fogyás: mi a száraz böjt, és miért akarják a szakértők, hogy csináld!
A fogyás böjtje gyakori gyakorlat. Míg mindannyian hallottunk a szélsőséges fad étrendről, a száraz böjt egy fokkal felveszi. Az úgynevezett “abszolút” böjt, a száraz gyors megköveteli, hogy minden formában lemondjon mind az élelmiszerről, mind a folyadékról. Még a víz is, amely általában megengedett más étrendekben, itt nem megengedett., A Twitter vezérigazgatójától, Jack Dorseytól, Beyoncétól, Jennifer […]