Hallgassa meg magának az OA tagok helyreállítását: hallgassa meg az OA találkozó podcastját.
miután évek óta küzd a súlyával és megszállottja volt az ételnek, úgy döntött, hogy Anonymous Overeaters-nek ad egy próbát. Talál egy háromszög terület OA találkozó a területen ellenőrzi a listát itt, és talál egy találkozót más területeken ellenőrzi OA online találkozó lokátor vagy hívja vagy e-mailben a WSO., Felhívta a kapcsolattartó személyt, hogy erősítse meg a találkozó napját, időpontját és helyét, hogy megbizonyosodjon arról, hogy az információ nem változott-e.
amikor megérkezik a találkozóra, megtalálja azokat a férfiakat és nőket, akik közös betegségben szenvednek — kényszeres étkezés—, és közös megoldást találtak: az anonim Overeaterek tizenkét lépését és tizenkét hagyományát. Látni fogja bárhol három 30 vagy több ember az ülésen. Egy átlagos találkozó körülbelül kilenc. Sok tag hetente több találkozón vesz részt. Melegen üdvözölni fogják.,
a találkozó általában a derűs imával kezdődik, és hallhatsz egy “meghívásunk hozzád” című olvasatot, amely leírja a kényszeres túlevés betegségét és a tizenkét lépéses megoldást. A találkozási formátumok változhatnak, de az összes OA-csoport ugyanaz, mivel három szinten — fizikai, érzelmi és spirituális — keresik a gyógyulást a Tizenkét lépésben, és a tagság egyetlen követelménye az, hogy kényszeresen abbahagyják az evést.,
bár a találkozási formátumok eltérőek, előfordulhat, hogy egy beszélő megnyitja a találkozót, és 10-15 percig beszél arról, hogy milyen volt az élet az OA előtt, mi történt, és milyen most; vagy valaki elolvashatja az OA vagy az AA (Anonim Alkoholisták) irodalmat. Más tagok megosztják tapasztalataikat, erejüket és reményüket. Lehetősége lesz arra, hogy újoncként mutatkozzon be, ha úgy tetszik. Meg fogja találni, hogy nem vagy egyedül, hogy van egy kiút a kétségbeesésedből., Mivel az anonimitás az OA program kritikus elve, biztos lehet benne, hogy amit megosztasz, bizalommal fog tartani. Ez biztosítja a biztonságot meg kell osztani a tapasztalatait őszintén.
felismerheti saját történetét, amikor mások megosztására hallgat. A hallgatás segít megtalálni azokat, akik rendelkeznek azzal, amit akarnak, legyen az fogyás, tisztaság, öröm az egészséges testtömeg elérésében és fenntartásában, vagy szabadság az önpusztító étkezési viselkedés megszállottságától. Érdemes lehet kérni, hogy valaki tud azonosulni, hogy a szponzor., A szponzor megosztja a tapasztalatokat, erőt és reményt, amit a Tizenkét lépésből álló felépülésben találtak, és segíthet megválaszolni az OA programmal kapcsolatos kérdéseit. Kérem, ne habozzon kérdezni semmit. Előfordulhat, hogy több találkozón kell részt vennie, mielőtt szponzort talál.
amikor a tagok megosztják, hallhatja, hogy egy magasabb hatalomra vagy Istenre utalnak. Az OA nem vallási program, és nem ír elő semmilyen konkrét vallási ideológiát. Ez egy olyan program, amely spirituális alapelveket gyakorol, és a tagok egyénileg közelítik meg ezeket az elveket a megértésük nagyobb erejével.,
egy lista átadható mindenkinek, hogy aláírja a nevüket és a telefonszámukat, így az emberek támogatást nyújthatnak egymásnak a találkozók között. Valaki a találkozó részt hívhat, hogy válaszoljon a kérdésekre, akkor lehet, hogy a program, és akkor is lehetősége van arra, hogy a telefonszámokat magát, hogy forduljon segítségért. A telefon fontos eszköz az OA-ban a támogatás megszerzéséhez és nyújtásához, emlékeztetve arra, hogy nem vagy egyedül.
az ülések általában egy-másfél óráig tartanak., A találkozó előtt és után nyugodtan tegyen fel kérdéseket, és vegyen fel néhány OA irodalmat, hogy segítsen megismerni a programot. A kérdések és válaszok brosúra adhat választ a konkrét kérdésekre. Ez szerepel az újonnan érkezők csomagot kaphat. Segítséget kérve, fontos lépést tesz a helyreállítás felé.
mivel az OA a tagi hozzájárulások révén önfenntartó, egy kosár kerül átadásra a bérleti díj fizetésére, irodalomvásárlásra és az OA szolgáltató szerveinek támogatására használt adományokért.,
észre fogod venni, hogy néhány tag önkéntes, hogy segítsen tartani a találkozó megy, mint például a csoport titkára, a pénztáros, greeters. A tagok úgy találják, hogy az OA-ban végzett szolgálat segít abban, hogy kényszeresen étkezzenek. A szolgálat fontos a gyógyulásukhoz, és lehetővé teszi számukra, hogy visszaadják az életüket megmentő közösségnek. Szolgáltatási lehetőségek léteznek minden szinten a Fellowship, felállításától székek ülésén, hogy a kuratórium.
a találkozó általában az OA ígérettel zárul:” a kezemet a tiédbe tettem”, vagy hasonló zárás., Ha úgy találja, hogy a találkozó, amelyen részt vett, nem érzi magát helyesnek, próbáljon ki egy másik csoportot más időpontban és helyen. Jó ötlet, hogy legalább hat találkozón vegyen részt, hogy megtanulja, hogyan segíthet az OA. Ha a terület nem kínál nagy számú személyes találkozók, szívesen részt online vagy telefonos találkozók.
amit nem talál az OA találkozókon, mérlegelés, csomagolt ételek, díjak, díjak, “shoulds”, “musts” vagy ítélet.
amit a találkozókon talál:
- elfogadja Önt, ahogy most vagy, ahogy volt, ahogy lesz.,
- megértése a problémák most szembe-problémák szinte biztosan megosztott mások a csoportban.
- kommunikáció, amely kölcsönös megértésünk és elfogadásunk természetes eredménye.
- felépülés a betegségéből.
- hatalom, hogy új életformába LÉPJEN önmaga elfogadásával és megértésével, a Tizenkét lépésből álló helyreállítási program gyakorlatával, a magadnál nagyobb hatalomba vetett hitével, valamint a csoport támogatásával és társaságával.
Ha úgy dönt, hogy közénk tartozik, tárt karokkal várjuk Önt., Bármi legyen is a körülményei, felajánljuk Önnek az elfogadás ajándékát. Már nem vagy egyedül. Üdvözöljük az Anonymous Overeaters – ben. Isten hozott itthon!