Sammy Sosa született Samuel Sosa Peralta San Pedro de Marcoris, Dominikai Köztársaság, November 12, 1968. Apja, Juan, egy farmer, meghalt, amikor Sosa csak 7 éves volt, így anyja, Lucrecia, hogy nevelje őt, négy testvérét és két nővérét. A családja támogatása érdekében Sosa cipőket borított, narancsot árult az út mentén, majd később gondnokként dolgozott egy helyi cipőgyárban., Mint egy fiú, játszott primitív formája baseball az utcán, közel a haza, de nem volt, amíg ő volt 14 éves, hogy csatlakozott, amit később le, mint ” egy igazi csapat.”Gyorsan megmutatta a játék alkalmasságát. Csak egy évvel később, évesen 15, Sosa szerződést írt alá a Philadelphia Phillies-szel; a szerződést, azonban, később Sosa kora miatt érvénytelennek nyilvánították.
amikor Sosa 16 éves volt, Omar Minaya, a Texas Rangers felderítője meghívta a fiatal Dominikánt egy próbára Puerto Plata északi városában, öt órával busszal otthonából., Alultáplált és törékeny, Sosa azonban ígéretet tett. Emlékeztetve Sosa első benyomásaira, Minaya később azt mondta: “Láttam az atlétikai tehetséget, és láttam a bátorságot. Láttam egy fickót, aki nem félt levegőt venni és játszani. Láttam a denevér sebességét. Láttam egy jó Kart.”Meggyőződve arról, hogy Sosa érdemes kilátás volt, Minaya szerződést ajánlott neki egy 3000 dolláros aláírási bónuszra. Sosa 4000 dollárt kért, és végül 3500 dolláros bónuszt kaptak. Sosa csak annyit vett ki, hogy vegyen magának egy biciklit, és a maradék pénzt átadta az anyjának.