miért viszketnek a szemem?
a szemviszketés a fáradtság gyakori jele, de ha a szeme gyakran rózsaszín és viszkető, a szemhéja nyers, a szempillája pedig ropogós, akkor blepharitis lehet., Ez egy közös feltétele, hogy gyulladást okoz a szemhéj, beleértve a bőr, a szempillák meibomian mirigyek (a kis szerkezetek, amelyek az olajos cucc könnyek; ha könnyek voltak túl híg, akkor pároljuk azonnal, ahelyett, hogy a kenőolaj a szem felszínén).
bárki kialakulhat blepharitis, de a csúcskor az 50-es években van.a betegségben szenvedők fele száraz szem szindrómával is rendelkezik, amelyben a könnyek nem végzik megfelelően a munkájukat; a könnyek filmje instabil lehet, vagy túl könnyen elpárolog., Ha a szemed reggel a legrosszabbnak érzi magát, miután az éjszakai alvás lehetővé tette a váladékok felhalmozódását, valószínű, hogy blepharitis van. De ha a szemed rosszabbul érzi magát, mint a nap, akkor valószínűbb, hogy száraz szemmel szenved.
Optometrists can help
Daniel Hardiman-McCartney, Clinical adviser for the College of Optometrists, says blepharitis can be a ” könyörtelen forrása fájó szemek, homályos látás és kellemetlen érzés. Azt ajánlom, aki azt hiszi, hogy lehet, hogy látogassa meg optometrist tanácsot.,”
általában nincs gyógymód, de az állapot kezelhető. A szemhéjak és a könnyfilm értékelésével az optometrista képes lesz kezelési tervet ajánlani, beleértve a szemcseppek kenését is. A legtöbb esetben, a szemed lesz kényelmesebb, kevésbé piros, tisztább két-négy héten belül.
abba kell hagynom a számítógép használatát?
amikor a képernyőket bámuljuk, ritkábban pislogunk, mint a normál. A szem felszínén lévő könnyek hosszabb ideig elpárolognak, így a szemek kiszáradnak, és szemcsésednek és fájdalmasnak érezhetik magukat., Nagy előrelépést kellene tapasztalnia, ha nyaralni megy, és nem használja a képernyőt. Ha egyértelmű a korreláció, használhatja a kenőanyag szemcseppeket és korlátozhatja a képernyő használatát, biztosítva, hogy a munkáltatók betartsák az egészségügyi és biztonsági vezetői tanácsokat. A könnyek párolgása erős szélben, füstben vagy száraz, légkondicionált levegőben is növekszik.
Kelly Plahay az Eyecare Trust-tól azt mondja: “az ülés, a képernyő beállításainak vagy a testtartásának egyszerű módosítása lehet minden, ami szükséges ahhoz, hogy megóvja a szemét a fáradtságtól és az irritáltságtól egy hosszú munkanap után., A képernyőre bámulás a meglévő látási problémákat is kiemelheti, ezért létfontosságú, hogy a számítógép-felhasználók rendszeres szemvizsgálatot végezzenek, és egészséges szemészeti rendszert kövessenek.”
Hogyan tudom megakadályozni, hogy a szemem kiszáradjon?
fájó szemek alakulhatnak ki az új gyógyszeres kezelés megkezdése után, ha rosszul lett, vagy ha kontaktlencsét kezdett viselni. A csökkent könnytermelés az öregedés következménye lehet, vagy bizonyos gyógyszerek, köztük a tabletta, az antihisztaminok és az antidepresszánsok mellékhatása.,
Ez is előfordulhat, mert a hosszú távú egészségügyi feltételek, mint a cukorbetegség és a pajzsmirigy problémák, vagy azért, mert a kár a kontaktlencse vagy lézeres műtét látás.
nincs egyetlen magyarázat a blepharitisre. A hozzájáruló tényezők közé tartozik a staphylococcus baktériumokkal való fertőzés, az olyan mögöttes bőrbetegség, mint a seborrhoeás dermatitis vagy a rosacea, valamint a meibomian mirigyek rendellenességei. A szemhéj margóján élő apró demodex bőr atkák blokkolhatják a mirigyeket hulladéktermékeikkel.
Hogyan tudom irányítani?,
a blepharitis kezelésének kulcsa a szemhéjhigiénia. Először kerülje vagy távolítsa el a szempillaspirál, szemceruza. Ezután 5-10 percig meleg tömörítést (például arc flanelt) kell alkalmazni a zárt szemhéjakra, hogy megolvasszák a felhalmozódott olajokat, majd dörzsölje le a zárt szemhéjakat felfelé és lefelé, ujjaival oldalra, hogy lazítsa meg a kéregeket. Végül használjon ruhát vagy pamutrügyet hígított tisztító oldattal (például egy csepp baba sampont egy korsó forralt vízben, használat előtt lehűlni), hogy törölje le a gunge-t a szemhéj széleiről. Tegye ezt naponta kétszer, amíg a tünetek ellenőrzés alatt állnak., Jeremy Joseph szemész azt mondja: “Amint a blepharitis elmúlik, próbálja meg hetente egyszer vagy kétszer tartani a higiéniai rendszert a megismétlődés megelőzése érdekében.”
tisztító szem törlőkendők egy praktikus vészhelyzetben, de nem lehet olyan hatékony. Rendszeres kenő szemcseppek, alkalmi antibiotikum cseppek vagy kenőcs segíthet. Van néhány bizonyíték, hogy támogassa a használatát orális halolaj-kiegészítők (omega-3-sav etil-észterek 2G, naponta háromszor). A szemész súlyosabb esetekben gyulladáscsökkentő szteroidot vagy ciklosporin cseppeket írhat elő., Közösségi optometrista Dr Scott Mackie mondja teafaolaj kevert olívaolaj egy tapasztalt optometrista hasznos kezelésére demodex atkák.
segíthet-e egy eszköz a száraz szememnek?
A Hi-tech opciók közé tartoznak az olyan eszközök, mint a LipiFlow, amelyek a szemhéjak melegítésével és összenyomásával működnek. LipiFlow egy műanyag csésze egy kis, fűtött lemez, amely megnyomja a szemhéj, hogy tiszta törmeléket. A szakértők szerint nincs elegendő bizonyíték az ilyen eszközök ajánlására, bár valószínűleg nem okoznak kárt.
mi lehet még?,
fájó, vörös szemek általában kötőhártya – gyulladás-a szem elejét lefedő vékony réteg gyulladása, amelyet általában fertőzés vagy allergia okoz. Ha mindkét szem vörös, fájdalmas, vizes kisüléssel, akkor valószínűleg vírusos fertőzés, például a közönséges hideg. Ha csak az egyik szemet érinti, ragacsos a genny, az ok bakteriális; az antibiotikum szemcsepp segít.
vörös, viszkető szem, a szénanátha-időszakban kezdődő ürítés vagy genny nélkül, más tünetekkel, például tüsszögéssel, a pollen allergiája okozza., A kiváltó okok elkerülése, napszemüveg viselése, antihisztaminok szedése és szemcsepp használata enyhítheti a tüneteket. A smink, a haj és a bőrápoló termékek allergiája, valamint a füstnek való kitettség miatt a szem csípése és a víz. Idegen testek, beleértve a kontaktlencséket, károsíthatják a szem felületét, fájdalmat és látászavart okozhatnak. Bármilyen megmagyarázhatatlan látásvesztés vagy szemfájdalom sürgős orvosi ellátást igényel.,
- – Egészségügyi & jólét
- Az egészségügyi útmutató
- jellemzők
- Share on Facebook
- Share on Twitter
- A megosztás e-mailben
- Share on LinkedIn
- Share on Pinterest
- Megosztás a WhatsApp
- Megosztás a Messenger