Korai élet: Edward Parker Helms 1974. január 24-én született Atlantában, Grúziában. 13 éves korában veleszületett szívhiba miatt kénytelen volt kiterjedt műtétet végezni. Kilencórás műtét és egyhetes kórházi ápolás után Helms teljesen felépült.
fiatalkorában különböző szervezeteknél tanult színházat, bár a középiskola elvégzése után geológiai szakon végzett. Egy idő után geológiai szakról film-és technológiai szakra váltott az Oberlin College-ban., 1996-ban végzett, mielőtt cserediákként a New York-i Tisch művészeti iskolában töltött időt.
karrier: Ed Helms az egyetem elvégzése után a New York-i stand-up színtéren lépett fel, és különböző vázlatcsoportokkal kezdett írni és fellépni. Ebben az időszakban filmszerkesztést tanult és hangfelvételeket készített. Ez vezetett a karrierjét, mint egy hang színész, ő leszállt fizető munka egy ügynök. Karrierje során Ed olyan márkák kereskedelmi hangátviteli munkáját foglalta le, mint a Burger King, a Doritos, Hotels.com, éles, és még sokan mások.,
egy hatalmas áttörés Helms jött 2002-ben, amikor részt vett, amit le, mint egy “nyitott meghallgatás” a “The Daily Show.”Tudósítói szerepet vállalt, és a következő négy évet különböző szegmensekben töltötte. Bár 2006-ban elhagyta a show-t, időnként rövid újra megjelenik.
2006-ban Ed újabb jelentős lépést tett előre, amikor Steve Carrell mellett szerepet vállalt az “irodában”. Bár viszonylag kis szerepkörrel indult, 2007-ig rendszeresen szerepelt a sorozatban., Azóta, hogy elkezdett megjelenni az” irodában”, Helms számos szerepet töltött be különböző televíziós sorozatokban. Ezek közé tartozik a “The Mindy Project”, A “Wilfried”, Az “NTSF:SD:SUV”, A “Tanner on Tanner”, a “Childrens Hospital”, a “Arrested Development” és az “olcsó ülések”.”