hirdetés
Anyukák, a kisgyermek 12 hónapos lett,és még mindig táplálja a drága tápszert?
Ha Ön anyatejet ad gyermekének, az rendben van, és ez még az első évében is folytatódhat. Ha azonban azt gondolja, hogy nincs választása, akkor téved.,
valójában most már biztonságosan átválthatja kisgyermekét tehéntej fogyasztására.
tudjuk, hogy sok mítosz van a tehéntej kisgyermekek általi fogyasztásáról. Biztonságos? Teljesíti-e a növekvő gyermek táplálkozási igényeit? Könnyen emészthető, vagy a gyermekem emésztéssel kapcsolatos kényelmetlenséget tapasztal?
itt van három ok, amiért érdemes választani tehéntej a kisgyermek.
1. Gyermeke fő táplálkozási forrása a megfelelő étkezés
reklám
most, hogy gyermeke egyéves lett, a bél (gyomor) érlelődött. A gyermek életének első hat hónapjában a gyomor nem teljesen fejlett. Ezért adunk az ilyen korú gyermekeknek tejet (anyatejet vagy tápszert), vagy vezessünk be olyan puha ételeket, mint a pürék, hogy elindítsák az elválasztást. De az első évben a gyermek bélje elég érett ahhoz, hogy megemésztse a gyermekek számára megfelelő egyéb elemeket.,
ezért egy évvel később a gyermeknek fő táplálékát a megfelelő étkezésekből kell származnia, nem csak a tejből.
2. A teljes tejszín tehéntej megfelelő táplálkozást biztosít a megfelelő ételek kiegészítéséhez
Ha gyermeke megfelelő, teljes étkezést eszik,akkor gyermekének egészséges kiskapun kell lennie, ha ételeit teljes tejszín tehéntejtel egészítik ki (nem helyettesítik)
reklám
a teljes tejszín a tehéntej egy nagyszerű táplálkozási forrás, amely elengedhetetlen a gyermek növekedéséhez és fejlődéséhez
Ez is egy nagy kalciumforrás, amely elengedhetetlen az egészséges csontok, az egészséges fogak és az egészséges szív fejlődéséhez, többek között.
végül ez a megfelelő étkezés plusz teljes tejszín tehéntej kombinációja elegendő ahhoz, hogy kielégítse gyermeke növekvő táplálkozási igényeit.
3. Hagyja, hogy gyermeke jó étkezési szokásokat alakítson ki, és csökkentse a tejtől való függőségét
reklám
valójában a megfelelő étkezésekre való áttérés a teljes tejszín tehéntej mellett a gyermek étkezési szokásait a helyes irányba állítja.
ahogy a gyermek nő és öregszik, egyre inkább a szilárd ételek fogyasztása felé kell elmozdulnia (csak a tej helyett).
Ha gyermeke különleges allergiával vagy táplálkozási követelményekkel rendelkezik, mindig forduljon orvosához, ha nem biztos benne.,
áttérés a megfelelő típusú tehéntejre
miután úgy döntött, hogy tehéntejre vált, kíváncsi lehet, hogy milyen típusú tej alkalmas a kisgyermek számára:ha hűtött pasztőrözött, porított vagy UHT tejet szeretne? Különböznek a táplálkozási értékükben?
reklám
mivel a tej különböző típusai és formái állnak rendelkezésre, meg kell tanulnia az egyes tejtípusok tápértékét.,
mivel a tehén teljes tejszín tejének a legmagasabb tápértéke van, az egy-két éves gyermekeknek csak teljes tejszín tejet kell fogyasztaniuk.
két év elteltével a gyermekek alacsony zsírtartalmú tejet vagy akár sovány tejet is fogyaszthatnak, ha bármilyen súlyprobléma merül fel.
anyukák, most már tudod, hogy a tehéntejnek minden jó táplálkozása van, amire a gyermeknek szüksége van. Ha pedig kiegyensúlyozott étrendhez veszi feleségül, gyermekének az egészséges növekedés útján kell lennie.
az elválasztásról és a korai gyermekkori táplálkozásról bővebben látogasson el a healthhub oldalra.,sg / earlynutrition
kattintson ide a teljes infographics megtekintéséhez és megosztásához.
van szülői aggodalom? Olvassa el a cikkeket, vagy kérdezze el, és azonnali választ kap a kb. Töltse le a theAsianparent közösséget iOS vagy Android most!