist irgendwie humorvoll, dass ich mir ein Glas Wasser machen muss, anstatt es nur aus meiner Brita zu gießen, aber insgesamt scheint der ausschließliche Verzehr von Zitronenwasser meiner sehr pflegeleichten Ästhetik zuzustimmen.
Ich habe heute zwei Zitronen zur Arbeit gebracht. Ich habe Recht. Ich trinke viel Zitronenwasser an meinem Schreibtisch. Ich versuche mich davon zu überzeugen, dass es sich lohnt, all dieses Wasser zu trinken, um alle 20 Minuten die Toilette zu benutzen.,
Hier nippe ich beiläufig Zitronenwasser bei der Arbeit. So lässig!
Ich habe ein Glas Zitronenwasser zum Abendessen und eines später am Abend.
Tag 4
Noch einmal bei der Arbeit, mit Zitronenwasser in meinem S ‚ well. Mir ist klar, dass ich wahrscheinlich die gesundheitlichen Vorteile von Zitronenwasser nachschlagen sollte, damit ich weiß, worauf ich achten muss, wenn ich meinen Status einschätze., Laut my Fashion Bible und Go-to Magazine hilft Glamour, Zitronenwasser zu trinken, wenn Sie zum ersten Mal aufwachen, die Enzyme Ihres Körpers zu funktionieren und Ihre Leber zu stimulieren und zu entgiften. Es liefert auch Feuchtigkeit und erhöht die Energie. Sie berichten, dass meine Kollegen Miranda Kerr, Lauren Conrad und Jennifer Aniston angeblich auch Zitronenwasser trinken, also bin ich in ausgezeichneter Gesellschaft.
Obligatorisch kaltes Gebräu und Zitronenwasser Büro pic.,
Obwohl eine Jen-Aniston-Genehmigung normalerweise für mich ausreicht, möchte ich auch eine wissenschaftliche, medizinische oder zumindest wellnessbasierte Meinung. Nach ein wenig Surfen im Internet, Ich finde mich auf der Website HealthLine.com, in dem die Vorteile von Zitronenwasser aufgeführt sind: Förderung der Flüssigkeitszufuhr, Bereitstellung von Vitamin C, Verbesserung der Hautqualität, Unterstützung des Gewichtsverlusts, Unterstützung der Verdauung, Auffrischung des Atems und Vorbeugung von Nierensteinen.
Ich bin ein Stickler für frischen Atem, also sind das aufregende Neuigkeiten!, Ich habe auch Angst, eines Tages Nierensteine zu bekommen, also gefällt mir das auch sehr. Ich bin nicht schockiert über Zitronenwasser, das die Qualität meiner Haut verbessert. Ich habe sowieso eine gute Hautwoche (wahrscheinlich, weil ich all dieses Wasser trinke), aber ich habe heute Morgen bemerkt, dass ich unter dem Einfluss von Zitronensaft besonders klar aussehe.
Tag 5
Ich habe bemerkt, dass ich, weil mein Wasser einen Geschmack hat, den Geschmack begehre. Ich vergesse, heute Zitronen zur Arbeit zu bringen und habe nur meine Wasserflasche mit Zitronenwasser darin, um mein Verlangen zu heilen. Ich denke, dass ich es vielleicht ration kann?,
Am Ende trinke ich die ganze Flasche Wasser vor Mittag.
Ich trinke jetzt fieses Wasserbrunnenwasser. Es ist eklig.
Großes Nein von mir auf dem Wasserbrunnen Wasser. Bitte beachten Sie, dass ich heute eine lila Wasserflasche benutze!
Es ist so eisig, dass ich in meinem Bürogebäude nach unten gehe und eine Flasche Aquafina aus einem Automaten kaufe. Es ist köstlich kalt, aber der Mangel an Zitrone ist so deprimierend!,
Zu Hause mache ich ein Glas Zitronenwasser und genieße es beim Abendessen. Ich habe auch ein Glas Weißwein und erinnere mich, was ich über Zitronenwasser gesagt habe, das deine Leber entgiftet, also jage ich es mit einer anderen Tasse Zitronenwasser. Mein Mund schmeckt wie Zitronengeschmack Weißwein — was ich jetzt wünschte, war eine Sache.
Tag 6
Ich entscheide mich, meinen Tag mit heißem Zitronenwasser zu beginnen. Ich weiß, dass Schauspieler und Musiker das oft tun, wenn sie Halsschmerzen haben, und obwohl ich es nicht tue, möchte ich ein warmes Getränk, das keinen Kaffee schockiert, ich weiß. Aber es ist das Wochenende. Ich brauche kein Koffein!,
Zunächst einmal ist warmes Zitronenwasser nicht großartig. Das fühlt sich unglücklich an. Ich entscheide mich, es nicht zu verschwenden und stecke eine Tüte Earl Grey Tee hinein. Jetzt trinke ich Tee mit Zitrone, was gut ist. Ich bin mir nicht sicher, was mit dem Zitronenwasser falsch war, außer dass es zum ersten Mal unglaublich langweilig schmeckte. Ich finde, dass ich nur kaltes Zitronenwasser wünsche, weil es erfrischt, im Gegensatz zu warmem Zitronenwasser, das schmeckt….Schüssel Wasser.
Ich gehe mit meiner Großmutter zum Mittagessen und bestelle Wasser mit “ vielen Zitronen.“Sie geben mir Wasser mit zwei Zitronenkeilen, die ich in mein Glas drücke.,
Ich trinke nur den Rest des Tages kaltes Zitronenwasser. Ich entscheide mich, keine Foundation zu tragen, weil meine Haut ziemlich glücklich ist. Vielleicht hat es sich gelohnt, diese 800 Mal von meinem Schreibtisch wegzugehen, um zu pinkeln!
Tag 7
Mein letzter Tag! Oder ist es? Ich habe noch keine Zitronen in meinem Garten. Obwohl ich keinen Anstieg der Energie, keinen Gewichtsverlust oder eine verbesserte Verdauung bemerkt habe, habe ich festgestellt, dass meine Haut ziemlich gut aussieht, und wenn ich mein Inneres sehen könnte, würde ich wetten, dass meine Leber positiv funkelt.,
Ich mache mir leichte Sorgen darüber, dass die Säure in den Zitronen den Zahnschmelz erodiert, aber ich benutze ein schützendes Mundwasser, damit es mir hoffentlich gut geht.
Ich trinke Zitronenwasser mit Frühstück und habe noch ein Glas, bevor ich Sonntags Besorgungen mache. Als Person, die schon immer ziemlich fleißig Wasser getrunken hat, denke ich, dass mein Hauptziel von diesem Experiment ist, dass ich noch mehr Wasser trinken möchte, wenn es einen leckeren Geschmack hat.,
Es lässt mich an meine Tante denken, eine Frau, die es verabscheut, Wasser zu trinken, es sei denn, sie hat einen Spritzer würzigen Saft darin. Früher dachte ich, dass die Tatsache, dass sie nur aromatisiertes Wasser trank, verrückt war, aber jetzt denke ich, dass sie an etwas dran sein könnte.
Sind klare Haut und richtige Flüssigkeitszufuhr nicht genug Grund für Sie, Zitronenwasser zu trinken? Hier ist ein weiterer Grund, warum das Einlegen einer Zitrone in Wasser Ihr Leben verändern wird.
Lily Rose ist die tägliche Mahlzeit der Westküste Editor., Sie können ihre Zitronen-infundiert Essen Abenteuer auf Twitter folgen und sich mit all ihren Inhalten auf der täglichen Mahlzeit hier.