Hogyan kezdjük el élni a minimalista életmód

Ha kíváncsi, hogyan kell élni egy minimalista életmód, akkor valószínűleg egy csomó, mint én, amikor először kezdtem. Volt egy “rendben” életem, de egy végzetes péntek délután a gazdaság megbénult, a karrierem eltűnt, és elkezdtem feltenni néhány nagy kérdést. Kérdések, amelyek egy egyszerű élethez vezetnek, és elindultak az utamon, hogy kitaláljam, hogyan kell minimalista életmódot élni.

kezdjük az alapokkal …

mi a minimalista meghatározása?,

a minimalizmus a szándékosság gyakorlata, mivel az a tulajdonhoz fűződő kapcsolatodhoz és ahhoz kapcsolódik, hogy hogyan éled az életed.

míg sokan a deklinációra és a leépítésre koncentrálnak, számomra a minimalizmus a szándékról szól. Nem arról van szó, hogy a dolgok rosszak, amikor az a dolog, amit birtokol, végül birtokol téged, ez a probléma. Pontosan azt akarjuk, amire szükségünk van, és nem többet, mert olyan életet biztosít számunkra, amely tökéletesen illeszkedik az ideális életről alkotott elképzelésünkhöz.

hogyan néz ki a minimalista élet gyakorlatilag?,

számomra az egész egy olyan élet felépítéséről szólt, ahol azok a dolgok, amelyek közül többet akartam az életemben, a fókuszommá váltak, és azok a dolgok, amelyek közül kevesebbet akartam, vagy megszűntek vagy minimalizáltak., Ott volt, hogy én megállapított egyes paramétereit a verzió egy minimalista életmód:

Mit fog észrevenni semmit arról, ami azt mondja, hogy “saját kevesebb dolog”, vagy “declutter az én vagyonom”., De az olyan dolgok, mint az adósságmentesség, azt jelenti, hogy nem veszek sokat, és a zavaró tényezők minimalizálása azt jelenti, hogy nem áll egy csomó dolog köztem és a céljaim között.

hogyan lehet minimalista életmódot élni

a minimalizmus számos formát ölthet; a fontos rész a minimalizmus ízének kitalálása és az élet optimalizálása az ideális élet felé. Megpróbálhat nagyon kevés vagyonnal élni, összeállíthat egy kapszula szekrényt, vagy elfogadhat egy szerény életmódot, hogy csak hetente néhány napot dolgozzon.,

a minimalista életmóddal való kezdéshez érdemes megfontolni néhány különböző megközelítést

próbálja meg a tulajdonát egy egyszerűbb életmód érdekében

egy egyszerű életmód megéléséhez egyszerű élettérre van szüksége. Szánjon egy kis időt, hogy declutter a nappali. Koncentrálj arra, hogy megtartsd azokat a dolgokat, amiket nagyra értékelsz, és dobd el azokat a dolgokat, amikre már nincs szükséged. Körülbelül hat hónapot vettem igénybe, hogy teljes mértékben csökkentsem a helyemet. Ha időt adsz magadnak, biztos lehetsz benne, hogy szándékos vagy abban, amit tartasz és amit eldobsz.,

azt javaslom, hogy indítsa el a deklutterelést egy 30 napos Dekluttering kihívás elvégzésével,amely egyszerű 15 perces dolgokat biztosít a deklutterált otthon felé.

szeretem befejezni a decluttering folyamatot a sweeps-ben; az első sweep, megszabadulni mindentől, amit már nem használsz. Néhány hét kell ahhoz, hogy ezek nélkül élhess, és figyeld meg, hogy azok a dolgok, amiket megtartottál, szolgálnak-e téged. Összesen három söprést végeztem, miután észrevettem, hogy az első két söprést követően ragaszkodtam a dolgokhoz, amelyekre még mindig nem volt szükségem., A harmadik és egyben utolsó söprés után döbbenten tapasztaltam, hogy milyen kevés holmit használtam valójában a mindennapi életemben.

Kérdezzen meg mindent az életmódjáról

a legjobb képesség, amelyet az életében élesíthet, az a képesség, hogy visszalépjen, és objektíven nézze meg a dolgokat. Mint emberek, vakfoltok vannak az életünkben olyan dolgokban, amelyek visszatartanak minket. Mérgező kapcsolat lehet, nem lehet felelősségre vonni magunkat, amikor fel kellett volna lépnünk, ez az a millió kis dolog, ami zavar minket, amikor a Napunkra megyünk., Bármikor rájöttem, hogy csak megszoktam valamit, vagy hallottam, hogy “mindig így csináltuk”, kérdéseket teszek fel.

tehát a kukába dobtam, és elmentem vásárolni a” tökéletes ” habverőmért. És most élvezem a tojást minden nap.

maradjanak éberek és éljenek szándékukkal

a minimalisták szándékosan élnek. Ha van valami az életedben, amit nem szeretsz, változtasd meg! Amikor elkezdtem a minimalista utazást, munkába álltam,és az úton nem szolgáltam., Hat hónapon belül tervet készítettem a változtatásra, és megtettem a lépést.

szeretek gondolkodni arról, hogy néz ki az ideális életem, majd dolgozni. A nem szolgáló dolgok kivágása az első lépés a kívánt élet megteremtéséhez. Egy gyakorlat, amely segít nekem, hogy írja le, milyen ideális nap nézne ki az Ön számára öt év múlva. Ezután vázolja fel, hogy milyen dolgokat szeretne többet az életedben, és milyen dolgokat szeretne kevésbé az életedben. Ezzel a kezében van egy kapufa, hogy célként dolgozzon.,

fontolja meg életmódját a kapcsolatok körül

a minimalista számomra azt jelentette, hogy csak azokkal az emberekkel töltöttem időt, akikkel időt akartam tölteni. Bár sok barátom van, csak néhány közülük olyan ember, aki motivál és inspirál arra, hogy fejlődjek és tanuljak. Értékelem a kapcsolataimat, hogy milyen jól illeszkednek a jövőbeli ideális életembe, és ott koncentrálok.

számomra a minimalista válás azt jelentette, hogy társadalmi időmet azokra az emberekre összpontosítottam, akik felemeltek., Így maximalizáltam a társadalmi időmet azokra az emberekre, akik számítanak, és felszabadítottam az időt, hogy más prioritásokra költsek az életemben.

sokan ezt az időt használják az életük kapcsolatainak értékelésére, majd hagyják, hogy mások elhalványuljanak. Bár sokan ezt úgy tekintik, mint az emberek kivágását, inkább úgy tekintek rá, mint egy olyan kapcsolatra, amely lefolytatta, ez természetes ív. Nem kell gorombának vagy drámainak lenned, sok esetben nem fogadnám el a meghívókat, és idővel már nem jönnek.

legyen szándékos az idővel

vissza az idejét., Ahelyett, hogy RSVP ‘ Ling “igen”, hogy mindent meg kell hívni,hogy egy kis időt arra gondolni, hogy ez valami, amit izgatott részt. Legyen szándékos azzal, hogy hogyan tölti

idejét. Rájöttem, hogy a legnagyobb kihívás, amit le kellett küzdenem, az volt, hogy minden kényelmetlenségen túljutottam, mondván: “nem”.

amikor elkezdtem a minimalista utazást, úgy döntöttem, hogy sok dolgot kivágok a munkámban, a társadalmi naptáramban stb. Tudtam, hogy egy rugalmas menetrend csuklós rám átveszi az irányítást a dolgok.,

miközben a munkahelyi dolgokra nemet mondtam, trükkös lehet, kidolgoztam néhány trükköt, hogy kijussak a találkozókról, kivágjam a felesleges feladatokat, és sok időt szabadítsak fel. A társadalmi életemben, abbahagytam az időt olyan barátokkal, amelyek nem felelnek meg a ” növekszik ez a kapcsolat?”vagy” ez a személy megfelel-e annak az erőfeszítésnek, amelyet a kapcsolathoz vezetek?”

az egyik legnagyobb változás a napi”Egyenruha” elfogadása volt. Nincs szükségem professzionális ruhákra, mert magamnak dolgozom, és ritkán megyek be egy irodába., Az egyenruhám egy egyszerű szürke pólóból, egy fehér alsónadrágból, egyféle farmerből és egyféle rövidnadrágból áll. Nekem is vannak hasonló munkaruháim, 2 pár cipőm és egy fürdőruhám. Minden ingem egyforma színű, mindenem megvan.

Ez nyilvánvalóan szélsőséges megközelítés, de megfelel nekem, mert soha nem kell gondolkodnom rajta. Megragadok egy inget; egy alját, és nem kell időt töltenem, hogy megbizonyosodjon arról, hogy megfelel-e stb. Csak megragadok és megyek, olyan könnyű!,

Ha ez túl sok az Ön számára, fontolja meg egy kapszula szekrény, amely lehetővé teszi, hogy van néhány fajta, de még mindig tartja egyszerű.

Duplázás az adósságmentes életről

a minimalizmus hatalmas része pénzügyi szabadságot teremt, és a szabadság első számú ellensége az adósság. Egész utam keményen dolgozik, hogy az adósság ingyenes tette szinte minden mást az életemben jobb. Ha nem tetszett a munka, volt pénzem, hogy találjak egy újat. Ha a gazdaság megbénult, az eszközeim alatt élni megkönnyítette., Ha volt egy nagy számlát jön váratlanul, volt a készpénz a bankban.

A minimalizmus oly módon befolyásolta az életemet, hogy soha nem gondoltam lehetséges. Amikor elkezdtem a bérleti díj $1500 havonta, miután építettem a kis ház, ez csak akkor kerül nekem $15 havonta (nem elírás). Nehéz leírni, hogyan érzi magát az élet, amikor szó szerint egy egész éves megélhetési költségeket kereshet egy hónapnyi munka alatt.

a biztonság hozza, a nyugalmat van, valamint az a képesség, hogy az időjárás a legrosszabb élet dobhat rád egy áldás a legmagasabb szinten., Azt is lehetővé tette, hogy nagyon válogatós, hogy milyen munkát vettem, Hogyan töltöttem az időmet, ahol éltem, és az élet élek.

a kereseti potenciál maximalizálása

egy olyan terület, amelyről nem látok sok beszédet, nem csak a szerény megélhetés révén kerül ki az adósságból, hanem maximalizálja jövedelmét. Abban az időben, amikor drasztikusan csökkentettem a megélhetési költségeimet azáltal, hogy minimalista életet éltem egy apró házban, azon is dolgoztam, hogy növeljem a jövedelempotenciálomat.

miért?, Mert a felnőtté válás része a számlák kifizetése, az adók kifizetése és a nyugdíj megtakarítása, de nem akartam egész nap ezt tölteni. Az ideális helyzet az volt, hogy olyan munkát végezzek, amelyet teljesen szerettek, de óránként ez azt jelentette, hogy nem kellett sokat dolgoznom, ha nem akartam.

ehhez olyan készségeket választok, amelyeket élveztem, de mások számára is hihetetlenül értékesek voltak. Ami azt jelenti, hogy olyan képességeim voltak, amelyek sok pénzt kereshetnek más emberek számára. Számomra ez azt jelentette, hogy konzultálok a marketingről, ahol óránként akár 1000 dollárt is felszámíthatok., Ez lehetővé tette számomra, hogy koncentrált munkát végezzek, hogy gyorsan keressem a jövedelmemet, és továbblépjek a napommal. Ez azt is jelentette, amikor pénzre volt szükségem egy utazáshoz, egy nagy vásárláshoz stb. Felvehetnék még egy munkát, hogy készpénzzel fizessek.

Elfogadja az egészséges Életmód, Egyszerű Ételek

imádom, hogy a szakács mivel én is több alkalom az életemben, most már elég sok szakács mind az étkezés, a semmiből, minden nap. A hozzáadott bónusz, hogy egészségesebb és olcsóbb, eszem nagyon jól, számomra, főzés egy módja annak, hogy pihenjen. Heti étkezési ütemtervet fogadhat el, előre megtervezheti az étkezést, vagy elkészítheti az étkezést., Bármi is működik az Ön számára, csak gondoljon arra, hogy az egyszerűsített étrend hogyan teheti könnyebbé és egészségesebbé a mindennapi életet.

Időre Betekintős

az Egyik legjobb “beruházások” csináltam már életemben, hogy most egyedül betekintős, ami csak ülsz a saját gondolatait, hogy elemezze a gondolatok, az érzelmek. Egy olyan világban, ahol annyira “elfoglaltak” vagyunk, azt hiszem, az emberek félnek időt tölteni a saját gondolatainkkal, mert szembe kell nézniük néhány kellemetlen igazsággal.,

a legnagyobb dolog az, hogy csak helyet gondolkodjunk. A másik szobában kapcsold be a telefonod, kapcsold ki a tévét, zárd el a zavaró tényezőket, és csak ülj a gondolataiddal. Sok belső ellenállást fogsz érezni ezzel szemben, de a másik oldalra való átjutás az, ahol a varázslat történik. Tegyen fel nagy nyitott kérdéseket, és ne ítélje meg a válaszokat.

Tanulj meg minimalista életmódot élni:

sokat írtam egy egyszerűbb életmódról, tehát nézd meg a másikat, hogy ugyanezt teheted az életed más területein is!,

• Mi Az a Minimalizmus
• Hogyan Kell Célokat kitűzni
• Decluttering Szobát
• Nincs tölteni Kihívás
• a Nulla Hulladék Életmód
• Az Egyszerű Office
• Küzd egy elfoglaltsága
• Hogyan Kell Felépíteni Egy Kapszula Szekrény
• Szervező Vs. Decluttering
• Miért A Decluttering Sikertelen