mivel a Trichológiát holisztikus gyakorlatnak tekintik, kezdeti konzultációm jelentős része tanácsot ad a megfelelő táplálkozás fontosságáról.
a bélben lévő sejtek után a fejbőr hajsejtjei a legtermékenyebbek, a testben való megosztottság gyorsaságában. A kiegyensúlyozott táplálkozás egyértelmű előnye a jó egészség, ennek eredményeként, valamint az egészség barométereként a hajnak, a bőrnek és a körmöknek ezt tükrözniük kell.,
a hajat “nem esszenciális szövetnek” tekintik, ezért betegség esetén, vagy ha az étrendnek nincs tápanyag, a szervezet prioritásként kezeli a létfontosságú szervek tárolt energiáját. Számos táplálkozási hiányosság és hatás okoz specifikus trichológiai állapotokat, ezért az étkezési szokások korrigálása és kiigazítása a kezelés részének tekinthető.
a gyermekek nyilvánvalóan ugyanolyan hiányosságokkal rendelkezhetnek, mint a felnőttek, a D-Vitamin pedig az egyik leggyakoribb hiányosság ebben az időben., Szerepet játszik a sejtosztódásban és a gyógyulásban, amely a fejbőr állapotára vonatkozik, sőt segít a legtöbb mentális egészségügyi rendellenesség támogatásában is. Gyakran nem elegendő a D-vitamint tartalmazó multivitamin bevétele.