mi a mozgástartomány?
mozgástartomány (ROM) egy olyan kifejezés, amelyet a fizikoterapeuták és más egészségügyi szakemberek használnak annak leírására, hogy valaki mennyit tud mozgatni az egyik ízületét. Ez a mozgásmennyiség megváltozhat annak alapján, hogy a szövetek (izmok, szalagok, porc, folyadék) hogyan viselkednek az ízület körül.,
Ha biciklizni, sétálni, vagy rúgni a labdát, két fő mozgások a térdet hajt végre: a hajlítsd be a térded (ismert hajlítás), valamint kiegyenesíteni a térdét (az úgynevezett kiterjesztés).
a fizikoterapeuták gyakran fokokban mérik a mozgástartományt, és összehasonlíthatják azt a mozgás átlagos mennyiségével, amelyet a legtöbb egészséges egyén rendelkezik. Az optimális mozgástartomány nagyobb esélyt ad a közösnek arra, hogy erős előadó legyen a napi tevékenységeiben.,
átlagosan a legtöbb egyén körülbelül 0 fokos térdhosszabbítással (teljesen kiegyenesített térd) és 135 fokos térdhajlítással rendelkezik. Ez attól függően változhat, hogy milyen magas vagy, és milyen nagy a térdét körülvevő izmok.
miért fontos a mozgástartomány a Térdprotézisem után?
a térdműtét után gyakori a duzzanat, a gyengeség, a fájdalom és a mozgástól való félelem, és mind hozzájárulhatnak a térd mozgásának csökkenéséhez. A térd valószínűleg úgy érzi, merev, és nem tud mozogni, mint a sértetlen térd., A felépülés során az egyik fő cél az lesz, hogy visszanyerje a lehető legtöbb hajlítási és kiterjesztési mozgástartományt.
a térd mozgásának mennyisége a helyreállítás során meghatározza a műtét után elvégzendő tevékenységek típusát! Míg a teljes térd-hajlítás vagy hajlító nem szükséges összes tevékenység, kutatási tanulmány azt mutatja, hogy minimum 110 fok aktív térd-hajlítás (hajlítás a térd segítsége nélkül a terapeuta) ideális séta, lépcsőzés, de felkelni ülő áll.,
ha készül egy közelgő térdprotézis műtétre, vagy már megkezdte a rehabilitációs utazást, nézze meg az Apple és az Android készülékeken kifejezetten a térdprotézis helyreállításához elérhető alkalmazást. A Curovate alkalmazás segíthet a gyógyulásban egy személyre szabott rehabilitációs protokollal, amelyet egy engedéllyel rendelkező Fizikoterapeuta fejlesztett ki.
Stay tuned a közelgő blogok ebben a sorozatban, amely megvizsgálja, hogyan lehet javítani a térd mozgását, hogyan kell mérni a mozgástartomány a mi app, és mennyire pontos ez az intézkedés!