hallotta, hogy az emberek mély szövetmasszázsról beszélnek, de nem biztos benne, hogy ez az Ön számára. Ez egy speciális masszázs, ami az izom és a fascia mélyebb rétegein működik. Így lehet, hogy csak az Ön számára, ha tudja, hogy mennyi ez előnyös a test és az elme. Itt van, hogyan.
krónikus fájdalom
ha krónikus fájdalomban szenved, ez az Ön számára. Mély szöveti masszázs növeli a véráramlást a szervezetben, ami viszont csökkenti a gyulladást. A gyulladás okozza a fájdalmat, így segít enyhíteni., Segít az izomfeszültségnek is, amely a fájdalom kezelésével jár.
vérnyomás
ha vérnyomásproblémái vannak, a mélyszöveti masszázs is segíthet. A számtalan oka lehet, beleértve a lazítás, a stressz, a szakítás feszültség az izmokban, emeli a szerotonin szintjét, valamint javítja a vérkeringést, az emberek, akik egy mély szöveti masszázs látta, hogy a szisztolés nyomásesés átlagosan 10.4 mm Hg, illetve a diasztolés nyomásesés átlagosan 5,3 mm Hg.,
hegszövet
Ha műtét vagy sérülés miatt hegszövete van, a rendszeres mélyszöveti masszázs segít a hegszövet felbomlásában, néha pedig a test hegszövetének törlésében. Tanulmányok kimutatták, hogy a szervezet a nyirokkeringés és a vízelvezetés javulását használja az érintett terület rugalmasságának és mozgástartományának javítására. Ha hegszövete van, tudja, hogy folyamatos fájdalmat, merevséget és feszültséget okozhat.
sérült izmok
ha sérült izmok vannak a szervezetben, a mélyszöveti masszázs hatékony módja lehet a gyógyulásnak., A mélyszöveti masszázs megkönnyíti a toxinok mozgását az izmokból, segíti a feszes vagy csavart izomtömeg nyújtását, valamint javítja az érintett izmok véráramlását. A masszázs relaxációja segít csökkenteni a fájdalmat.
stressz
végül, de nem utolsósorban, a mélyszöveti masszázs fantasztikus azok számára, akik krónikus stresszben szenvednek. A stressz feszültséget okoz fejfájást, merev vállakat és feszes izmokat. Egy jó mély szöveti masszázs ellazítja az izmokat, és lehetővé teszi, hogy pihenjen.
Tudjon meg többet a mélyszöveti masszázsról ma!,
