Hogyan juthat el a haj keres Fab
a legtöbben ne nézz a tükörbe egy rossz haj nap, és mindannyian kap őket, nem számít, hogy mennyi ellátást és figyelmet teszünk a megjelenésünk. Azok a napok, amikor semmit nem teszünk, hogy a haj teszi jobban néz ki, nincs mennyiségű termék segít, és a gyönyörű fekete haj csak nem működik együtt.
de vannak módok annak biztosítására, hogy a rossz hajnapok, ha nem örökre eltűnnek, egyre kevésbé gyakoriak., Hallottad, hogy beszélek arról, hogy a hajunkon használt termékek hogyan készíthetnek vagy törhetnek, szó szerint, egy stílust? Nos, amit a testünkbe helyezünk, óriási különbséget tesz a haj minőségében is.
táplálkozás az egészséges Afro – amerikai hajhoz
a jó hajnövekedés ösztönzése érdekében fontos, hogy egészségesen enni; meglepődne a javulás, amelyet csak az étrend kissé megváltoztatásával lehet elérni., Nem kell drasztikus étrend-átalakításnak lennie, ahol minden percet azzal töltesz, hogy aggódsz, hogy mit kell enni, és nem szabad enni, majd rosszul érzi magát, ha megragad egy cukorkát – az élet túl rövid ehhez, de néhány apró változtatás megváltoztathatja a világot.
tojás
tojás az egyik leghasznosabb élelmiszerek, amikor az egészséges haj. Tele tápanyagokkal, beleértve a fehérje, biotin, cink, szelén, csak egy tojás egy nap segíthet.,
a fehérje, amely maga a szőrtüsző fő összetevője, kiválóan alkalmas a haj növekedésének elősegítésére, míg a biotin szükséges a keratin előállításához. A hajszálak keratinból állnak, és erőt és rugalmasságot biztosítanak a hajnak.
spenót
Igen, tudom, de csak egy nagyon kis marék nyers vagy párolt spenót nagy lendületet ad a haj egészségének – és mindig álcázhatja, ha turmixba keveri más összetevőkkel.
tele hasznos ásványi anyagokkal és vitaminokkal, például a-és C-vitaminokkal, Valamint vassal., Vas szükséges, hogy ösztönözze az egészséges haj, amit csinál azáltal, hogy fenntartja a kiegyensúlyozott anyagcserét, és segíti az oxigént, hogy áthaladjon a vénákban, keresztül vörösvértestek, hogy táplálja a szőrtüszők.
Bogyók
Gazdag antioxidáns, bogyók, főleg a vörös, tartalmaznak nagy mennyiségű C-vitamin, Ez a többfunkciós vitamin segíti a szervezetet, hogy a kollagén, amely erősíti a haj, csökkenti a törés, valamint segíti a vas felszívódását.
olajos hal
az olajos halak, mint például a lazac és a makréla, az omega-3 Fantasztikus forrásai., Ez, valamint az omega-6, társított fokozott haj növekedését, valamint az emberek a diéta, hogy hiányzik ez az esszenciális zsírsav mutat jelentős szintű hajhullás, gyengeség, törések.
avokádó
nem csak finom (próbálja ki őket a spenót turmix!), az avokádó kiváló forrása az antioxidánsnak, az E-vitamin hasznos a sejtek javításának elősegítésére, az E-vitamin ösztönzi az egészséges fejbőrt, ami viszont erős hajnövekedéshez vezet.
Ez a lista nem kimerítő, de ez ad egy jó ötlet, hogy mit kell törekedni., Azonban ez az, amit csinálok, egy jó multivitamin-kiegészítő, amelynek célja az egészséges haj ösztönzése, mindent tartalmaz, amire szüksége van, sőt, hogy elkerülje a rossz hajnapokat. Így figyelmen kívül hagyhatom a spenótot, és még mindig gyönyörű, fényes hajam van.
A legjobb Multivitamin-kiegészítők kiválasztása
itt van a három multivitamin-kiegészítő, amelyre esküszöm.
a sörény választás Manetabolizmus
ezt egy gf mondta, és meg kellett adnia., Az orvos által megfogalmazott kiegészítő, amely magában foglalja a Biotin, vas és vitaminok A, B, C, D, és E, úgy tervezték, hogy kell venni naponta, és eredményeket néhány héten belül. Bár a tabletták elég nagyok ahhoz, hogy lenyeljék, kitartottam, őszintén szólva, a hajam javult mind a megjelenésben,mind a több hét után. A fejbőröm kevésbé viszketett, “lazábbnak” és puhábbnak tűnt, és a hajam növekedése nőtt, mind a sebesség, mind a minőség tekintetében.,
A MANE CHOICE – MANETABOLISM PLUS: egészséges hajnövekedés vitaminok (60 kapszula – csomag 2)
- támogatja a természetes haj növekedését és megtartását: a Manetabolism Plus egy napi teljes étrend-kiegészítő, amelyet úgy alakítottak ki, hogy hosszabb, vastagabb, gyorsabb és egészségesebb legyen. Megfiatalítja az elhalt, inaktív és lassan növő tüszőket.
HAIRFLUENCE – h3>
jó hírnévre tett szert a közösségem körében, ez a kiegészítés a Hairfluence-ből a következő a listámon. Tartalmazó Biotin, amely elősegíti a haj egészségét, bambusz kivonat, Keratin, C -, B-és A-vitamin, és még több, azt az előnye, hogy támogatja a köröm növekedését, és ösztönzi a sima, rugalmas bőr., Vettem egy tablettát minden nap, és láttam pozitív eredményeket, miután csak két hét, a körmöm kezd elveszíteni a törékeny megjelenés, a bőröm érzés lágyabb, és egy hónapon belül, a hajam egyre lenyűgöző ragyog. Azt is észrevettem, hogy kevesebb haj szakad le, és csak simábbnak és egészségesebbnek éreztem magam.
HAIRFLUENCE-hajnövekedés Formula hosszabb, erősebb, egészségesebb hajra-tudományosan megfogalmazva Biotin, Keratin, bambusz & több! -…
- egészséges, gyorsan növekvő haj., Szeretne egészségesebb, teljesebb, gyorsabban növekvő hajat? Weve tette elérhető a Hairfluence, a napi egyszeri kiegészítő, amely támogatja az egészséges haj belülről kifelé. Egyszerűen légy következetes, és hagyd kibontakozni a mágiát.
Ingyenes szállítás
HairFlair – Haj Növekedését Vitaminok
HairFlair által NutriChamps az utolsó a kiegészítők próbálni., A 5000 mcg Biotin, vitaminok A, B, C, és D, Keratin, kókuszolaj, cink és több, a lista a vitaminok, ásványi anyagok és hasznos kivonatok egy hosszú. Azt állítva, hogy belülről kifelé kezeli a hajat, úgy érzem, hogy csak ezt tette. Bár egy kicsit tovább tartott, mint az előző kiegészítők, hogy észrevehető különbséget észleljenek, mielőtt háromnegyede voltam az üvegen keresztül, a barátok kedvezően kommentálták a hajam megjelenését, és nagyon jól nézett ki – igazuk volt!,
HairFlair – hajnövekedés vitaminok biotinnal hosszabb, erősebb, egészségesebb haj – haj, bőr és köröm kiegészítés – for…
- hosszabb, erősebb & egészségesebb haj – adj a hajadnak némi szeretetet a Hairflairrel, és érd el a keresett fényes és erős hajat. A zamatos zárak sokak számára nem könnyűek, de szerencsére a HairFlair hidratálja és erősíti az egyes szálakat a gyökerekből. Hamarosan elbúcsúzol az osztott végektől, a töréstől, a korpásodástól és a fríztől., Ne várjon tovább a jobb hajra – próbálja ki ma a HairFlair-t! Bízz bennünk, rád fog nőni.
Ingyenes szállítás
Mi-vitamin az, ami hiányzik, amikor elveszíti a haját?
egyes kutatások kimutatták, hogy a D-vitamin hiánya hajhullást okozhat.
melyik étel jó a fekete hajra?,
kiegyensúlyozott és egészséges étrend után, amely gazdag olajos halakban, pteinben, gyümölcsben és zöld leveles zöldségekben, segíthet megőrizni a haj egészséges megjelenését.
mi a legjobb vitamin a haj növekedéséhez?
Az A, B, C, D és E vitaminok mind jótékony hatással vannak a haj növekedésére.
Ha élvezte ezt az oldalt, és szeretné megtudni, hogyan kell kezelni más haj-és fejbőrproblémákat, akkor nézze meg ezeket a többi oldalt is!