szerelem egy szuper egyszerű, de ízletes lazac recept? Dijon mustár lazac gyors, könnyű, tele íz. Készítse el ezt a receptet ma este egy olyan étkezéshez, amely mindössze 15 perc alatt megy a sütőből az asztalra, és csak kevés összetevőt igényel.,
szeretem a sült lazac recepteket, amelyek csak simples összetevőket igényelnek, és csak körülbelül 15-20 percet vesz igénybe az időm, mint például a fokhagymás vajas lazac fóliában, a lazac szakácsa a sütőben, a fóliás sült lazac recept, a könnyű sült lazac recept, valamint a fűszeres vajas lazac fóliában.
ezek a receptek mind szuper könnyen elkészíthetők, egészségesek és ízletesek. Tökéletes egy forgalmas hétköznap vacsora étkezés.
tehát ez a Dijon mustár lazac recept ugyanolyan jó, mint ezek a 4 sült lazac recept, amelyet korábban említettem., Olyan egyszerű, olyan ízletes Dijon mustárral, fokhagymával, friss petrezselyemmel, citromlével és olívaolajjal.
Ez a Dijon mustár lazac recept egy nagyszerű választás elfoglalt hétköznap. Gyorsan főz, különféle ízekkel készíthető.
Ez a recept egy egyszerű mártással készült kamra kapcsok. A dijon mustár hozzáad egy kis tangot, míg a friss citrom általános fényes ízt hoz létre.
plusz, a bőr megtartásával a hal tökéletesen gyengéd és nedves.,
finom Dijon mustár lazac
a szuper könnyű lazac recept elengedhetetlen számomra, mivel hetente legalább egyszer sült lazacot eszünk.
Ez egy egészséges fehérje fogyasztani, tele nagy és egészséges zsírok a test és az agy, ez meglehetősen megfizethető és ízletes is.
Ez a Dijon Mustárlazac lesz a család kedvence is, és tudod miért? Mert tele van szuper ízletes összetevőkkel, amelyek valószínűleg a kamrában/konyhában vannak. Látod, hogy tudsz rosszul bánni egy ilyen recepttel?, Lehetetlen, még akkor is, ha nincs sok tapasztalata a konyhában.
hogyan készítsünk dijon mustáros lazacot
- Salmon fillets, skin on
- Lemon, sliced
SAUCE
- Olive oil
- Dijon mustard
- Lemon juice, freshly squeezed
- Garlic, pressed
- Fresh parsley, chopped
- Salt and pepper
- First, mix together all of the sauce ingredients in a small bowl.,
- adja hozzá a lazacfilét egy öntöttvas serpenyőhöz, a bőr oldalával lefelé.ezután öntsük a mártást a filé tetejére. Nem baj, ha oldalra fut, és összegyűlik a serpenyőben.
- sütjük, amíg a lazacot végig nem főzzük. Meg kell változtatni a színét, hogy egy világos rózsaszín, majd pehely, ha megnyomja a villát. Tetejére friss citrom szeleteket, majd tálaljuk a kívánt körettel.
mit használhatok öntöttvas serpenyő helyett?
hogyan tárolhatom és melegíthetem újra a főtt lazacot?
mit kell szolgálnom ezzel a recepttel?
- Karfiol rizzsel vagy tört karfiol
- a Sült zöldségek
- Zöld saláta
- Fokhagymás Vajjal Pirított Cukkini
- Kuszkusz saláta
- Spagetti tök vagy cukkini tésztát
- Fűszeres Sült Karfiol Recept
meddig szakács lazac a kemencében 450?
nem tudom eléggé hangsúlyozni, hogy “ne szakács a lazac”. Az én lehetőségem szerint a túlfőzött lazac csak nem jó. Kiszárad és nem pelyhes.
tehát a sütési idő a lazacfilé méretétől és vastagságától függ., Ha a filé nagyon vastag, körülbelül 10 percet mondanék a sütőben 450ºf-on. De ez egy normális méretű azt mondanám, körülbelül 12 perc, vagy amíg a lazac pelyhek könnyen villával.
mi a legjobb fűszerezés a lazac számára?
Ez egy másik kérdés, amelyet az emberek sokat kérnek. Azt hiszem, a lazac egyike azoknak a halaknak, amelyek nagyon jól mennek szinte bármilyen fűszerrel, amelyet használni szeretne.,
de a kedvencem mindig a fokhagyma vagy fokhagyma por, Dijon mustár, citromlé vagy citromhéj, sok olvasztott vaj/ghee vagy olívaolaj, só, fekete bors, olasz fűszerezés és végül, de nem utolsósorban friss petrezselyem vagy kapor. A legjobb! Egyszerűen finom!, 
Könnyű Lazac Receptek kipróbálni:
- Fűszeres Lazac Édes Burgonya Serpenyőben
- roston Sült Lazac Káposzta, Zöld Bab (Étkezés-Prep)
- Alacsony Szénhidráttartalmú Lazac Hamburgert Avokádó Saláta
- Lazacot Apróra vágott Saláta Recept
- Lazac Pogácsákat a Salátát Étkezés-Előkészítő Tálak
- Könnyű Aprított Lazac Saláta
- Cajun Lazac, Eper Salsa
nagyon remélem, hogy adja ezt a receptet egy próbáld meg élvezni., Na, akkor ugorjunk a recept 😉
Feliratkozás e-mailben
az ingyenes e-szakácskönyv:
Dijoni Mustár Lazac Recept
Összetevők
- 4medium lazac filé
- 1 evőkanál friss petrezselyem— aprítva
- 1tbsplemon lé
- 4 evőkanál olívaolaj
- 2 gerezd fokhagyma— aprítva
- 1/2 evőkanál Dijoni mustár
- ¼teaspoononion por
- Só, fekete bors ízlés szerint
- Slicesof lemon garnishing
Utasítás
-
melegítsük Elő a sütőt a 450F.,
-
egy kis tálban adjuk hozzá az összes hozzávalót (kivéve a lazacot és a citromszeleteket), majd keverjük össze mindent jól, amíg össze nem keverjük.
-
helyezze a 4 lazacfilét (bőr oldalával lefelé) egy öntöttvas serpenyőre. Adjuk hozzá a Dijon keveréket a lazacfilé tetejére és oldalára.
-
sütjük 450°F-on 10 percig(az idő a lazacfilé méretétől függ).
-
köret citrommal a tetején. Tálaljuk karfiol rizs, zöldbab, sült spárga vagy tört karfiol.,
Recept Megjegyzések
Táplálkozási Információk
Mennyiség adagonként (1/4) — Kalória: 329, Zsír: 20g, Telített Zsír: 2 g, Koleszterin: 79mg, Nátrium: 362mg, Szénhidrát: 7 g, Cukor: 4g, Fehérje: 28g
Ha ez a recept, kövesse @primaverakitchen az Instagram, készíts egy fényképet, majd hashtag a #primaverakitchen. Szeretném látni, mit csinálsz!