, Hogyan Kell egy Kávé Beöntés: Recept & Utasítás

hogyan kell megtisztítani a vastagbél: a beöntés sorozat

Kristina Amelong, CCT, CNC, leírja a beöntés sorozat optimális vastagbél tisztító.,

alapvető eljárás / egy kávéfőző készlet használata otthon

a kávé beöntéséhez:

1. forraljon fel 1-2 csésze tisztított vizet., Forralás után kapcsolja ki az égőt, majd keverje hozzá legfeljebb három evőkanál finomra őrölt szerves kávét. (Ha a koffein érzékeny, érdemes kezdeni, mint mindössze 1 teáskanál kávé egy csésze vizet, majd növelje az összeget lassan idővel). Meredek 10-20 percig. Szűrjük le, adjunk hozzá elegendő hideg vizet, hogy egyenlő legyen 2-4 csésze (1/2-1 quart). Alternatív megoldásként a beöntéses kávét rendszeres kávéfőzőben készítheti barna papírszűrőkkel.
2. vegyen be 4-8 klorofill kapszulát, amelyek időzítése körülbelül 30 perccel megelőzi a beöntés kezdetét.,



3. amíg a beöntéshez használt kávé ázik, készítsen kényelmes helyet a WC közelében, és fedje le egy kijelölt kávéfőző törülközővel. (A törülközőt kap kávé-foltos.). A feleségem jógaszőnyeget használ, rajta egy takaróval, és egy törülközővel. Akassza fel a beöntőzsákot, hogy a teteje derékmagasságban legyen, majd zárja le a tömlőn lévő bilincset, hogy ne szivárogjon ki, amikor megtelik. Állítson be egy kis mennyiségű nem mérgező kenőanyagot a közelben, valamint egy kis időzítő készletet 12-15 percig, vagy egy órát.,
4. öntsük a kávét egy arany hálós szűrőn vagy ultra-finom rozsdamentes acél konyhai szűrőn egy két kvartos mérőpohárba. Adjunk hozzá 4 evőkanál kelta tengeri sót, ha akarod, de nem szükséges.
5. öntsön 1 1/2 – 1 2/3 csésze kávéoldatot egy kicsírázott két csésze Pyrex tartályba vagy kis rozsdamentes acél kancsóba, és tegye egy serpenyőbe vagy hideg víz mosogatójába. Hagyja, hogy a kávé kissé lehűljön a testhőmérséklet felett, így kissé meleg tapintású. Soha ne tegyen forró kávét a vastagbélbe. Ellenőrizze, hogy gyakran, hogy megbizonyosodjon arról, hogy nem hűl túl sokat., A rozsdamentes acél kancsó használata gyorsabban lehűti. Hagyja a kávé többi részét a két kvartos Pyrex mérőpohárban, amelyet szükség esetén egy kis lemez borít, hogy megakadályozza a túl sok hőveszteséget.
6. a kávéfőző oldathoz hozzáadott mandarin illóolaj fokozza a kávé felszívódását a vastagbélben és a keringési rendszerben, segíti a májat a kávé hatékonyabb feldolgozásában, és kiegyensúlyozza a kávé erős purgatív hatásait regeneratív gyógyító tulajdonságaival., A mandarin olaj segít a szervezetnek a glutation előállításában is, amely segíti a máj méregtelenítését. A mandarin olaj mesés dekongesztáns a nyirokrendszer számára, és az egyik legerősebb daganatellenes olaj. Adjunk hozzá 3-10 csepp mandarinolajat a kávéoldathoz.
7. ezen a ponton, közvetlenül a beöntés megkezdése előtt vegyen be további 4-8 klorofill kapszulát.
8. ellenőrizze kétszer a tömlőn lévő bilincset, hogy megbizonyosodjon arról, hogy zárva van-e, majd öntse a hűtött (nagyjából testhőmérséklet) kávéoldatot a beöntőzsákba.,
9. kenje meg a tömlő vagy fúvóka végét, valamint a végbélnyílást kenőanyaggal.
10. a tömlő végét kissé magasabbra tartva, mint a beöntőzsákban lévő kávé, csak annyira nyissa ki a bilincset, hogy a levegőt megtisztítsa a tömlőből, és hagyja, hogy a kávé majdnem a végéig töltse fel a tömlőt. A tömlő impulzusos szorítása kényszeríteni fogja a beszorult légzsebeket. Zárja le a tömlőbilincset.
11. feküdjön le a bal oldalon, húzza fel a térdét, és óvatosan helyezze be a nozzled beöntés tömlőt vagy a vastagbél csövet 4-6 hüvelyk a vastagbélbe, ügyelve arra, hogy ne sértse meg a vastagbél falát vagy szöveteit., Ha levehető fúvókát használ, ne helyezze be a szár végére. Ha bármilyen ellenállást érez, álljon meg, húzza vissza kissé, helyezze át egy kicsit a csövet (változtassa meg a szöget), majd folytassa. Néha egy kis kávé beáramlásának lehetővé tétele segít a cső behelyezésében. Ha csak kényelmesen kaphatja meg a csövet néhány hüvelykben,hagyja ott. Soha ne erőltessen semmit. A négy hüvelykes száron lekerekített, izzószerű végekkel ellátott speciális rögzíthető fúvókák nagyjából biztonságos behelyezést igényelnek. A szélesebb (#32 vagy úgy) szilikon vastagbél cső is nagyon biztonságos.,
12. hagyja, hogy a kávé lassan folyjon be, a bilincset használva vagy a tömlőt az ujjaival szorítva, hogy szabályozza. Ha kényelmetlenül érzi magát nyomás felhalmozódik a vastagbélben, zárja be a tömlőbilincset vagy nyomja össze a tömlőt, hagyja, hogy a nyomás csökkenjen, majd kezdje újra lassabb beáramlási sebességgel. Csak azt tegye be, amit a vastagbél kényelmesen tart.



13. miután a beöntéses kávé a vastagbélben van, óvatosan távolítsa el a fúvókát vagy a csövet, hagyja, hogy a vége egy tiszta tartályba lógjon, majd indítsa el az időzítőt. Tekerd a jobb oldaladra és lazíts., Néhány perccel később pihenhet a hátán, ha akarja. A beöntés vége felé tekerje újra a bal oldalára. (Lásd az alábbi hasznos információk részt, ha problémái vannak a kávé tartásával.)
14. miután 12 percig tartotta a kávét, folytassa a WC-vel és engedje el a beöntést. Maradjon a WC-n, amíg szükséges a teljes evakuálás engedélyezéséhez. A WC széklet, mint például a Welles lépés, hogy felemeli a térdét felé a mellkas hasznos lehet, mint egy pillanatra állva, majd leül újra. Ne nyomja meg az evakuálást., Lazíts inkább.
15. az evakuálás befejezése után ellenőrizze a maradék kávé hőmérsékletét, és szükség esetén állítsa be. Ezután a fennmaradó kávé (két plusz csésze) használatával ismételje meg a beöntést a 15.lépéssel kezdve. Ezúttal tartsa a kávét a vastagbélben körülbelül 15 percig.

hasznos információk

A kávé kiválasztása és elkészítése

a legtöbb beöntéshez készült kávé vagy a “kávéfőző kávé” enyhén pörkölt olyan módon, amely maximalizálja a koffein-és palmitinsavtartalmat, a méregtelenítés ösztönzésének kulcsfontosságú elemeit., Ezekkel a kávéval érezheti és / vagy hallhatja az epe felszabadulását az epehólyagból. Bármelyik kávébabot is választja, mindig menjen a lehető legkönnyebb sültre. Minél sötétebb a sült, annál alacsonyabb a koffein és más kulcsfontosságú elemek, és annál kevésbé terápiás a beöntés.

mindig vásároljon bio kávébabot, és a lehető legnagyobb mértékben őrölje meg őket.

három evőkanál kávé literenként egy jó hüvelykujjszabály a legtöbb kávé beöntéshez történő főzéséhez. Kísérlet a legjobb adag megtalálására.,

soha ne használjon alumínium vagy vas edényeket vagy vízforralókat a kávé elkészítéséhez; még a rozsdamentes acél sem ideális. Ezek mind szivárog a nem kívánt Fémek kávé. Minél többet tudsz ragaszkodni az üveghez a kávéfőzési folyamathoz, annál jobb.

a kávéoldat idő előtt elkészíthető, például egy reggeli beöntés előtti éjszaka, hogy megkönnyítse az eljárást. Azonban minél frissebb a kávé beöntés kávé, annál jobb., Ha egy éjszakán át tárolja, ellenőrizze, hogy tartalmazza-e az elektrolitot, használjon üvegtartályt, például egy kvartos kőműves edényt, tegye szorosan a fedelet, tárolja hűtőszekrényben vagy hűvös, sötét helyen.

az időmegtakarítás az, hogy a kávé kettős szilárdságú legyen — például 4 evőkanál kávét 1/2 liter vízre—, majd hígítsuk fel az áztatott, forró kávét 1/2 liter hideg szűrt vízzel, hogy gyorsan 1 liter enyhén meleg kávéoldatot kapjunk.,

A kávé beöntés kávé oda-vissza öntése a tartályok között jó módja annak, hogy kissé lehűtse, ha közel áll a kívánt hőmérséklethez.

TOXIN kötőanyagok

a klorofill szorosan kötődik a toxinokhoz. Egyszer a kávé serkenti az epehólyag, hogy szerződést, majd engedje el toxin-laden epével a vékonybélbe, létfontosságú, hogy elvigyen valamit, ahol az epevezeték lép, a vastagbél, hogy megkötik a toxinokat, így szorosan nem lesznek keresztül felszívódik a bélfalon. Ha kávé beöntést szed, mindig használjon kötőanyagot.,

rozsdamentes acél beöntés vödrök és szilikon beöntés zsákok szilikon hosing a legkevésbé mérgező set-up használni, és megéri a plusz pénzt. Minimalizálják a toxinok kimosódását a beöntéses kávéba. Latex és puha műanyag (vinil és egyéb) beöntés zsákok nem ajánlott. Eldobható műanyag beöntés készletek nem ajánlott, ezért, valamint a környezeti hatás miatt, kivéve talán alkalmanként utazás közben, préselt idő., Bármilyen anyagot is használ egy tartályhoz, minimalizálja azt az időt, amikor a kávé benne ül, hogy minimalizálja a toxinok kimosódását a kávéba.

néhány beöntés zsák jön egy tömlő, amely lekerekített le a végén oldalsó lyukak, hogy lehet behelyezni a vastagbél. Ez fúvókaként szolgál. Más beállításokhoz szükség van egy fúvóka vagy vastagbélcső felszerelésére a tömlő végére. Soha ne helyezze be a tömlő levágott végét a vastagbélbe.,

az itt leírt beöntési protokoll nem magas beöntés, ahol magas folyadékokat próbál a vastagbélbe juttatni, így nincs szüksége a víznyomásra, amely a zsák magas felakasztásából származik. Csak azt szeretné, hogy a kávé az alsó vastagbél sigmoid területére telepedjen, ahol felszívódik a közvetlenül a májba keringő vérbe.

néhány kávéfőző protokoll azt javasolja, hogy helyezzen be egy 12-18 hüvelyk vastagbélcsövet a vastagbélbe. Úgy találom, hogy egy cső ilyen messzire történő bejutása a vastagbélbe trükkös, felesleges, és esetleg kontraproduktív., Minél tovább dolgozik egy csövet a vastagbélbe, annál nagyobb az esélye a vastagbél falának sérülésére vagy valamilyen negatív reakció létrehozására a cső műanyag vagy latex anyagára (a szilikonnak biztonságosnak kell lennie). Mindaddig, amíg az alsó vastagbél bélmozgással vagy előzetes sima víz-beöntéssel megtisztul, a kávé oda jut, ahol körülbelül 4 hüvelyk (vagy talán egy kicsit több, a test alakjától és méretétől függően) cső/fúvóka behelyezésével kell lennie. Ez minden, ami kell., Végre, mint aki a koffein érzékeny, azt találjuk, hogy ha kávét kap túl a szigmabél terület (könnyű mély beillesztése egy kettőspont cső), a koffein kerül az általános vérkeringést, valamint egy érzés volt, mint ha részeg kávé — nem jó. Ez ritkán fordul elő, ha a koffein csak a májban marad forgalomban — azaz a kávé a sigmoid területen marad.

A beöntés tartása

minél többet csinálsz kávé beöntés otthon, annál könnyebb lesz tartani a beöntést 12 vagy több percig, különösen, ha lassan behelyezi a kávét., Ha a vastagbél időszakos perisztaltikus összehúzódásait kapja, folytassa a beöntést a összehúzódáson keresztül, ha kényelmesen megteheti. Ha úgy érzi, jelentősen feszült, vagy úgy érzi, bármilyen formában a fájdalom, menj a WC-vel, hagyja, hogy a beöntés kiutasítani, majd indítsa újra. Korai én használata kávé beöntés azt találták,hogy csinál egy gyors sima víz beöntés (1-2 csésze langyos víz és talán néhány csepp kókuszolaj szappan), hogy törölje az alsó vastagbél lehetővé tenné számomra, hogy tartsa a kávé beöntés sokkal hosszabb, miközben nyugodt és kényelmes., Az itt leírt kávé-beöntési sorrendben az első 1 1/2-1 2/3 csésze kávé-beöntés lényegesen megtisztítja az alsó vastagbélt, így a második 2+csésze beöntés általában legalább 15 percig kényelmesen tartható. A testhőmérsékletnél hűvösebb kávét nehezebb tartani, gyakran perisztaltikát indít.

ha időt kell megtakarítania, helyettesíthet egy sima víz beöntést az első kávéfőzőhöz, röviddel azután, hogy a víz a vastagbélben van. Ezután tartsa a második kávé beöntést 15-20 percig.,

kávé beöntés lehet tenni naponta akár 7 napig egy héten, attól függően, hogy a beteg helyzetét. Majdnem két évig használtam őket, néha 5 vagy 6 hetente nagyobb toxicitási időszakokban vagy nehézfém kelátképzési protokollokkal együtt. Egyes orvosok azt javasolják, hogy szinte naponta használják őket legfeljebb két évig, majd szükség szerint utána, míg mások szinte napi használatot javasolnak megelőző egészségügyi gyakorlatként, mivel annyi környezeti toxicitás miatt folyamatosan túlterhelik a májat. Még egy hetente is nagyon hasznos lehet.,

kávé beöntés különösen hasznos lehet utazás közben, mivel a megnövekedett expozíció toxinok repülőgépek, vonatok, autók, szállodai szobák. Sokszor megengedték, hogy jobban érezzem magam utazás közben. Még hátizsákkal is csináltam őket, amikor néhány napos túrázás egy nehéz csomaggal mozgósította bennem a toxinokat. Egyszerűen beletettem egy kávét és szűrt vizet egy egy kvartos befőttesüvegbe, feltettem a fedelet, és hagytam, hogy a forró napsütésben üljön. Néhány óra múlva meleg, áztatott kávét tettem a fára akasztott beöntő táskámba.,

a kávéfőző átfogó lefedettségéért lásd Sherry Roger “Wellness minden esély ellen” című könyvének 3.fejezetét (kezdve a “Kávészünettel”) és Kristina Amelong könyvének 8.és 9. fejezetét, tíz napot az optimális egészségért.

a kávé fogyasztása nem érheti el ugyanazokat az előnyöket. Éppen ellenkezőleg, Nicholas Gonzalez, az M. D., a vezető alternatív rákorvos azt állítja, hogy a kávéfogyasztás elfojtja a májfunkciót.

kávé beöntés után néha azt tapasztaltam, hogy a kiürített epehólyagom toxin-sűrű epével újratöltődik., Aztán, amint bármilyen zsírtartalmú ételt (növényi vagy állati) eszek, ez a mérgező epe felszabadul kötőanyag hiányában, és újra mérgezőnek érzem magam. Ehhez 1/3-1/2 marék klorofillt veszek a toxinokkal való kötéshez, körülbelül 30 perccel a kávé utáni beöntés étkezés vagy snack előtt.

mit csinál egy kávé beöntés?

a megfelelően elvégzett kávé beöntés nagyban megkönnyíti a toxinok felszabadulását:

• stimulálja a májat, a méregtelenítés fő szervét, hogy több epét termeljen., Az epe egy testi folyadék, amely szerepet játszik a zsír emésztés, amelybe sok mérget, mind belsőleg, mind külsőleg generált, vagy oldott eltávolítása a szervezetből keresztül, az epehólyag, vékonybél, valamint a vastagbél.
• okoz, az izmok, az epevezeték, hogy nyugi, megnyitása a csatorna széles körben, hogy készítsen egy nagy áramlási az epe az epehólyag a vékonybélbe (ahol kötelező ügynök jelen — klorofill—, hogy szorosan kötődik a toxinok, hogy megakadályozzák a visszaszívás)., Ez lehetővé teszi a máj számára, hogy gyorsan megszabaduljon sok toxintól, felszabadítva azt, hogy több vér által szállított toxint dolgozzon fel az egész testből. A szisztémás méregtelenítő hatás és a nagyobb általános jólét eredmények. A szervezetben lévő összes vér körülbelül három percenként áthalad a májon.
• az erek kitágulása a kávé teofillin és teobromin hatása révén, ami tovább növeli a máj véráramlását.
• a glutation S-transzferáz (GST) termelésének növelése, amely kulcsfontosságú méregtelenítő enzim, 600-700% – kal, a kávé palmitinsav hatására., A GST toxinokat szállít a glutationhoz való kötődéshez, amely semlegesíti őket, és az epében hordozza őket a szervezetből.
• gyorshajtás áthaladását hulladék a vastagbélben.