az éves fiatal felnőtt, elég valószínű, hogy jött volna át, ECSTASY, kokain, ketamin, a sebesség vagy a sav egy éjszakát. Gyakrabban, mint nem, gyógyszereket szedtél anélkül, hogy igazán tudnád, hogyan lehet túlélni a comedown után. Valószínűleg jobban aggódott, hogy beosonják őket a fesztiválokra, mint hogy tudják, mit tehetnek veled.
lehetnek szörnyűek, bénítóak, és hogy a megnövekedett pulzusszám kellemetlen érzése nem egyezik meg máséval., Lehet, hogy olyan szörnyen érzed magad, hogy utálod az egész élményt, és megfogadod, hogy soha többé nem kerülsz drog közelébe.
nyilvánvaló, hogy a válasz minden comedown kapcsolatos lekérdezés bárki valaha volt, hogy nem csinál semmilyen kábítószer egyáltalán. De mintha ez bárkit is megállított volna. Tehát ne aggódj, mert megkérdeztük a Sesh Safety-t, az ártalomcsökkentő csoportot, az összes természetes módon, hogy a legegyenletesebb comedown legyen a leggyakrabban szedett gyógyszerektől.
MDMA
nincs olyan comedown, mint egy MDMA comedown., Lehet, hogy nagyon jól érzi magát, miközben magas, de ha a gyógyszer elkezd elhasználódni, kényelmetlen élmény lehet. Lehet, hogy a hullámok a szomorúság, mint a szerotonin szintje csökken, általános izgatottság, mint nem tud aludni.
Dominik a Sesh Safety-től azt mondta: “véleményem szerint az MDMA legfontosabb része a neuroprotekció előtt és után. Sok zöld tea fogyasztása, gyümölcsök és zöldségek fogyasztása elengedhetetlen. Kiegészítheti továbbá erős neuroprotektorokkal, mint például az ALCAR (acetil-l-karnitin) és a NA-R-ALA (alfa-liponsav)., A részletes útmutató megtalálható rollsafe.org.
továbbá hozzátette: “a jó hidratálás is kötelező.”
ital narancslé
a szerotonin MDMA általi túlzott felszabadulása valószínűleg az emberek hangulatjavító hatásait okozza. De amikor a gyógyszer elkezd elhasználódni, a szerotonin szintje drámaian csökken, hozzájárulva az utána tapasztalt negatív pszichológiához.
a szerotonin szintéziséhez C-Vitamin szükséges, így az MDMA előtt és után narancslé fogyasztása lerövidítheti a comedown-t.,
a RaveSafe szerint az MDMA növelheti a rákkal és szívbetegségekkel összefüggő, szabad gyököknek nevezett káros vegyi anyagok termelését. Egy tudományos vizsgálat kimutatta, hogy amikor patkányoknak ecstasy-t adtak, az E-Vitamin és a C-Vitamin jelentősen csökkentette az agykárosodást.
van néhány marmite
Marmite, mint a narancslé, elősegítheti a szervezet szerotonin termelését. Tartalmaz egy triptofán nevű anyagot, egy aminosavat, amely a szerotonin egyik építőköve.,
5-HTP vagy 5-hydroxytryptophan
5-HTP az egyik fő összetevője a szervezetnek szüksége van, hogy a szerotonin, és lehet kapni, palackozott.
kokain
a kokain stimuláns, így nagyon keményen működik a szervezetben. Gyorsan felszívódik a szervezetben, de gyorsan elhasználódik is. Lehet, hogy éber és energikus voltál, amikor felkeltél, de most, hogy elmúlik, a tested úgy érezheti, mintha összeomlik. A pulzusod felgyorsulhat, és néhány ember úgy érzi, hogy influenzás lett egy nagy után.,
Pierce Fox a Sesh Safety-től azt mondja: “Mivel a kokain mechanizmusa az újrafelvétel transzporter antagonizmusa (blokádja), ez nem okozza a neurotranszmitter kimerülését ugyanúgy, mint az MDMA. Ez az egyik olyan tulajdonság, amely lehetővé teszi, hogy sokkal könnyebben bántalmazzák, mint az MDMA.
” a comedown csökkentésének legjobb módja a túlzott redosing elkerülése, valamint annak biztosítása, hogy éjszakára hívják, ahelyett, hogy reggel folytatnák.”
próbálj meg pihenni és aludni
a testednek alapvetően természetes alvásra van szüksége ahhoz, hogy felépüljön egy kólás komédiából., David Nutt professzor, aki a független Kábítószerügyi Tudományos Bizottság elnöke, elmondta a beszámolónak, hogy: “a legjobb módja annak, hogy egy comedown keresztül, azáltal, hogy a szervezet időt a pihenésre, gyógyulásra.”
Egyél néhány diót és banánt
valamint narancslevet és 5-HTP-t, ezek az ételek segíthetnek a szerotonin szint elérésében és a tápanyagok feltöltésében.
Rehidrát vízzel vagy izotóniás itallal
Az éjszaka folyamán kiszáradt volna, hogy helyettesítse ezeket a sószinteket, Prof. Nutt azt javasolja, hogy igyon ” sok vizet, gyümölcslevet vagy izotóniás italokat.,”
Speed
Az amfetamin-szulfát leggyakrabban a tablettákban található, kokainnal keverve vagy önmagában por formájában. Ez egy stimuláns, amit általában azért használnak, hogy éberen és energikusan tartsanak. De amikor a gyógyszer elhasználódik, néha ez is, hogy néhány ember úgy érzi, pszichotikus, téveszmés.
a comedown a sebesség lehet hosszú és lehangoló, így úgy érzi, izgatott, hiperaktív. Azt is, hogy úgy érzi, ideges, pánikrohamok. A sebesség leküzdésének fő tényezője az idő.,
Rowan Cusack a Sesh Biztonsági javasolja: “a bukás, olyan sima, mint lehetséges + adja a legjobb esélyt a jó helyreállítási próbálja meg ezt, ami nem egy benzo:”
C – Vitamin- 5g
“Növeli a kiválasztás mértéke minden amfetamin + csökkenti a neurotoxicitás miatt antioxidáns tulajdonságait.”
a Melatonin – 10mg
“Nagy adag melatonin erősen neuroprotektív ha venni között, ideális ESTE 6, illetve 3-segít megőrizni az egészséges alvás menetrend.,”
magnézium-citrát
” mindenre jó, de jelentősen megakadályozza a görcsöket és az izomfeszültséget/fájdalmat. 1G éhgyomorra.”
” bármely vitamin vagy kiegészítő bevétele után várjon egy órát, mielőtt ideális esetben enni kezd, elsősorban sovány hússal/halakkal és zöldségekkel. Ha az evés küzdelem, annyi alacsony zsírtartalmú joghurtot keverjünk bele gyümölcsökkel, mézzel és dióval, amennyit csak lehet.. ennek hiányában, hogy a fehérje rázza, vagy akár csak a tej olyan nagy mennyiségű, mint akkor csodákat, hogyan érzi magát, és milyen könnyen elalszik.,”
Valerian és/vagy citromfű kivonat
” ezek kiváló természetes alvási segédeszközök, amelyek szintén kölcsönhatásba lépnek a GABA receptorokkal, hasonlóan a benzoshoz.”
vegyen egy meleg zuhanyt vagy fürdőt, és gyakoroljon pihentető légzési technikákat
” mint a diafragmatikus légzés-olyan mélyen belélegezve a gyomorba, amennyire csak lehet, orrával, 4-es számig.”
Rowan Cusack a Safe Sesh-től hozzátette: “próbálj meg annyi házimunkát és bármilyen munkát elvégezni, amennyit csak tudsz, mielőtt a comedown valóban beáll, triviálisnak tűnhet, de komolyan segít.,”
Kiegészítők, amelyek nagy csökkenti a negatív hatásokat, a stimulánsok (ECSTASY, kokain, speed) a következők:
– Taurin
– Kurkumin (Vagy hozzá nagyon nagy mennyiségű kurkuma, fekete bors egy lehetőség, hogy azt feldolgozni, természetesen)
– N-Acetil-Cisztein
– EGCG
– Cink-Pikolinát
– Acetil-L-Karnitin
– r-ALA
– Kreatin
– Agmatine Szulfát
a Ketamin
a Ketamin egy általános érzéstelenítő, szóval gyakorlatilag nem ad egy bukás, de még a “másnaposság”., Ha beveszi, az érzésvesztést okoz a szervezetben, és megbénítja az izmokat. A Ket azt is eredményezheti, hogy a valóság torzulását tapasztalja.
nyilvánvalóan attól függ, hogy utólag hogyan érzi magát, attól függ, hogy mennyit vett be. A pihenés és a rehidráció az, amire leginkább szüksége van.
Lauren Marie a Sesh Safety-től azt mondja: “a fejfájás másnap valószínűleg a kiszáradás jele. Igyál sok folyadékot és egyél valamit. A veszélyes kölcsönhatások megelőzése érdekében kerülje a ketamin alkohol, opiátok, benzodiazepinek és más depresszánsok mellett történő alkalmazását.,”
öblítse le az orrát sóoldattal
” a károsodás megelőzése és a tünetek enyhítése érdekében (a kábítószer orron keresztül történő szippantása).”
van gyömbér vagy borsmenta tea
A ketamin másnap hányingert okozhat néhány embernek, ezt természetes gyógymódokkal, például teával lehet enyhíteni – vagy akár csak egy menta szopásával.
Acid
LSD hallucinogén, és ha rosszul esik tőle, a legjobb dolog egy csendes, biztonságos hely megtalálása. Az is sokat segít, ha olyannal vagy, aki megnyugtat és megnyugtat.,
a savnak nincs önmagában comedown, de kissé furcsának érezheti magát, miután a gyógyszer nagy része elhasználódott. Pihenjen és frissítse magát vízzel és tápanyagban gazdag ételekkel.
a Callan Reynolds, Sean McDonald és Pierce Fox által a Sesh Safety által szolgáltatott információk szerint: “a legfontosabb dolog, amit javasolnánk, az, hogy egy személynek 24 órás szabadsága van, miután bevette, hogy integrálja tapasztalataikat, mivel gyakran lehetnek dolgok (mind jó, mind rossz, vagy akár) egy utazásból.,
” a hosszabb hatástartam miatt fontos, hogy a hallucinációk elmúlása után aludjunk, onnan az egészséges táplálkozás, és semmi, amivel stresszes foglalkozni lehet, pozitívabbá teheti az egész élményt.
” az utazás teljes integrációja előtt több hét is lehet, ezért a legjobb, ha az utazás teljes feldolgozásáig elkerüljük a több gyógyszer fogyasztását.”
az író által ajánlott kapcsolódó történetek:
• koksz, tabletták, ket: az Egyesült Királyság Minden egyetemének legnépszerűbb gyógyszerei
* melyik egyetemi kurzus vette a legtöbb tanulmányi gyógyszert ebben az évben?, Vizsgálat
* “csak azt mondták, hogy füstölje le a campusról”: mi történik valójában, ha az uni
kábítószerekkel elkapják