dohányzásról való leszokás és farmakoterápia:
- nikotinpótló terápia (NRT, pl. tapasz, gumi, inhalátor, cukorka és szájpermet) zavarja a gyógyszereimet.
- be kell tartanom a termék gyártójának szokásos adagolási ajánlásait.
- minden nikotin tapasz ugyanazt a nikotin adagot tartalmazza.
- az optimális hatások elérése érdekében az NRT gumit külön kell rágnom.
- vareniklin (Champix®) és NRT együtt használható.,
- az NRT tapaszt napközben is éjszaka viselhetem.
- az NRT inhalátor nem belélegezhető, hanem “puffadt”.
- nagybátyám kilépett hideg pulyka. Nem kell tanácsadás vagy gyógyszer, hogy segítsen leszokni a dohányzásról.
- nem szabad nikotin tapaszt használni, mert a nikotin káros.
- a nikotin tapasz viselése közben a dohányzás veszélyes.
- néhány embernek egynél több tapaszt kell viselnie a sikeres kilépéshez.
- a tapaszok használata más NRT termékekkel (pl. gumi, inhalátor, cukorka, szájpermet) kombinálva előnyös lehet.,
- a dohányzásról való leszokás drága.
- csak korlátozott számú hétig használhatom a javításokat. A hosszabb használat veszélyes lehet.
- az e-cigaretta biztonságosnak bizonyult, és segíthet az embereknek kilépni.
- függővé válhatok a javításoktól.
- korábban túl sokszor próbáltam kilépni. Nyilvánvalóan nem sikerül.
cigaretta:
- “könnyű” vagy enyhe cigaretta biztonságosabb és kevésbé káros, mint a dohányzás a hagyományos cigaretta.
- a cigarettákon belül rengeteg káros vegyi anyag van.,
mentális egészség és a dohányzás abbahagyása:
- a mentális betegségben szenvedők nem kívánnak leszokni a dohányzásról.
Diabetes és a dohányzás abbahagyása:
- a dohányzás nem befolyásolja a cukorbetegségemet.
rák és a dohányzás abbahagyása:
- még mindig érdemes leszokni, ha már diagnosztizáltak rákot.
- a dohányzás jelentősen növeli a tüdőrák kockázatát, de nem más típusú rákot.,
terhesség és a dohányzás abbahagyása:
- terhesség alatt is alkalmazhatom az NRT-t, mivel hatékony módszerként működhet a leszokáshoz anélkül, hogy kárt okozna a csecsemőnek.
szívbetegségek és a dohányzás abbahagyása:
- a dohányzás növeli a szív-és érrendszeri betegségek kialakulásának kockázatát.
A dohányzásról való leszokás farmakoterápia:
- nikotinpótló terápia (NRT, pl. tapasz, gumi, inhalátor, cukorka és szájpermet) zavarja a gyógyszereimet.
FALSE., Az NRT biztonságos az összes gyógyszerrel együtt. A dohányzás valójában zavarhatja számos gyógyszer hatékonyságát.
* milyen gyógyszereket kell módosítani, ha a beteg abbahagyja a dohányzást? További információért kattintson ide.
- be kell tartanom a termék gyártójának szokásos adagolási ajánlásait.
FALSE. A kezelés típusa, mennyisége és hossza megváltoztatható, hogy megfeleljen az Ön igényeinek, a nikotin mennyisége alapján, amelyet megszoktál egy nap alatt, valamint a függőség szintje alapján.,
- minden nikotin tapasz ugyanazt a nikotin adagot tartalmazza.
FALSE. Az NRT tapaszok 7 mg, 14 mg és 21 mg dózisban kaphatók. Beszéljen az egészségügyi szolgáltatóval, hogy megtudja, melyik adag lenne megfelelő az Ön számára.
- az optimális hatások elérése érdekében az NRT gumit külön kell rágnom.
TRUE. NRT rágógumit kell rágni, amíg nem észlel egy borsos ízt, ekkor abba kell hagynia a rágást, majd “parkolnia” az arcán, mielőtt tovább rágni. Ezt 30 percig kell elvégezni egy darab NRT gumi esetében., A nikotin felszívódását befolyásolhatja az élelmiszermaradványok; ezért az NRT-gumit nem szabad az étkezéstől vagy az ivástól számított 15 percen belül használni.
- vareniklin (Champix®) és NRT együtt használható.
TRUE. A tapaszok és egyéb nikotinpótló termékek biztonságosan használhatók vareniklin (Champix®) használata közben, és növelhetik a siker esélyét. Kezdje a vareniklin ajánlott adagjával (Champix®). Ha a sóvárgás továbbra is fennáll, beszéljen az egészségügyi szolgáltatóval az NRT hozzáadásával kapcsolatban.,
- az NRT tapaszt napközben is éjszaka viselhetem.
TRUE. Biztonságos a tapasz viselése éjjel-nappal. Tanulmányok kimutatták, hogy azok az egyének, akik a tapaszt a nap 24 órájában viselik, általában kevesebb megvonási tünettel (különösen a kora reggeli megvonással) rendelkeznek, mint azok, akik nem. Ha azonban a tapasz alvászavart vagy furcsa álmokat okoz, akkor lefekvés előtt eltávolítható, majd ébredés után újra felvehető.
American Cancer Society. (2013). Útmutató a dohányzásról való leszokáshoz.,
- az NRT inhalátor nem belélegezhető, hanem “puffadt”.
TRUE. Az NRT inhalátor használatakor nikotint tartalmazó patront helyeznek a műanyag készülékbe. A sóvárgás és a kiváltó okok kezelése érdekében a nap folyamán szükség szerint be kell fújnia az inhalátort. 5-20 perc alatt be-és kikapcsolhatod, amíg el nem múlnak a vágyaid. A puffadásoknak lassúnak kell lenniük, hogy elkerüljék a torok égését, mivel a nikotin felszívódik a szájban, nem a tüdőben. Kérjük, olvassa el a Nicorette inhalátor termék monográfiáját a további utasításokért.,
Nicorette: termék monográfia 2014
- nagybátyám kilépett hideg pulyka. Nem kell tanácsadás vagy gyógyszer, hogy segítsen leszokni a dohányzásról.
FALSE. Míg az emberek 1% – A képes kilépni a saját minden évben, akkor dupla, illetve háromszorosára az esélye, hogy leszokás segítségével a megfelelő gyógyszereket, és megkapja a megfelelő tanácsadás és támogatás.
- nem szabad nikotin tapaszt használni, mert a nikotin káros.
FALSE., Sok ember meglepetésére a nikotin nem okoz rákot, tüdőkárosodást vagy kardiovaszkuláris betegséget. A nikotin a cigaretta addiktív összetevője. A dohányzás káros hatása a cigarettafüstben található több ezer vegyi anyagból származik. Mi van a cigarettában?
- a nikotin tapasz viselése közben a dohányzás veszélyes.
FALSE. A tapasz viselése közben történő dohányzás nem okoz több kárt. Ha még mindig cigarettára vágyik a tapasz viselése közben, ez azt jelezheti, hogy nagyobb adag tapaszra vagy NRT termékek kombinációjára van szüksége.,
- néhány embernek egynél több tapaszt kell viselnie a sikeres kilépéshez.
TRUE. A siker kulcsa az adag módosítása az Ön igényeinek megfelelően. A tapaszok sokkal kevesebb nikotint bocsátanak ki, mint a cigaretták, és tökéletesen biztonságos egyszerre több tapaszt használni, hogy megfelelően ellenőrizzék a sóvárgást és az elvonási tüneteket.
- a tapaszok használata más NRT termékekkel (például gumi, inhalátor, cukorka, szájpermet) kombinálva előnyös lehet.
TRUE., A tapaszok használata más nikotinpótló termékekkel kombinálva biztonságos. A viselkedési támogatás mellett majdnem megháromszorozódik a siker esélye.
Ebbert, J. O., Hays, J. T. & Hurt, R. D. (2010). Kombinált farmakoterápia a dohányzás abbahagyására. Gyógyszerek, 70(6): 643-650.
- a dohányzásról való leszokás drága.
TRUE and FALSE. Heti és havi rendszerességgel, leszokni a dohányzásról gyógyszerek költsége kevesebb, mint a cigaretta. Rövid távon azonban az ár magasnak tűnhet., Beszéljen kezelőorvosával, egészségügyi szolgáltatójával és/vagy gyógyszerészével a közösség erőforrásaival kapcsolatos információkért. Is, ellenőrizze a munkahelyi ellátások, tartományi kábítószer-ellátások terv vagy közegészségügyi érdeklődni kedvezmények gyógyszerek. Végül a dohányzásról való leszokás segíthet pénzt megtakarítani.
Ottawa modell a dohányzásról való leszokáshoz. (2011). Leszokni a dohányzásról-a kifizetődő! Ottawa, Ontario: a University of Ottawa szív Intézet.
- csak korlátozott számú hétig használhatom a javításokat. A hosszabb használat veszélyes lehet.,
FALSE. Nincs időkorlát a tapaszok és más NRT termékek használatára. Biztonságos a használata, amíg szükséges.
- az e-cigaretta biztonságosnak bizonyult, és segíthet az embereknek kilépni.
FALSE. Egyszerűen még nem tudunk eleget az e-cigarettáról. Eddig nem volt olyan elfogulatlan, megbízható tudományos kutatás, amely bizonyította volna, hogy biztonságos, és segíthet az embereknek kilépni., Az Ottawai Egyetem Szívintézménye jelenleg csak bizonyítékokon alapuló kezeléseket javasol a dohányzók kilépésének elősegítésére (NRT, Champix®, Zyban®). Nézze meg ezt a videót.
- függővé válhatok a javításoktól.
FALSE. A nikotinpótló terápia (NRT) lényegesen alacsonyabb mennyiségű nikotint biztosít a hagyományos cigarettához képest. Az NRT arra szolgál, hogy az egyénnek elegendő nikotint biztosítson az egyensúlyi állapot fenntartásához. Nem lesz rabja a javításoknak., Az NRT tapaszok segítenek fokozatosan csökkenteni a nikotinfüggőséget, amelyet már a cigarettázás révén hoztak létre.
- korábban túl sokszor próbáltam kilépni. Nyilvánvalóan nem sikerül.
FALSE. A múltbeli kilépési kísérletek a siker előrejelzői. Minél gyakrabban próbálsz kilépni, annál valószínűbb, hogy végül sikerül. Gyakorlat teszi a mestert.
cigaretta:
- “könnyű” vagy enyhe cigaretta biztonságosabb és kevésbé káros, mint a dohányzás a hagyományos cigaretta.
FALSE., A könnyű vagy enyhe cigaretta nem biztonságosabb, mint a hagyományos cigaretta. A kutatások azt mutatják, hogy azok az egyének, akik “könnyű” cigarettát dohányoznak, hajlamosak “túlzsúfolni” azáltal, hogy mélyebben dohányoznak, gyakrabban puffadnak, és a cigaretta nagyobb részét dohányozzák annak érdekében, hogy kielégítsék a nikotin individualizált szintjét. A túlzott dohányzás következtében a nikotin-és kátránybevitel szintje lényegében változatlan marad a normál cigarettához képest.
Pipe, A. L. (2005). “Könnyű” és “enyhe” cigaretta: fejezzük be a zavart. Most. Canadian Journal of Public Health, 96 (3), 165.o.,
- a cigarettákon belül rengeteg káros vegyi anyag van.
TRUE. A cigarettafüst több mint 5000 veszélyes vegyi anyagot tartalmaz., in cigarettes:
- Tar
- Arsenic
- Benzene
- Cadmium
- Formaldehyde
- Polonium-210
- Chromium
- 1,3-Butadiene
- Polycyclic aromatic hydrocarbons
- Tobacco-specific nitrosamines
- Acrolein
Cancer Research UK., (2014). Dohányzás és rák: mi van a cigarettában? London, Anglia.
mentális egészség és a dohányzás abbahagyása:
- a mentális betegségben szenvedők nem kívánnak leszokni a dohányzásról.
FALSE. Bár sokan úgy vélik, hogy a dohányzás működhet, mint egy kivezető egyének foglalkozó mentális betegség, a valóság az, hogy a legtöbb ember akar leszokni a dohányzásról. A dohányzásról való leszokás nem indukál mentális betegség visszaesést, és megfelelő támogatással és beavatkozások alkalmazásával a mentális betegségben szenvedők sikeresen leszokhatnak a dohányzásról.,
Diabetes és a dohányzás abbahagyása:
- a dohányzás nem befolyásolja a cukorbetegségemet.
FALSE. A dohányzás negatív hatással van minden emberre; a dohányzás hatása azonban mélyebb hatással van a cukorbetegekre. A cukorbetegek, akik dohányoznak, nagyobb kockázatot jelentenek az arterioszklerózisra, ami a szövetek oxigénszállításának károsodását eredményezi. Ezenkívül a cukorbetegségben szenvedő dohányosok 3-szor növelik a szívroham kockázatát, mint azok, akik nem dohányoznak. A dohányzás növeli az inzulinrezisztenciát is.,
Canadian Diabetes Association. (2013). Dohányzás és cukorbetegség.
rák és a dohányzás abbahagyása:
- még mindig érdemes leszokni, ha már diagnosztizáltak rákot.
TRUE. Még a rák diagnosztizálása után is a dohányzás abbahagyása javíthatja az általános egészséget, valamint a rákkezelések hatékonyságát. A rákdiagnosztikát követő folyamatos dohányzás nemcsak csökkentheti a sugárzás hatékonyságát, hanem lerövidítheti a túlélési időt, növelheti a kiújulás kockázatát, és számos kezelési szövődményt okozhat.,
- a dohányzás jelentősen növeli a tüdőrák kockázatát, de nem más típusú rákot.
FALSE. Tanulmányok kimutatták, hogy a dohányzás növeli a dohányos kockázata nem csak a tüdőrák, de legalább 15 más típusú rák, beleértve a fej, nyak, gége, nyelőcső, húgyhólyag, gyomor, hasnyálmirigy, vese és vastagbél.
(2015). Dohányzás és halálozás-a megállapított okokon túl. A New England Journal of Medicine, 372: 631-640.,
sebész általános jelentés 2014
terhesség és a dohányzás abbahagyása:
- terhesség alatt is használhatom a NRT-t, mivel hatékony leszokási módszerként működhet, anélkül, hogy kárt okoznék a csecsemőnek.
TRUE. A nikotinpótló terápia biztonságos és hatékony módszer a terhes nők dohányzásról való leszokásának elősegítésére. A gyorsított nikotin metabolizmus terhes nőknél megfigyelhető, ami azt jelenti, hogy még nehezebb kilépni. Nagyobb dózisú nikotinra lehet szükség a sóvárgás leküzdésére., Tanulmányok kimutatták, hogy az NRT tapaszok terhesség alatt történő alkalmazásának nincs jelentős hatása, és a dohányzásról való leszokás egészségesebb terhességekhez, szülésekhez és kevesebb fejlődési károsodáshoz vezet.
Pipe, A. (2012). Hatékony dohányzásról való leszokás az alapellátásban: speciális populációk.
Cooper, S. et al. (2014). A SNAP-vizsgálat: a nikotinpótló terápia randomizált, placebo-kontrollos vizsgálata terhesség alatt — klinikai hatékonyság és biztonságosság a szülést követő 2 évig, gazdasági értékeléssel., Health Technology Assessment, 18(54), 1-128.
szívbetegségek és a dohányzás abbahagyása:
- a dohányzás növeli a szív-és érrendszeri betegségek kialakulásának kockázatát.
TRUE. A nikotin, a szén-monoxid és az oxidáló gázok a cigaretta három fő alkotóeleme, amelyek a szív-és érrendszeri betegségek kialakulásához kapcsolódnak. A kutatások kimutatták, hogy a dohányzás évente átlagosan 140 000 korai halálesetet okoz a kardiovaszkuláris betegségekben az Egyesült Államokban. Ez a dohányzással összefüggő halálesetek mintegy 30% – át teszi ki.,
Benowitz, N. L. (2010). Nikotinfüggőség. A New England Journal of Medicine, 362: 2295-2303.