ez szalagra technika korlátozza mozgását a közös között a hüvelykujj és a kéz, hogy segítsen a lágy szövetek gyógyítani után a hüvelykujj rándulás. Az elv ugyanaz, mint a kificamodott csülök szalag technika már leírt ebben a blogban. A hüvelykujj köré ragasztószalag hurkokat használ, amelyek a csuklóhoz csatlakoznak, és a hüvelykujjba “visszahúzódnak”, hogy megakadályozzák a mozgását.
szükséges felszerelés
- 2.,5cm cink-oxid szalag
- olló (opcionális)
utasítások
1.lépés: Kezdje azzal, hogy “horgonyt” hoz létre a csuklóján. Körözze meg a csuklót egyszer a cink-oxid szalaggal a képen:
2. lépés: Most hozzáadja a szalagcsíkokat, amelyek támogatják a hüvelykujját. A cink-oxid szalaggal kezdje a csukló külső szélén – azaz a csukló ugyanazon oldalán, mint a kis ujj. Egyetlen folyamatos szalagszalaggal húzza át a szalagot átlósan a kéz hátulján, a hüvelykujj első csuklójára., A szalagnak át kell haladnia a hüvelykujj fő csuklóján (a csuklón, ahol csatlakozik a kézhez.) Folytassa a hüvelykujj körül, így a szalag keresztezi magát, majd jöjjön le a tenyér alján, a csukló külső oldalán, hogy befejezze a szalagcsíkot, ahol elkezdődött. A lépések a képen itt:
3. Lépés: adjon Hozzá egy második támogatást szalag cink-oxid felvételt közvetlenül az első szalag lépés 2:
4. Lépés: Végül hozzáadjuk a második horgonyt, közvetlenül az első horgonyt lépés 1. zárja le a szálakat a szalagot. Ez az.,
Tipp: Ez a technika hasznos lesz a könnyebb hüvelykujj-rándulások esetén, olyan helyzetekben, amikor nem viselhet merevítőt, de még mindig támogatnia kell a hüvelykujját. Azonban a hüvelykujj teljesebb immobilizálása sín vagy merevítő segítségével hatékonyabb lehet, mint a szalag. Ezért érdemes megfontolni egy hüvelykujj spica zárójel vásárlását (kattintson a megtekintéshez). Alternatív megoldásként nézze meg az Actimove kesztyűt, amely rögzíti mind a hüvelykujját, mind a csuklóját.