Miért fáj annyira a szellemkép

a szeretet ellentéte nem gyűlölet,hanem közömbösség. Szellemkép, azok számára, akik még nem tapasztalták meg, van valaki, aki úgy gondolja, törődik veled, legyen szó akár barátról, akár valakiről társkereső, magyarázat nélkül eltűnik a kapcsolatból. Nincs telefonhívás vagy e-mail, még egy szöveg sem.,

a szellemkép nem új-az emberek már régóta eltűnő cselekedetekkel foglalkoznak—de évekkel ezelőtt ezt a fajta viselkedést egy bizonyos típusú gazemberre korlátozták. A mai társkereső kultúra szellemkép egy olyan jelenség, hogy körülbelül 50 százaléka a férfiak és a nők tapasztalt-és szinte azonos számú volna a szellemkép.1 annak ellenére, hogy mennyire gyakori a szellemkép, az érzelmi hatások pusztítóak lehetnek, különösen károsak azok számára, akik már törékeny önbecsüléssel rendelkeznek.

miért szellemeznek az emberek?,

az emberek, akik szellem elsősorban arra összpontosítanak, hogy elkerüljék a saját érzelmi kényelmetlenségüket, és nem gondolnak arra, hogyan érzi magát a másik személy. A kölcsönös társadalmi kapcsolatok hiánya azoknak az embereknek, akik online találkoztak, azt is jelenti, hogy kevesebb társadalmi következménye van a másik életéből való kilépésnek. Minél inkább megtörténik, akár önmagukkal, akár a barátaikkal, annál inkább érzéketlenné válnak az emberek, és annál valószínűbb, hogy valaki mással teszik.

• ” nem értettem pontosan, hogy valójában hogyan éreztem magam abban az időben, tehát ahelyett, hogy megpróbálnám megbeszélni, szellemképeztem.,”2
• ” régen eltűntem, amikor csak azt hittem, vagy megijedtem, hogy megtalálom, amit akarok… vagy valamilyen félelem tényező egy múltbeli kapcsolatból.”2
• ” egy gyáva, passzív elvonulás lencséjén keresztül a randevúból a legegyszerűbb és legszebb útnak tűnik … amíg meg nem történik veled.”3
• ” azt hiszem, hogy ez része annak, ami az online társkereső jelenetet annyira vonzóvá teszi. Mivel nincsenek közös barátaid, vagy nem vezettek be más csatornán keresztül, ez nem a világ vége, ha csak eldobod a föld arcát.,”4
• “én, az egyik, tartom magam, hogy egy becsületes, egyszerű ember. És mégis szellemkép… És újra és újra azt mondtam magamnak, hogy ez az egész a mérgező társkereső kultúra hibája, amit létrehoztunk. És a nap végén, azt hiszem, ez az, amit mindannyian mondunk magunknak.”5

hogyan érzi magát szellemképnek?

sok ember számára a szellemkép azt eredményezheti, hogy a szellemkép tiszteletlen, használt és eldobható. Ha több mint néhány dátumon túl ismerte a személyt, akkor még traumásabb lehet., Ha valaki, akit szeretünk, és megbízunk magunkban, nagyon mély árulásnak érzi magát.

• ” idiótának éreztem magam. Mintha bolondot csináltak volna belőlem. És még inkább tiszteletlennek éreztem magam. Vigye el a romantikusokat, hogy nagyszerű kapcsolatot létesítsen egy új baráttal, majd hirtelen soha többé ne halljon róluk? Ez fájdalmas és nagyon kiábrándító. Senki sem érdemli meg, hogy felrobbantsák.”6
• ” még mindig úgy érezte, egy kicsit, mintha valaki megütött volna a bélben, amikor ez történt. A figyelmen kívül hagyás sértő. A Bezárás hiánya őrjítő., Továbblépsz, de nem azelőtt, hogy az önbecsülésed sikerülne. Az egyetlen dolog, ami rosszabb, mint a szakítás, az, hogy rájössz, hogy valaki nem is gondolta, hogy érdemes szakítani.”7
• ” megy SMS minden nap, és látta egymást egy-két alkalommal egy héten, hogy semmi nélkül a legcsekélyebb utalás, hogy miért volt egy rúgás a bélben.”8
• “a szellemkép a kínzás egyik legkegyetlenebb formája társkereső szolgálhat fel.”9

miért olyan rossz érzés?,

a társadalmi elutasítás ugyanazokat a fájdalomutakat aktiválja az agyban, mint a fizikai fájdalom.10 valójában csökkentheti az elutasítás érzelmi fájdalmát olyan fájdalomcsillapítóval, mint a Tylenol.11 de az elutasítás és a fájdalom közötti biológiai kapcsolat mellett vannak olyan speciális tényezők is, amelyek hozzájárulnak a pszichológiai szorongáshoz.

szellemkép ad nem dákó, hogyan kell reagálni. Ez megteremti a kétértelműség végső forgatókönyvét. Aggódnod kéne? Mi van, ha megsérülnek és valahol egy kórházi ágyban fekszenek? Zaklatottnak kéne lenned?, Talán csak egy kicsit elfoglaltak, és bármikor hívni fognak. Nem tudod, hogyan kell reagálni, mert nem igazán tudod, mi történt. A másokkal való kapcsolattartás annyira fontos a túlélésünk szempontjából, hogy agyunk olyan társadalmi megfigyelési rendszerrel rendelkezik, amely a környezetet nyomon követi, hogy tudjuk, hogyan kell reagálni a társadalmi helyzetekben.12 a társadalmi jelek lehetővé teszik számunkra, hogy ennek megfelelően szabályozzuk saját viselkedésünket, de a szellemkép megfosztja Önt a szokásos jelzésektől, és érzelmi diszreguláció érzetét keltheti, ahol úgy érzi, hogy nincs ellenőrzés.,

a szellemkép egyik legalattomosabb aspektusa az, hogy nem csak arra készteti Önt, hogy megkérdőjelezze a fennálló kapcsolat érvényességét, hanem arra készteti Önt, hogy megkérdőjelezze magát. Miért nem számítottam erre? Hogy lehettem volna ilyen szegény jellembíró? Mit tettem, hogy ezt okozzam? Hogyan védhetem meg magam ettől az újabb eseménytől? Ez a saját kihallgatás eredménye alapvető pszichológiai rendszerek, amelyek a hely figyelemmel kíséri, egy társadalmi állva relé ezt az információt, hogy az a személy, keresztül az önbecsülés, valamint az önbecsülés., Amikor elutasítás következik be, az önbecsülés csökkenhet, amelyet a szociálpszichológusok javasolnak, azt jelzi, hogy társadalmi tartozása alacsony.13 Ha már át több ghostings, vagy ha az önbecsülés már alacsony, akkor valószínű, hogy a tapasztalat az elutasítás, mint még fájdalmasabb, majd a több, mint az emberek kisebb-önbecsülés kevesebb természetes opioid (fájdalomcsillapító) megjelent az agyba, miután egy elutasító, összehasonlítva azokkal, akiknek önértékelés magasabb.,14

a szellemkép a csendes kezelés végső használata, olyan taktika, amelyet a mentális egészségügyi szakemberek gyakran az érzelmi kegyetlenség egyik formájaként tekintettek.15 Ez lényegében tehetetlenné tesz, és nem hagy lehetőséget arra, hogy kérdéseket tegyen fel, vagy olyan információkat kapjon, amelyek segítenek érzelmileg feldolgozni a tapasztalatot. Ez elhallgattat, és megakadályozza, hogy kifejezze az érzelmeit, és hallani, ami fontos, hogy fenntartsák az önbecsülés.,

a szellemkép szándékától függetlenül a szellemkép passzív-agresszív interperszonális taktika, amely pszichológiai zúzódásokat és hegeket hagyhat.

hogyan halad előre?

a fontos dolog, hogy emlékezzen, hogy ha valaki szellemek, azt mondja, semmit sem rólad, vagy a érdemes szerelem mindent a személy csinál a szellemkép. Ez azt mutatja, hogy nincs bátorsága kezelni az érzelmeik vagy a tiéd kellemetlenségeit, és vagy nem értik a viselkedésük hatását, vagy ami még rosszabb, nem érdekli., Mindenesetre, rendkívül hangos üzenetet küldtek neked, amely azt mondja: nincs meg az, ami ahhoz szükséges, hogy érett, egészséges kapcsolat legyen veled. Legyen jobb ember, tartsa meg méltóságát, és hagyja, hogy békésen menjen.

ne engedje, hogy valaki más rossz viselkedése egy jobb jövőből raboljon ki azzal, hogy elveszíti sebezhetőségét, és kikapcsolja magát egy másik kapcsolatból. Tartsa energiáját arra összpontosítva, hogy azt tegye, ami boldoggá tesz., Tudja meg, hogy ha valaki, aki bánik az emberek tisztelettel és integritással, akkor a szellemkép egyszerűen nem volt a hullámhosszon, és valaki jobb jön az utat, mindaddig, amíg tartod a szíved nyitva, és a hangsúly előre.

további információkért nézze meg, mikor van rendben valaki kísértete?