Ez kielégítő, hogy súrolja el a maradványait a bőr múltbeli élet, különösen akkor, ha elhagyja Önt azonnal simább bőrt. Ezért lehet olyan csábító, hogy egy kicsit túl keményen megy a hámlasztással. De kiderül, hogy van egy módja annak, hogy meghatározzuk—hogyan—milyen gyakran-meg kell hámlasztani az arcát.
mi is a hámlasztás lényege?
“a bőre öt rétegből áll, és a legújabb bőrsejtek ennek az alapját képezik” – mondta John G. Zampella, a Ronald O. adjunktusa., Perelman Department of dermatology NYU Langone Health, mondja SELF. Ahogy a sejtek érlelődnek, az epidermisz alaprétegétől a legkülső rétegig terjednek.
Ezen a ponton alkotják a stratum corneumot, a “keményebb külső réteget, amely akadályt képez, és megakadályozza a dolgok bejutását”-mondja Emily Newsom, M. D., A Ronald Reagan UCLA Medical Center fedélzeti tanúsítvánnyal rendelkező bőrgyógyásza. Ez a réteg döntő fontosságú a nedvesség kiszivárgásának megakadályozásában is.,
amint eljutnak a külső réteghez, ezek a bőrsejtek elpusztulnak—elveszítik a sejtmagjukat, és lelapulnak, hogy egy zsindelyszerű védőréteget képezzenek – magyarázza Dr. Newsom. És végül lecsúsznak a környezetbe, és újabb sejtek jönnek a felszínre. A hámlás egyszerűen segíti ezt a természetes folyamatot: “az exfoliánsok segítenek eltávolítani a felső halott réteget, feltárva az alábbiakban található szép új, egészségesebb, fiatalabb bőrsejteket” – mondja Dr. Zampella. Ezért hámlás elhagyja a bőr érzés puha, sima, keres egy kicsit fényesebb.,
de a túlcsordulás túl sok védőgátat vehet el, ami szintén segít a nedvesség elkerülésében. Ennek eredményeként, megy a vízbe a hámlás hagyhat száraz bőr, ami több kérdést, mint a pattanások, hogy megjelenjen. Más esetekben, hámlasztó lehet csak túl durva néhány ember bőrét, ami irritációt és bőrpír. A legszélsőségesebb végén a túlságosan lelkes hámlás vágásokat vagy könnyeket okozhat a bőrben, amelyek megnyitják a fertőzéseket-mondja Dr. Newsom.,
kétféle exfoliator létezik: fizikai és kémiai.
ugyanazt csinálják különböző módon.
legtöbben valószínűleg ismerik a fizikai (más néven kézi) exfoliatorokat. Ezek a cserjések (sárgabarack, cukor, só, gyöngy fajták) és kefék (motoros vagy más típusú), amelyek fizikailag eltávolítják az elhalt bőrsejteket az arcodból. Hatékonyak, de csiszoló is lehetnek – mondja Dr. Newsom., Lehet, hogy több változóval jönnek, amelyek megkönnyítik az Ön számára, hogy véletlenül túlhasználja őket, vagy túl durva módon használja őket-magyarázza Dr. Zampella. Például csábító lehet túl keményen kefélni vagy dörzsölni.
azok, amelyekkel kevésbé ismeri a kémiai hámlasztókat. Ezek olyan összetevők a bőrápolási termékekben—általában savak—, amelyek “megtörik a bőrsejtek közötti kötéseket, a kis hidakat, amelyek együtt tartják őket” – mondja Dr. Zampella, amely lehetővé teszi, hogy könnyen törölje le őket, amikor lemossa a terméket. (Bár a pontos mechanizmus az adott összetevőtől függ.,)
a gyakori hámlasztó összetevők közé tartoznak az alfa-hidroxi-savak, például a glikolsav és a tejsav, valamint a béta-hidroxi-savak, beleértve a szalicilsavat is. Lehet, hogy jön egy gyógyszeres mosás, mint egy akne tisztító, amely szalicilsavat, vagy a szérum vagy otthon héja, amely AHAs vagy BHAs.
végül, akkor lereped, amilyen gyakran a bőr tűri.
általában Dr., A Newsom azt javasolja, hogy hetente egyszer vagy kétszer kezdjenek egy exfoliatorral, lehetőleg kémiai exfoliator bevezetésével egy fizikai előtt. Ha úgy érzi, hogy a bőre reagálás nélkül többet vehet igénybe, Dr. Zampella azt mondja, hogy teljesen rendben van, ha felugrik. Mivel a kémiai hámlasztók általában kevésbé intenzívek és egyenletesebbek, sokan úgy találják, hogy rendben van, ha minden nap használják őket.
másrészt, ha megpróbál egy exfoliator, és észre, hogy az arcod szúró, piros, vagy más módon dühös utána, itt az ideje, hogy egy lépést hátra., Ha kézi exfoliatort használ, ez azt jelentheti, hogy inkább sót vagy cukorradírot választ, mint valami nagy műanyag gyöngyökkel, vagy egyszerűen csak megkönnyíti a használt nyomást, amikor a terméket vagy eszközt a bőrére alkalmazza. Például:” ezek a motoros kefék elég kemények lehetnek ” – figyelmeztet Dr. Newsom, ezért azt javasolja, hogy ragaszkodjon a legpuhább kefefejhez, amelyet csak hetente egyszer vagy kétszer használhat.,
ha kémiai exfoliatort használ, megpróbálhat kisebb mennyiséget, enyhébb terméket (például tejsavat vagy glikolsavat, nem pedig retinoidot) használni, vagy csak ritkábban használja. Azt is érdemes, hogy vessen egy pillantást az egész rutin, elkerülve más potenciálisan irritáló termékek után azonnal lereped.
egy olyan termék kiválasztása, amely az Ön számára működni fog, a bőr típusától és a fő aggodalmaitól is függ., Ha például száraz bőröd van, akkor érzékenyebb lehet a durva súroló termékekre, míg a zsíros bőrű emberek könnyebben tolerálhatják őket – magyarázza Dr. Zampella. Ha érzékeny bőröd vagy egy adott bőrbetegséged van (például pikkelysömör, ekcéma vagy rosacea), akkor még fontosabb, hogy gyengéd termékkel kezdd, és lassan növeld a gyakoriságot, hogy a bőröd ne reagáljon rosszul.
szerencsére ez általában elég nyilvánvaló, ha már túlzásba -, és akkor csak vágja le, vagy úgy váltás exfoliants., Ha kérdése van hámlasztó, úgy találja, hogy a bőr rendszeresen reagál exfoliants, vagy úgy érzed, hogy szükséged van, hogy lereped a bőrt érintő frekvencia, érdemes megnézni a bőrgyógyász. Tudnak adni egy kis útmutatást, és, esetleg, egy recept, hogy működni fog az egyes kérdések.,
kapcsolódó:
- 8 Derm által jóváhagyott hámlasztó kezelések akne-hajlamos bőrre
- Hogyan állapítható meg, ha ezen a télen túlságosan hámlaszt, plusz Tippek a bőr sima tartásához
- a kémiai hámlás a bőrápolási lépés a test hiányzik