Ez a mexikói salsa verde, elő két módon a legjobb salsa valaha, ez ad egy tört íz és a táplálkozás, hogy mindent érint.
úgy gondolom, hogy Salsa nélküli Mexikói ház nem létezik. Mexikói mártások a legjobb, hogy lehet; ők a tökéletes befejező réteg ízét mindent. Gondolj csak bele, egy salsa nélküli taco nem olyan jó ízű,mint egy., El sem tudom képzelni!😳 A házamban igyekszem mindig legalább egyféle salsa, vörös vagy zöld. De amellett, hogy mindent finom, salsa vált az egyik egyetlen oka hagytam Santiago (fiam) enni chips.
soha nem gondoltam volna, hogy erről beszélnem kell. A gyerekek olyan sokáig tartott, hogy elkezd enni gyorsétel, hogy azt hittem, nem tetszik. Amikor kicsik voltak, látták a brokkolit, és mindannyian örültek neki, ugyanúgy, mint a sárgarépát és az almát., De nem, felfedezték és imádták. Szóval csak beszéltünk róla, meséltem nekik a 80-20% – os szabályról (az egészséges táplálkozás 80% – a, a kezelések 20% – A), és létrehoztunk néhány szabályt.
Itt van néhány:
- meg kell tanulni olvasni a címkéket, majd próbálja meg kell enni, vagy vásárolni a “junk food” az öt összetevő vagy kevesebb.
- olyan dolgokat kell választaniuk, amelyekben nincsenek funky porok vagy színek, amelyek örökre az ujjukon maradnak.,
- csak pénteken tudnak enni ilyen típusú ételeket, a legjobb, ha barátokkal eszik.
- a burgonya chips elfogyasztása előtt banánt, maroknyi mandulát vagy valami egészségeset kell enniük, amely kitölti őket.
- is, meg kell inni vizet eszik a élvezet. Néha összekeverhetjük a szomjúságot a vágyakkal.
- az utolsó “szabály” az, hogy a zsetonokat salsa, hummus vagy bármilyen más friss dolog, még avokádó is kíséri.,
véleményem szerint mindig a legjobb, ha frissen készített salsa-val vagy más egészséges dologgal chipset eszünk. Nem tudom, hogy a Mexikói bennem vagy az egészségtudatos anya törekszik – e erre az egyensúlyra.
nem tart sokáig, hogy salsa, és ez csak koriander (hogy van néhány, a legerősebb méregtelenítő összetevők élelmiszer, segít eltávolítani a nehézfémek a szervezetből), hagyma (amely oly sok előnye van), paradicsom, chiles (amelyek szintén tele vannak egészséges vitaminok, ásványi anyagok és).,
A mexikói salsa verde elkészítésének számos módja van, és minden háznak van egy titkos receptje. Számomra ez a recept a legjobb, mert ugyanazokkal az összetevőkkel kétféle módon készítheti el a salsát: nyers vagy főtt. És mindkettő finom.
használja ezt a receptet útmutatóként a saját családi recept elkészítéséhez a salsa verde számára. Ha nagyon szereti a hagymát, adjon hozzá többet, vagy ha inkább a jalapeño paprikát részesíti előnyben a serranos helyett, változtassa meg. Vagy ha avokádót akarsz tenni a nyers szószba … bumm !!, Ez ad neki egy extra tört íz.
itt van a recept erre a
mexikói SALSA VERDE, 2 különböző módon
és remélem, tetszik, és kérjük, ossza meg a recept és a blog. Facebook Instagram-oldalán feltétlenül kövessen, és ossza meg velem alkotásait. Vagy mentse el ezt a receptet később a Pinteresten.,
Salsa verde, két különböző módon
- 5-7, hogy tomatillos attól függően, hogy mekkora hántolt öblíteni
- 1 bögre koriander levél, valamint a szárak
- 1-2 serrano chili peppers
- 1 / 4-1 / 2 csésze apróra vágott fehér hagyma
- 1/2 teáskanál só
Utasítás
-
a nyers salsa: össze egy turmixgép, a tomatillos, koriander, serrano paprika, só, negyed csésze apróra vágott hagyma., Keverjük addig, amíg minden jól integrálódik, ízesítsük, majd állítsuk be a fűszerezést.
-
a főtt salsa esetében: tegye az összes összetevőt egy serpenyőbe, hogy egy negyed csésze vízzel szakácsoljon. Fedjük le, hagyjuk tíz vagy 15 percig. Tegye be a keverőt, majd keverje össze, amíg minden jól integrálódik. Kóstolja meg és állítsa be a fűszerezést.
Megjegyzések
-
Did you make this recipe?,
Tag @piloncilloyvainilla on Instagram and hashtag it #brownsugarandvanilla