a gluténmentes étrend fogyasztása új megközelítést jelent az élelmiszerekhez. A gluténmentes étrend gyakran azt jelenti, hogy nem eszik a legtöbb gabonát, tésztát, gabonát és feldolgozott ételeket. Ez azért van, mert gyakran tartalmaznak búza, rozs, árpa. Szakértővé kell válnia a csomagok összetevőinek címkéinek olvasásában.
Ha egy egészségügyi szolgáltató azt mondta, hogy celiakia vagy glutén allergia van, és be kell tartania a gluténmentes étrendet, ellenőrizze az összes élelmiszer címkéjét, ha a csomagokat nem kifejezetten gluténmentesnek címkézik., A glutén megtalálható olyan élelmiszerekben, amelyekre soha nem gyanakodna.,ces
Nézni Ezeket A Glutén Források Címkék
Olvassa el az élelmiszer-címkék ezek a kifejezések a rejtett források glutén:
- Barna rizs szirup
- Einkorn
- Emmer
- Liszt
- Faro
- Graham
- Hidrolizált búza fehérje
- Kamut
- Maláta kivonat
- Semonila
- Tönköly
- Udon
- búzakorpa
- Búza bogyók
- búzacsíra
- Búza keményítő