naponta hányszor veszi ki a pénztárcáját a zsebéből? És hányszor keresed naponta, mert elfelejtetted, hova tetted?
pénztárcája az egyik legnépszerűbb 5 elem, amelyet valószínűleg elveszít, és a MoneyTips által végzett felmérésben 10-ből 6 ember jelentette, hogy elvesztette pénztárcáját az elmúlt 12 hónapban.,
felismerve, hogy elvesztette a pénztárcáját, azonnal növeli a stressz szintjét, de megpróbálja nyugodt maradni, és használja az alábbi technikák egyikét, hogy megpróbálja megtalálni az elveszett pénztárcáját a lehető leghamarabb.
4 tipp az elveszett pénztárca megtalálásához
_______________
1. Csukja be a szemét és vegyen mély levegőt
_______________
nyugodj meg és tisztítsd meg az elmédet néhány mély lélegzettel a Keresés megkezdése előtt., Ez lelassítja a pulzusszámot, és csökkenti a stresszt, így összpontosítani a feladat megtalálni az elveszett pénztárca.
_______________
2. Szövegkörnyezet létrehozása
_______________
gondoljon arra, amikor utoljára látta a pénztárcáját. Festsen egy mentális képet annyi részletgel, amennyit csak tud, és gondoljon arra, hogy mit tett ezután.
elmentél ebédelni? Talán tisztítsd meg az asztalod? Gondolj a sajátosságait, és hagyja, hogy az elme rendezni a részleteket a nap valami hasznos.,
_______________
2. Ellenőrizze a szokásos helyeket
_______________
a szokás teremtményei vagyunk,tehát valószínű, hogy a pénztárcája csak néhány centiméterre van a szokásos helyétől, néhány papír vagy a ruhája alá temetve.
ellenőrizze a leggyakoribb helyeket, ahol letette a pénztárcáját, majd tisztítsa meg a körülötte lévő rendetlenséget, hogy megbizonyosodjon arról, hogy nem hagy ki semmilyen rejtett foltot.
_______________
4., Szélesítse ki a keresési területet
_______________
Ha még mindig nem találja az elveszett pénztárcáját, szélesítse ki a keresést, majd szisztematikusan mozgassa a keresést az egyik szobából a másikba.
mozgassa a táskákat és a párnákat, ellenőrizze a hűtőszekrényt és a fiókokat, kutassa át a hátizsák és a ruhák minden zsebét.
hogyan lehet megakadályozni a pénztárca elvesztését?
van néhány agyi képzési technika, amelyet megtehetsz a mentális képességek növelése érdekében, beleértve azt is, hogy emlékezzen arra, hol van a pénztárca.,
A) készíts egy mentális képet
a következő alkalommal, amikor kiveszed a pénztárcádat, légy tudatában annak, hogy hova helyezed, és készíts egy mentális megjegyzést az új helyéről és a közeli tárgyakról.
még könnyebb megjegyezni, ha hangosan kimondom a pénztárca helyét, például: “a pénztárcámat a kék hátizsákomba tettem.’
B) jó éjszakai alvást kap
valószínűleg ezt már hallotta, de a jó éjszakai alvás elengedhetetlen.,
több, mint 60 éves, a tudósok már végzett kísérletek arról, hogy a hatások alváshiány, a memória, az eredmények pedig mindig azt mutatja, hogy az alváshiány befolyásolja a képességét, hogy ne feledje, nem csak akkor, amikor a környezetben, hanem más területeken is, ahol memória elengedhetetlen.
az elegendő alvás javítja az általános jólétet, amely magában foglalja a memóriát is.,
C) vonat az agyad, mint egy izom
technikailag, az agy nem izom, de gyakorlása, mint egy javítja az agy működését, és csökkenti a kognitív kapcsolatos betegségek kockázatát.,
Itt van néhány közös ‘gyakorlat’, amit tehetünk, hogy segítsen az agy teljesítménye egyre erősebb:
- Van egy érdekes beszélgetés arról, kihívást jelentő témák
- Olvastam egy könyvet,
- Ne keresztrejtvény vagy sudoku
- Folyamatosan új dolgokat tanuljanak
D) Feldarabolását
Feldarabolását vesz egyedi információ, valamint szervezni őket külön csoportok alapján a közös jellemzőket.,
például egy rövid mentális teendőlistán keresztül futhat minden alkalommal, amikor kilép az ajtón:
✔️ pénztárca ✔️ kulcsok ✔️ telefon
értékes perceket takarít meg minden alkalommal, amikor kilép az ajtón valahol.
az egyes darabok csoportosításával alapvetően az általános mentális teendők listáját kisebb, könnyebben megjegyezhető listákra szervezi.,
E) használjon wallet tracker
Ez egy kicsit csaló, mivel nem csak az agyát használja, hanem jó kiegészítő mindenki számára, aki nem tud egyedül támaszkodni az agyukra.
a mobiltárca-kereső Bluetooth-kapcsolaton keresztül csatlakozik egy alkalmazáshoz, a kapcsolat általában mindkét irányban működik, így nyomon követheti a telefonját, valamint a pénztárcáját.
a Chipolo card wallet tracker néhány további hasznos funkciót is kínál.,
beállíthat tartomány riasztások, hogy megakadályozzák magát elhagyja a pénztárca mögött az első helyen, vagy megoszthatja a pénztárca tracker keresztül Chipolo app szeretteivel úgy, hogy ha a pénztárca nem valaha eltévedni, akkor segít keresni azt.
F) Egy megjelölt hely a tárca
Daniel Levin neurológus, aki jött egy egyszerű tipp, ami segíthet nyomon követni, hogy a dolgok mozogni a legtöbb, mint a kulcsok, a telefon, a pénztárca vagy, ebben az esetben az útlevelét.,
TED beszédében azt javasolja, hogy jelöljön ki egy helyet otthonában, ahol olyan tárgyakat tart, amelyeket a legjobban rosszul helyez el.
bónusz tipp: egy uncia megelőzés…
hisszük, hogy a fenti javaslatok segítenek megőrizni a pénztárcáját, de csak abban az esetben, ha fényképet kell készítenie az igazolványáról, a vezetői engedélyéről és a hitelkártyáiról. Ez mentheti meg a fejfájás, vagy két, ha a pénztárca nem megy hiányzik, és ki kell cserélni őket.