botanikai név: Ribes nigrum
fekete ribizli olaj információ és leírás
a fekete ribizli olaj a gamma-linolénsav (GLA) természetes forrása, és a bőr, a haj és a körmök egészséges növekedésének elősegítésére szolgál.
a fekete ribizli (más néven feketeribizli) Európában és Észak-Ázsia azon részein őshonos cserje, amely nedves, termékeny talajban nő, és kis fekete bogyókat termel., A gyümölcs C-vitaminban és más vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag, gyakran nyersen fogyasztják, vagy zselékben, dzsemekben, gyümölcslevekben, sőt alkoholtartalmú italokban is használják. A fekete ribizli a 11.századból származik, de a 17. századig nem termesztették. A fekete ribizli egyedülálló ízű, amely nyersen fogyasztható. A növényt sokféle módon használták, többek között a gyümölcslé és a cukrok forralásával szirupot hoztak létre a torokfájás csillapítására és a láz csökkentésére., A második világháború alatt, a fekete ribizli lett vonzó alternatívája a narancs és más gyümölcsök gazdag C-vitamin, mert a növény nő könnyen az észak-európai éghajlat, különösen az Egyesült Királyságban. A fekete ribizli egykor népszerű volt az Egyesült Államokban, de a növényeket a 20.század elején betiltották, mert olyan típusú gombát hordoztak, amely veszélyeztette a fakitermelést. Míg a fekete ribizli termesztésére vonatkozó korlátozások enyhültek, a fekete ribizli kevésbé népszerű az Egyesült Államokban, mint Európában., A fekete ribizli gyümölcs a leggyakoribb forma, de a fekete ribizli olajat a hagyományos orvoslás felhasználására is értékelik.
a fekete ribizli gyümölcs tartalmaz magas szintű polifenolok, kémiai vegyületek, amelyek szintén megtalálhatók a zöld tea, csokoládé, és más bogyók, mint a fekete áfonya. Laboratóriumi vizsgálatok kimutatták, hogy a polifenolok kiállítás antioxidáns aktivitás kémcsövek, valamint csökkentheti a gyulladást, amely szerepet játszik a fejlődés, a krónikus betegség, például szívbetegség, bizonyos daganatos betegségek, valamint az Alzheimer-kór., További kutatásokra van szükség a polifenolok emberi szervezetben való hatásáról. A fekete ribizli olaj GLA-t tartalmaz, mely vizsgálatok azt mutatják, hogy támogatja az immunrendszert, és csökkenti az összkoleszterint és a triglicerideket, miközben növeli a jótékony nagy sűrűségű koleszterint (HDL).
fekete ribizli használata:
a fekete ribizli növény számos része – magolaj, levelek, gyümölcsök és virágok – előnyös, és a szexuális egészséggel kapcsolatos aggodalmak kezelésére, az immunitás támogatására és a gyulladás csökkentésére használják., Az előzetes kutatások arra utalnak, hogy a rheumatoid arthritis és a diabeteses neuropathia kezelésében a GLA-tartalmú gyógyszerek előnyösek lehetnek.
a fekete ribizli in vitro (laboratóriumi) vizsgálata megállapította, hogy a gyümölcs magas szintű antioxidánsokat tartalmaz, amelyek a szabad gyökök erős abszorberjeként működnek. A Natural Medicines Comprehensive Database (Nmcd) szerint van néhány kutatás, amely arra utal, hogy a fekete ribizli olaj csökkentheti a teljes koleszterint és a triglicerideket, de jelenleg nincs elegendő bizonyíték az orvosi állítások megfogalmazására.,
fekete ribizli áll rendelkezésre:
szabványosított folyékony vagy kapszula kivonatok
fekete ribizli gyógynövény / Gyógyszerkölcsönhatások:
nem ismert, de a legjobb, ha óvatos, és ellenőrizze az egészségügyi szolgáltató, ha használják a vérhígító gyógyszert.
egyéb biztonsági aggályok:
az NMCD kijelenti, hogy a fekete ribizli “biztonságos, ha élelmiszerként használják”, vagy ha fekete ribizli olajat használnak ” gyógyszerként.”Aggodalomra ad okot, hogy a fekete ribizli lassíthatja a véralvadást, és növelheti a véraláfutás kockázatát a vérzéses betegségben és rendellenességben szenvedőknél.,
fekete ribizli olaj vásárlásakor:
a fekete ribizli olaj kapszuláinak legalább 45 mg GLA-t kell tartalmazniuk. Kerülje a helyi olajkészítményeket.
fekete ribizli dózis:
vegyen 500 milligrammot naponta kétszer legalább két hónapig.
gyermek adagolás:
a hat-tizenkét év közötti gyermekeknek a felnőttek adagjának felét kell bevenniük.
Dr. Weil mondja:
a fekete ribizli olaj a szokatlan zsírsav GLA természetes forrása. Nagyon nehéz az étrendben, a GLA hatékony gyulladáscsökkentő szer, a gyulladáscsökkentő gyógyszerek egyik mellékhatásával sem., Elősegíti a bőr, a haj és a körmök egészséges növekedését is. Azt javasoljuk, hogy gyakran a bőrbetegségek (beleértve a törékeny körmök és a haj), ízületi gyulladás, autoimmun betegségek, és premenstruációs szindróma. Ne várjon azonnali eredményeket; hat-nyolc hétig tart, amíg a fekete ribizli olaj hozzáadódik az étrendhez.
forrás:
fekete ribizli. Természetes Gyógyszerek Átfogó Adatbázis. Stockton, CA: terápiás kutatási Kar. . naturaldatabaseconsumer.therapeuticresearch.com/nd/Search.aspx?,cs=NONMP&s=NDC&pt=100&id=1085&fs=NDC&searchid=43295940
Cameron M, Gagnier JJ, Chrubasik S. Herbal therapy for treating rheumatoid arthritis. The Cochrane Database of Systematic Reviews 2011 Feb 16;(2):CD002948. doi: 10.1002/14651858.CD002948.pub2.
Dines KC, Cotter MA, Cameron NE., A természetes olajok gamma-linolénsav forrásaként való hatékonysága a perifériás idegvezetési sebesség rendellenességeinek korrigálására diabéteszes patkányokban: moduláció tromboxán A2 gátlással. Prosztaglandinok, leukotriének és esszenciális zsírsavak 55, 3. szám (1996): 159-165.
Goffman, Fernando D. és Stefania Galletti. “Gamma-linolénsav és tokoferol tartalma a Magolajban 47, több Ribes fajból származó vegyület.”Journal of agricultural and food chemistry 49, no.1 (2001): 349-354.
Hounsom L, Horrobin DF, Tritschler H, et al., A liponsav-gamma-linolénsav konjugátum hatásos a kísérleti diabéteszes neuropathia több mutatójával szemben. Diabetologia 41, 7. sz. (1998): 839-843.
Netzel, Michael, Gabriele Strass, Marlies Janssen, Irmgard Bitsch és Roland Bitsch. “Bioaktív antocianinok kimutatható az emberi vizeletben lenyelése után feketeribizli lé.”Journal of environmental pathology, toxicology and oncology 20, no.2 (2001).
Oboh, H. A., A. U. Osagie és R. E. Esewe. “Értékelés antioxidáns és szabad gyök Scavenging képességek néhány nigériai csomagolt gyümölcslevek.,”Nigériai Journal of Nutritional Sciences 33, no. 1 (2013): 31-36.
Vogl, Sylvia, Paolo Picker, Judit Mihaly-Bison, Nanang Fakhrudin, Atanas G. Atanasov, Elke H. Heiss, Christoph Wawrosch et al. “Ethnopharmacological in vitro vizsgálatok Ausztria népi gyógyászat-egy feltáratlan lore in vitro gyulladásgátló tevékenységek 71 Osztrák hagyományos növényi gyógyszerek.”Journal of Ethnopharmacology (2013).
Williams, Robert J., Jeremy PE Spencer és Catherine Rice-Evans. “Flavonoidok: antioxidánsok vagy jelzőmolekulák?.”Free Radical Biology and Medicine 36, no. 7 (2004): 838-849.,