csak víz hajmosás( utazás közben a világ): egy 4 hónapos kísérlet

amikor olvastam a víz csak hajmosás, rábukkantam néhány beszámoló megemlítve, hogy mennyi egészségesebb a haj volt, és hogyan volt a megoldás hairfall.

lehet, hogy ez az, amire szükségem van?

((oldalsó megjegyzés: soha nem tudtam teljesen kitalálni, hogy mi okozza a hajam esését,de most már tudom, hogy részben póréhagymákon kell tennie, hogy mennyi napfény van., Minél több időt töltök napos, forró országokban, annál jobb a hajam és a körmöm.))

2. A második ok, amiért izgatott voltam, a frizziness volt. Attól függően, hogy hol vagyok, enyhén hullámos lehet a megfelelően göndör haj. De miközben nagyon forró és párás országokban utaztam, anélkül, hogy styling termékeket készítettem volna, a hajam csak egy nem meghatározott frizz labdává vált. Utáltam! A hajam megkötése volt a célom, és a legtöbbször kerültem, hogy tükörbe nézzek.

ismét a csak vízzel végzett hajmosás tűnt a tökéletes megoldásnak., Olvasva újra és újra, mindent a csodák (beleértve megfeledkezve a frizz, törés, töredezett, hajhullás, száraz fejbőr, korpásodás)elérése kiegyensúlyozott haj, meggyőzött.

meg kellett próbálnom!

A gondjaim megkezdése előtt?

a legnagyobb gondom természetesen az volt, hogy a hajam undorító lesz. Soha nem értékeltem Malfoys zsíros megjelenését (más Harry Potter rajongók odakint?), és esze ágában sem volt állandóan undorítónak és öntudatosnak érezni magát.,

azt is aggaszt, hogy a szükséges lépéseket a fogmosás, scritching és preening (erről bővebben alább), lesz túl sok munka számomra, hogy zavarja megy keresztül velük. Beszél valami, ami úgy 5-10 perc alatt a nap, mint a túl sok munka, hangzik értékes, de tudom magam, és nem kell a türelem vagy a fegyelem szükséges minden öngondoskodás rituálék.

((Ez az oka annak, hogy nem gyakorolok rendszeresen, soha nem volt bőrápolási rituálé, és többnyire sikertelen vagyok minden hosszabb orvosi ellátásban. Ez szívás, és ez valami, amit igazán szeretnék változtatni magam.,))

végül aggódtam, hogy nem fog működni. Tudom, hogy van zamatos fényes zárak vízzel csak hajmosás, lehetséges, mert az összes sikeres számlák odakinn(úgy értem, nézd meg Ariana Párizs menni).

de mindenki, aki úgy tűnik, hogy sikeresen használja ezt a módszert, blog róla, úgy tűnik, hogy egy nagyon más élethelyzet, hogy az enyém. Életük stabil (nem utazik az egész világon), állandó hozzáféréssel a jó minőségű vízhez (sokan speciális szűrőket használnak stb.)., A beszélgetés az óceánban való úszásról (vagy más természetes vízforrásokról), valamint arról, hogy ez hogyan befolyásolhatja, minimális. Mi van ezzel?

alapvetően meg kellett próbálnom magamnak, hogy megnézzem, milyen lenne valójában.

A technika

hadd kezdjem azzal, hogy tisztázom, hogy nyilvánvalóan nem vagyok szakértő. Csak 4 hónapig próbáltam ki ezt a módszert, a technikám pedig néhány más blogon alapul, amelyeket korábban olvastam.

itt van az alapvető lényeg, ami fontos:

kulcs ehhez nincs poo módszer az átmeneti időszak., Az átmeneti időszak mindenki számára eltérő, néhány héttől több hónapig terjedhet. Türelem lesz a legfontosabb, hogy a bár ezekben a hetekben.

masszírozó, scritching és preening, kell, hogy legyen része a rutin.

a fej masszírozása növeli a vérkeringést és ösztönzi a faggyútermelést. Scritching utal, hogy a cselekmény súrolás, vagy karcolás, akkor fejbőr (ha száraz), hogy távolítsa el a leülepedett faggyú, szemét, hogy lehet eltömődés a pórusokat. A preening pedig az a cselekedet, hogy a felesleges fejbőr olajat és faggyút a gyökerekhez juttatja, hogy táplálja és hidratálja a haját.,

naponta 5-10 percig kell masszírozni, dörzsölni és előkezelni. Indítsa el a folyamatot az ujjaival, majd vezessen be egy hajkefét, hogy segítsen.

bár sokan azt állítják, hogy egy vaddisznó sörtéjű kefe feltétlenül szükséges, sok állat szerelmese, beleértve magamat is, nyilvánvaló okokból nem fogja kényelmesen megvásárolni. Tehát ne aggódjon, mert úgy tűnik, hogy a vegán sörtékkel ellátott természetes kefék is jól működnek, bár a minőség nyilvánvalóan különbséget tesz.

az ecsetstílust a haj típusához is be kell állítania., Én személy szerint használ egy fából készült egyszerű kefe, fésű, mivel ez az, amit már volt, és nem áll szándékomban vásárolni újakat, amíg azok teljesen megsemmisült. De abban az esetben, ha új ecsetet szeretne vásárolni, talán ez az útmutató segíthet.

egyesek azt javasolják, hogy ezt a folyamatot naponta, vagy akár naponta többször is végezzék el, különösen az elején, amikor több száraz haj van. Mások, elsősorban az alkalmazkodási folyamat mentén haladók, csak hetente néhányszor érzik annak szükségességét.,

azt tanácsolnám, hogy ezt az éjszakai rutin részeként tegye meg, így a faggyú alvás közben letelepedhet, mielőtt nyilvánosan kiment. Bízz bennem, még akkor is, ha lefekszel, ha a hajad zsírosnak érzi magát, sokkal jobban felébredsz.

ha göndör haja van, akkor ezeket a lépéseket csak ujjaival teheti meg, az ecsetet csak napok mosására hagyja, hogy elkerülje a fürtök törését., És azok számára, akik speciálisan száraz haj, vagy nagyon hosszú haj, és nehezen terjed a faggyú egészen a végéig, akkor lehet, hogy kiegészítse a rutin néhány természetes olajok tartani a haj hidratált.

nyugodtan alkalmazkodni a frekvencia és sajátosságait, hogy mi működik a legjobban az Ön számára. Mindenkinek más a haja, és ennek nincs egy helyes módja. Olvassa el mások tapasztalatait inspirációért, és kísérletezzen addig, amíg olyan rutinot nem fejleszt ki, amely megfelel Önnek.

személy szerint csak a hajmosás előtti 2 napon masszírozom, karcolom és előkezelem., Egyébként úgy érzem, hogy a tiszta Hajam könnyebben zsírosodik. Is, lusta vagyok, és találom a folyamat egy kicsit unalmas (míg más beszélni róla, mint egy dicsőséges pillanat öngondoskodás).

mi a legfontosabb, hogy mindig masszírozza, scritch, preen, mosás előtt a haj vízzel. Miután a zuhany alatt, súrolja a fejbőrt, majd futtassa az ujjait a haj alaposan. Alapvetően úgy viselkedik, mint a samponnal, de egy kicsit szándékosan. Mint a szalonban!

előfordulhat, hogy a melegebb víz segít a faggyú jobb terjesztésében., De célszerű, hogy befejezze a hideg vízzel, hogy lezárjuk a kutikulák, és hogy a haj fényesebb (be kell vallanom, nem mindig magam, hogy ezt).

a mosás gyakorisága teljes mértékben a hajától és a megszokottól is függ. Különösen az elején, akkor találja magát, hogy mossa meg a haját vízzel minden nap, hogy néz ki tisztességes. Ne aggódj, ahogy a hajad alkalmazkodik, teljesen képes lesz növelni a mosások közötti napokat.

csak 5-7 naponta egyszer mosom a hajam., Ez (feltehetően) elsősorban annak a ténynek köszönhető, hogy már a képzés a hajam, hogy nem kell annyi mosás sok éven át. Továbbá, nem érdekel, ha a hajam egy kicsit zsíros egy pár napig, mint én inkább meghosszabbítja az idő között, amennyire csak lehetséges (része a képzés, nem azért, mert én vagyok bruttó).

sokan azt javasolják, hogy csak akkor próbálja meg ezt a módszert, ha jó minőségű vízhez fér hozzá, az érvelés az, hogy a rossz vagy kemény víz valójában több maradékot hagyhat el a hajából, vagy száraznak érzi magát., Abban az esetben, ha nincs nagy víz, amely természetesen folyik ki a csapból, mindig van lehetőség zuhanyszűrő rendszer beszerzésére, Az utolsó öblítésre szűrt vagy forralt vízzel, vagy megpróbálja ellensúlyozni a kemény víz savasságát.

utazás egész idő alatt, nulla ismeretem vagy ellenőrzésem van a víz minősége felett. Ez lehet az oka annak, hogy az alkalmazkodási időszakom egy kicsit tovább tart, a folyamat pedig inkonzisztensebb (erről bővebben alább), mint amire vágytam. De még mindig sikerült elérnem a kívánt eredményeket.,

Ez csak azt jelenti, hogy ne hagyja, hogy a pontos ajánlott technika megijesztse, vagy tartsa vissza. Ha azt szeretnénk, hogy megpróbálja a víz-csak hajmosás, megtalálja a módját, hogy Önnek az biztos, akkor is, ha szükség lehet néhány kiigazítást!

Megjegyzés: Ne felejtse el rendszeresen tisztítani a keféket is, így nem terjeszti a gunkot, amelyet visszaad a hajába.

A folyamatom

valójában csak a hajmosást kezdtem el 2018. December elején., Néhány hónapig Spanyolországban voltunk (ahonnan eredetileg származtam), és úgy gondoltam, hogy a ” stabilitás ott van, csak tökéletes lenne kezdeni. Hosszú hajam volt, majd hetente egyszer mostam a hajam.

majdnem két hónapig tartottam, csak vizet használva, majd úgy döntöttem, hogy rövidre vágom a hajam, mielőtt ismét elhagyom a világutazást. A zsíros fejemmel mentem a fodrászhoz, meggyőződtem róla, hogy meg tudom magyarázni, mit csinálok, de aztán belebotlottam, és nem tudtam rávenni magam, hogy csak vizet használjak., Így alaposan megmosta a hajam bármilyen kémiai samponnal, amit a szalon használ.

úgy éreztem, hogy újra kell kezdenem. Nem csak a hajam rövid volt, ami nyilvánvalóan különbséget tesz az alkalmazkodási időszakban, hanem “csaltam”is.

de nagyon el voltunk foglalva azzal, hogy ismét elhagyjuk Spanyolországot, és a hajamra gondolva nem volt prioritás. Továbbá, miután vegyi anyagokat használtam a hajamon,úgy éreztem, hogy először meg kell méregtelenítenem a hajam, mielőtt újra elkezdenék. Ezért úgy döntöttem, hogy egy ideig újra mosom a hajam természetes hajszappannal.,

2019. március 1-jén megfelelően újraindítottam a csak víz alatti hajmosást. Az alábbiakban a megfigyeléseimet fogom ábrázolni az utazás során:

1.hónap

a pozitívumok:

• a hajam nem tűnt olyan rossznak, mint gondoltam. Soha nem nézett tele fényes tiszta, de ez többnyire finom., És amikor egy kicsit öntudatosnak éreztem magam, újra vízzel mostam, még akkor is, ha ez azt jelentette, hogy egy hét alatt többször mostam a hajam, mint általában.
• nem büdös. Tudom, hogy sokan aggódnak amiatt, hogy a hajuk rossz szagú, de nem. még a piszkos napok csúcspontjában is csak faggyú szaga volt, ha az orrát közvetlenül a fejbőrömre helyezi (igen, Warner ezt tette). Ez nem kellemetlen szag, csak olyan szaga van, mint az “ember”.
• a frizz sokkal jobb volt! A hajam többnyire csak maradt, de ez volt az utolsó alakú, és a hatalmas puff labda már nem volt.,
• a hajam azonnal abbahagyta a zuhanást! Ez volt a legnagyobb változás, ami sokkolt. Ez komolyan azonnali! Csak egy hét múlva láttam a fejbőröm kevésbé. Tudom, hogy ez nem hangzik hitelesnek, de anyám és Warner is rámutattak erre. Ha ezt korábban tudtam volna, határozottan kipróbáltam volna, amikor néhány évvel ezelőtt csúcs kopaszodási időszakban voltam.
• nem függtem semmitől a hajam mosásához. Bárhová utazhatunk, ahol csak akarunk, és nem kellett aggódnom, hogy van-e nálunk sampon. Csak vízre volt szükségem., Ez felszabadította a helyet a piperecikkemben és a fejemben. Olcsóbb és jobb volt a környezet számára (mivel egyáltalán nincs szükség extra forrásokra).

a negatívok:

• szörnyű textúra. Lehet, hogy a hajam nem nézett ki rosszul, de egyáltalán nem érezte jól magát! Nem volt puha és selymes. Úgy éreztem magam, mint a 20-as évek elején egy éjszakai bulizás után reggel, amikor túl sok styling terméket használtam, és a cigarettafüst (igen, akkoriban ez volt a normál BARF) és az izzadság beragadt. Tudom, hogy ez a folyamat része, de a hajam megérintése undorítóvá tett., Tehát csak nem.
• a hajam nem volt alakja vagy formája. Nem csak folynék, hullámosodnék vagy göndör lennék. Ez csak kicsit meh, tartózkodó bármilyen formában van az utolsó alakú. Inkább szalma volt. És néhány nap múlva, amikor nem mostam le, szó szerint levehette a lófarkam, és csak ugyanabban a szögben maradt. Az aranyos rövid fodrászom, amely mindig azt eredményezte, hogy a hajam szépen formálódik a fejem körül, hirtelen már nem volt aranyos.
• azokban a napokban, amikor a textúra kifejezetten ki volt kapcsolva, és nem tűnt olyan szépnek, nagyon öntudatosnak és egyenesen csúnyanak éreztem magam., Vettem, mint egy gyakorlat, hogy újra értékelje a források önértékelés, mint én igazán nem akar függ az én úgy néz ki, hogy jól érzi magát magam, de teljesen megértem, hogy nem akarja, hogy úgy érzi, így egyáltalán.
• úgy tűnt, hogy a fejbőrömnek van egy rétege (talán egy tonna faggyú? Nem tudom, nem vagyok biológus), hogy amikor megkarcoltam, felhalmozódna a hosszú körmöm alatt. Fehér és vastag volt. Rosszabbnak hangzik, mint amilyen valójában volt, de még mindig nem élveztem az érzést., *Ez lehet A folyamat normális része, de hangsúlyozható akkor is, ha nem masszírozza, csikorgatja és előfeszíti, elég, vagy ha rossz minőségű víznek van kitéve (bűnös a vád szerint..).
• az egész rutin masszírozza a fejbőröm, stb, volt, ahogy azt előre, unalmas, unalmas nekem. Míg más bloggerek arról beszélnek, hogy ez az öngondoskodás pillanata, amelyet élveztek, nem értékeltem. És ha teljesen őszinte vagyok, még mindig azt kívánom, bárcsak kihagyhatnám.
• a hajam nem volt “friss” szaga., Ez számomra nem negatív, de lehet, hogy az Ön számára, ha megszokta, hogy a haját rendszeres samponnal mossa. Miután már évek óta csak a természetes termékek használatára összpontosítottam (a hagyományos termékekben lévő vegyi anyagok szörnyűek az Ön egészségére és a környezetre), megszoktam, hogy nem érzem a művirágok/gyümölcsök erős illatát stb. tőlem árad.

2. hónap 3

reméltem, hogy az átmeneti időszakom csak egy hónapig tart, és utána varázslatosan gyönyörű hajam lesz. De nem ez volt a helyzet.,

ahogy vártam, az utazás befolyásolta a folyamatot. A fent említett pozitívumok és negatívok nagyrészt folytatódtak, a negatívok egy része időnként eloszlik. Néhány hét múlva megmostam a hajam, és jó érzés volt napokig, és hirtelen újra megmostam, és azonnal visszatértem. Az egyik héten a hajam goromba volt, és szépen formázott, a másikban pedig szalma lett.

kissé frusztráló volt, hogy nem látott egyértelmű lineáris haladást., De csak azt tudom feltételezni, hogy ezek a változások a különböző vizek miatt jöttek, amelyeket a hajam mosására használtam, bárhol is voltunk.

amint azt fentebb említettük, egyes bloggerek azt sugallják, hogy ha valamilyen oknál fogva kevésbé tökéletes minőségű víz jön ki a csapokból, akkor szűrt/forralt vízzel öblítse le a haját (sokan zuhanyszűrőt használnak). Vannak más “megoldások” is, például egy almaecet-öblítés használata a kemény víz hatásainak ellensúlyozására.,

azonban nem tudtam, hogy a vízminőség milyen volt a meglátogatott helyeken, nem mindig volt hozzáférése a vízszűrő rendszerekhez, és nem arról volt szó, hogy palackozott vizet használjak a hajamhoz (nyilvánvalóan). Ezenkívül nem hordunk magunkkal almaecetet. Szóval alapvetően meg kellett tennem.

néhány rossz hajnapon fontolóra vettem a kilépést. De végül remélem, hogy a hajam javulni fog (ne feledje, hogy az átmeneti időszak néhány hónapig tarthat!). És még a frusztráció, a pozitív felülmúlják a negatívok.,

Megjegyzés: A második hónap vége felé 8 napot töltöttünk Koh Koodban, mindennap az óceánban fürödtünk. Különösen durva lett a hajam a sóval, a homokkal és a szaros barna csapvízzel., Az utolsó napon hajszappannal mostam, mert nem éreztem úgy, hogy csak vízzel megszabadulhatnék az összes gunktól.

Ha valaha hosszabb időt töltünk a tenger közelében, szeretném teljes mértékben kísérletezni, ha csak víz-hajmosás lehetséges, miközben rendszeresen úszunk az óceánban. Ha történetesen tudja, hogy bárki, hogy már nem ez, Kérjük, küldje el az info keresztül. Nagyon kíváncsi vagyok!

2. megjegyzés: a harmadik hónapban egy vaddisznó sörtéjű kefét szereztem., Korábban csak a fa kefét használtam, mivel nem akartam állati szőrrel vásárolni valamit, de mivel szabad volt, és használt, úgy döntöttem, hogy megyek.

nem hiszem, hogy szükség van rá, ahogy egyesek állítják, és nem igazán tudom megmondani, hogy mekkora hatással volt (ismét nem tudós itt). De azt mondom, hogy működik, ha a faggyút a fejbőrről a gyökerekre terjesztjük, és rekordidő alatt elérjük a Malfoy státuszt. Mivel ez az egyik célja ennek a folyamatnak, gondolom, hogy ez egy polgármester pozitív.,

azonban azokban a napokban, amikor nem mosod meg a hajad a Hajhúzás és az előfeszítés után, a hajad még rosszabbnak tűnik. Ezért csak a hajam mosása előtt használom, szemben a mindennapokkal.

4. hónap

tegnap 4 hónap telt el azóta, hogy újra elkezdtem, és két hét telt el azóta, hogy a dél-koreai Jeju-szigeten voltunk. Csak hajmosást végzek, és fantasztikusan néz ki a hajam.

puhának és tisztának érzi magát. A páratartalom ellenére (jelenleg 87%) nem göndör, és szépen formázott is, a hullámok természetesen alakulnak ki. És ez nem esik aggasztó összegeket.,

alapvetően szeretem a hajam. Ez pedig anélkül, hogy bármilyen terméket használnánk rajta!

csak hajmosást ajánlanék?,

miután négy hónapig kipróbáltam a csak vízmosási módszert, garantálhatom, hogy ez a poo módszer teljesen sikeres lehet. Továbbá, jön több hegyezi (mint kevesebb haj esik), hogy ez teljesen megéri.

azonban azt fogom mondani, hogy bár nem olyan rossz, mint amire számítottam, az alkalmazkodási időszak időnként frusztráló és elkeserítő lehet. Teljesen megértem, hogy azokban a napokban, amikor a hajad különösen zsíros és funky kinézetű lesz, túlságosan öntudatos lenne a folytatáshoz.,

Továbbá, ez nem egyszerű, könnyű alkalmazkodni, ha folyamatosan utazik, mert a kitettség a különböző vizeken.

javaslatom az lenne, hogy lassan átmenjenek, különösen akkor, ha továbbra is hagyományos hajápolási termékeket használ. A “normál” sampon, kondicionáló stb. tele van olyan vegyi anyagokkal,amelyek eltart egy ideig, hogy megszabaduljanak.,

fontolja meg a haj méregtelenítését úgy, hogy csak néhány hónapig használ természetes termékeket (ezt több mint egy éve csináltam), vagy akár stimulálja a folyamatot azáltal, hogy megpróbálja DYI tisztázni vagy méregteleníteni a recepteket (még nem próbáltam ezt, de itt, itt és itt vannak olyan emberek, akiknek van).

még akkor is, ha évek óta csak természetes termékeket használ, érdemes lassan bevenni, és hagyni, hogy a fejbőr fokozatosan alkalmazkodjon. Más no-poo módszerek, mint például a rozsliszt használata, segíthetnek a folyamatban.

bármit is csinálsz, légy türelmes, mivel valószínűleg időbe telik, amíg a hajad alkalmazkodik., Is, ne félj a különböző variációk kipróbálásától. Mindenki haja más, ami másoknak működik, Lehet, hogy nem működik az Ön számára.

tehát, ha kíváncsi vagy, teljes mértékben bátorítanám, hogy próbáld ki, és érezd magad a folyamatot. Ne felejtsétek el használni a saját ítéleteteket, hallgassátok meg, mit mond a hajatok, és próbáljatok ki különböző dolgokat. Végül meg kell találni valamit, ami tökéletes az Ön számára.

A no poo módszer számomra?

számomra a fenntarthatóság felé vezető út nem lineáris és szigorú. Tele van kísérletekkel, hibákkal, változásokkal és ingadozásokkal., Tehát bár nyugodtan mondhatom, hogy szeretem ezt a no poo módszert, és természetesen azt tervezem, hogy folytatom, ez nem mindig így van.

továbbmegyek, folytatom a vízmentes hajmosást, és remélem, hogy továbbra is olyan jól működik, mint itt Dél-Koreában.

fontolóra vehetném a hajszappan visszatérését, ha észreveszem, hogy folyamatos utazás közben a hajam egyszerűen nem képes elég gyorsan alkalmazkodni a különböző vizekhez. Vagy lehet, hogy kevésbé szigorú, csak használja a sampont bár azokon a helyeken, ahol a víz elhagyja a hajam érzés icky.,

azt is fontolgatom, hogy egy lépéssel tovább lépek, és kipróbálom a sebum only módszert.. majd meglátjuk.

amit ez a próba mutatott nekem, az az, hogy a csak víz alatti hajmosás ideális lenne számomra, ha valahol hosszabb ideig élnénk; működik, és előnyei komolyan csodálatosak. Azt is bebizonyította, hogy még ha nem is mindenki számára, bárki kipróbálhatja (ne hagyja, hogy ne találjon olyan példákat, mint a tiéd). Nagyon örülök, hogy megtettem!