minden ember átadja a gázt! Valójában normális, ha naponta hat-húsz alkalommal szállítjuk a gázt. A további lassúság általában nem kapcsolódik súlyos egészségügyi problémához, és gyakran beavatkozás nélkül is megoldódik. Amikor a gáz fájdalmas vagy zavaró lesz a kicsi számára, fontos, hogy vegye fel a kapcsolatot gyermekorvosával.,
gáz a szilárd anyagok indításakor
mivel a kicsi öregszik, és elkezdi bevezetni a szilárd ételeket, előfordulhat, hogy bizonyos élelmiszerek növelik a gázosságot. Fontos különbséget tenni a fájdalmas gáz és a nem gáz között. Ha a kicsi gyakran gázol, de boldognak, játékosnak tűnik, hasi fájdalom nélkül, akkor nincs ok beavatkozni vagy változtatni.
lassabban lebontó ételek, például bab, keresztesvirágú zöldségek (brokkoli, karfiol, kelkáposzta stb..), más magas rosttartalmú élelmiszerek pedig további gázt okozhatnak., Ezek az ételek gazdag tápanyagokban és rostokban, és fontos része a kis ember étrendjének. Lehet, hogy időbe telik, amíg a kicsi emésztőrendszere alkalmazkodik ezekhez az ételekhez, és ez rendben van. Ha a baba fájdalom, hányás, ingerlékenység vagy vér van a székletben, mindig hívja gyermekorvosát.
annak biztosítása, hogy a kicsi jól hidratált legyen, amikor szilárd ételeket és különösen magas rosttartalmú ételeket vezet be, minimalizálhatja a gassiness-t és megakadályozhatja a székrekedést.,
gáz az idősebb csecsemőknél és kisgyermekeknél
az idősebb gyermekeknél a gáznövelés gyakori elkövetői a következők:
- sült és zsíros ételek.
- zöldségek, például articsóka, spárga, brokkoli, kelbimbó, káposzta, karfiol, uborka, zöldpaprika, hagyma, borsó, retek és nyers burgonya.
- gyümölcsök, például sárgabarack, banán, dinnye, őszibarack, körte, aszalt szilva és nyers alma.
- búza-és búzakorpa.
élelmiszer-és tünetnapló vezetése segíthet meghatározni, hogy bizonyos ételek növelik-e gyermeke tüneteit., A gáz tünetei lehetnek, gáz, puffadás, enyhe hasi diszkomfort, böfögés. Ha bizonyos ételeket talál, akkor a gyermeke ezeket a tüneteket okozza, vagy kényelmetlenül érzi magát, akkor a legjobb, ha ezt megvitatja gyermekorvosával.
sok víz ivása, rendszeres testmozgás és mozgás segít csökkenteni a gáz-és puffadás tüneteit. A szénsavas italok, valamint a szorbitot vagy xilitot tartalmazó italok elkerülése egy másik hasznos módszer a gáz felhalmozódásának megakadályozására. Mint mindig, ha bármilyen aggálya van, az étrendi változások megkezdése előtt a legjobb, ha beszél a gyermekorvosával.,