rossz testtartás
a lábak rossz testtartásában túl hosszú ideig alvás lehet a fájdalom egyes esetei mögött. Ezek a rossz testtartások befolyásolhatják az ízületeket, az izmokat, sőt az ereket is, ezért fontos, hogy kényelmesebb testtartást vegyünk.
kisebb lábsérülések
néha kisebb sérüléseket szenvedhetünk anélkül, hogy észrevennénk., Az izomfáradtság, a csont egy kis területén fellépő repedések vagy az inak gyulladása a leggyakoribb.
izomgörcsök
az izomgörcsök nagy kényelmetlenséget okoznak, és különböző egészségügyi hiányosságok okozzák őket. A kálium hiánya a vér megfelelő szintjén vagy a kiszáradás miatt a rossz vízfogyasztás a nap folyamán néhány a leggyakoribb oka, hogy mögött a megjelenése a rettegett görcsök, amelyek fájdalmat okoznak, és megakadályozzák a többi normális.,
nyugtalan lábak
Ez talán az egyik legfontosabb oka az éjszakai lábfájdalom mögött, és neurológiai eredetű probléma, amely a lakosság körében aluldiagnosztizált. Azok a személyek, akik nyugtalan láb szindrómában szenvednek, ellenőrizhetetlen késztetést éreznek, ami arra készteti őket, hogy éjszaka folyamatosan mozgassák a lábukat, ami rontja az alvás minőségét.