By: Matan Gavish
számos oka van annak, hogy a New Yorkers a Krav Maga Akadémiára érkezik. Vannak nyilvánvaló okok, formába kerülni, új emberekkel találkozni, megtanulni egy olyan képességet, amely megmentheti az életét. Ezek az okok mind csodálatosak, és fontosak az önképesség felé vezető úton.
de tudjuk, hogy vannak mélyebb ősi célok, amelyeket az osztályba jössz, és ezeknek semmi köze ahhoz, hogy hány kalóriát égettél el, vagy melyik fojtó vagy medve-ölelés menekülését elsajátítottad., Ennek azonban minden köze van ahhoz a mögöttes vágyhoz, hogy erősebb legyen – és nem csak kívülről. Azt szeretnénk, hogy képes legyen megfelelni minden görbe labdát a bizalmat egy igazi “alfa”.
sokféle módon lehet nevezni: agresszív, magabiztos, magabiztos, kontroll. Fontos hangsúlyozni, hogy ezek a tulajdonságok nem a mások látásának vagy kezelésének függvénye, hanem az, hogy hogyan látja és kezeli magát., Ha találtál benne valami, amit inkább nem megy együtt, mert úgy gondoltam, ez hatással vagy másokra, vagy azért, hogy tükrözze, hogy – ez az első jel, hogy el kell kezdeni a gyakorlást a “puha agresszió”.
a lágy agresszió az a képesség, hogy tudatosan döntsd el és irányítsd életed minden aspektusát. Úgy dönt, hogy mit kell tennie, valamint annak eldöntése, hogy mit ne tegyen. Mit kell adni, mit ne adjon, anélkül, hogy bűnösnek, kényelmetlennek vagy kínosnak érezné magát.
az első szokás, amelyet ki kell fejlesztenie, azt mondja, hogy nem. Egy alfát nem lehet rábeszélni semmire., Az emberek hajlamosak arra, hogy ne fogadjanak el nem választ. Ez igaz az eladókra, a péntek esti barátainkra és az erőszakos ragadozókra is. Társadalom tette ok, hogy folyamatosan nyomja, miután meghallotta a szót nem (Gondolj olyan romantikus film, ahol a srác figyelmen kívül hagyja a lány nem csak a varázsa neki a végén a film) – és sokan elfogadták, hogy ok. Ha lehet mutatni, hogy egy időben az életedben, ahol azt mondta, Nem, de végül folytató amit kezdetben nem volt hajlandó-Ön megjelenítő béta / követő vonások, és hagyja, hogy mások az irányítást a sors., Egyesek ezt az ötletet megnyugtatónak találják, mások félelmetesnek találják. Szóval menj előre, kezdj el gyakorolni nemet mondani, és győződj meg róla, hogy a nem szilárd és megingathatatlan. Nem kell kifogásokat adni, ha nem akarsz valamit, hogy tompítsa a csapást a másik oldalon.
például:
különbség van a “nem – nem érdekel köszönöm” és a “szeretnék, de nem tudok, mert X, Y, Z…” között-az első nem hagy teret a beszélgetésnek, nincs repedés a pajzsban. A második-nyílt felhívás cáfolatra, meggyőzésre és tárgyalásra., Ha úgy találja magát, hogy olyasmit tárgyal, amit nem igazán akar-nem mondott nemet,azt mondta, talán.
miután elsajátította a No erejét, kezdjen el részt venni a “tudok és fogok” erejében. Tudok és fogok is a gerincét leküzdése minden nehézség, legyen az pénzügyi, vállalkozói, orvosi, szakmai vagy sportos. Ha a nem a pajzsod, akkor én is és én is a lándzsád leszek. Ez a mantra, hogy feltörni minden nehézség, összetörik a félelem, majd végül hajtson, hogy a magasba vágysz. A világ legjobb tervei haszontalanok anélkül, hogy megtehetném., És a nagyság nagyon kevés erőforrással érhető el, mert tudok és fogok is.
bölcsen használja ezeket az eszközöket, és tanulja meg a Krav Maga – t, hogy megvédje testét és elméjét azoktól, akik nem fogadnak el nemleges választ.