egészségügyi előnyök
a vitaminok, ásványi anyagok, antioxidánsok snap borsó nyújthat fontos egészségügyi előnyöket. Például a C-vitamin fontos, hogy segítse a szervezet gyógyítani a sérülések, valamint fenntartani az egészséges erek, izmok. Elegendő mennyiségű C-vitamin fogyasztása is segíthet az immunrendszer javításában az idő múlásával.,
a borsó is tele van káliummal, ami fontos ásványi anyag az egészséges szívverés és vesefunkció fenntartásához, valamint kulcsszerepet játszik az izomösszehúzódásban.
ezenkívül a snap borsó más egészségügyi előnyöket is nyújthat, mint például:
Csontegészségesség
A Snap borsó kiváló forrása a K-vitaminnak, amely fontos szerepet játszik a vázrendszer erős tartásában. A K-Vitamin segít a kalcium feldolgozásában és hozzáadja a csontsejtekhez. Ez segíthet megelőzni a csontproblémákat, mint például a csontritkulás és a csonttörések., A K-Vitamin is fontos, hogy segítse a vérrög hatékonyan segíthet a szervezet gyorsabban gyógyul.
immun Health
Snap borsó is nagy segítség az immunrendszer számára. Ezek gazdag béta-karotin és a-vitamin, amelyek fontosak a növekedés az immunsejtek. Az A-Vitamin segít a szervezetnek megvédeni magát a baktériumok és vírusok behatolásától azáltal, hogy támogatja az immunsejtek növekedését és szaporodását. Továbbá, a C-vitamin snap borsó segíthet fokozza az immunrendszert azáltal, hogy támogatja az egészséges vérsejtek, különösen a fehérvérsejtek.,
emésztőrendszeri Egészség
a borsó tele van élelmi rostokkal, különösen, ha a hüvelyeket eszik. Az oldhatatlan élelmi rost segíthet az emésztőrendszerben lévő “jó” baktériumok táplálásában, prebiotikumként. Ez segít megőrizni az emésztőrendszer egészségesebb és hatékonyabb. Ez is egy kiváló módja annak, hogy adjunk ömlesztett széklet, mert nem bomlik le a gyomorban, potenciálisan segít enyhíteni a székrekedés. Végül az étkezési rost segíthet csökkenteni a rák bizonyos formáinak kockázatát.