az utolsó cikkeimben áttekintettem a SIDS esélyének csökkentésének módjait, beleértve az alvást és a szoptatást is. Mint sok szülő, aggályai lehetnek a hátsó alvással kapcsolatban, mint például a fulladás, a rossz alvás — vagy talán még a lapos fejek is!
aggódhat, hogy ha a baba köpködik, miközben a hátán megfullad. Ez természetes aggodalom., A csecsemőnek azonban természetes módjai vannak annak megakadályozására, hogy a köpés leereszkedjen a légcsőbe (más néven légutakba). Ez a különleges védelem akkor is létezik, ha a hátán van.
néha a baba köhöghet vagy gag lehet, ha köpködik. Az arca még pirosra is fordulhat. Ezek a reakciók a teste normális és természetes reakciói. Ez nem azt jelenti, hogy valami ” rossz csőbe megy.”Mivel az orvosok azt javasolják, hogy a csecsemők a hátukon aludjanak, a kutatások kimutatták, hogy nem nőtt a valódi fulladásos eseményekkel rendelkező csecsemők száma., Ne emelje fel a baba kiságyának fejét, még akkor sem, ha a baba gyakran köpködik (reflux néven is ismert). Ha a kiságy feje megemelkedik, akkor a kiságy lábához csúszhat, és már nem lehet biztonságos alvási helyzetben.
lehet, hogy hallotta a barátaitól vagy a családjától, hogy ha a baba a hátán alszik, akkor nem fog olyan jól aludni. Lehet, hogy még azt is észrevette, hogy miközben a baba a hátán van, időnként felébredhet vagy keveredhet. Ez nem jelenti azt, hogy a baba kényelmetlen vagy “rossz alvó”.,”Valójában fontos, hogy a csecsemők könnyen felébredjenek az alvásból, és valószínűleg védelmet nyújtanak a SIDS ellen.
amikor egy csecsemő a hasán van, kevésbé valószínű, hogy felébred, még akkor is, ha bajba kerül a légzésével. Tehát valójában ugyanazok az okok, amelyek miatt úgy tűnik, hogy a hasalók jobban pihennek, ugyanazok az okok lehetnek, amelyek miatt a hasalók nagyobb valószínűséggel halnak meg a SIDS-től.
amikor egy csecsemő a hasán alszik, nem kap jó mennyiségű szép, friss levegőt, jó oxigénellátással., Ha egy csecsemő a hasán van, akkor a régi, elavult levegő, amelyet csak lélegzett, nagyobb valószínűséggel ugyanaz a levegő, amelyet belélegez. Az agynak mindig jó oxigénellátásra van szüksége, és a régi levegő újraindulása nem biztosít jó mennyiségű oxigént. Ha az agy nem kap elég oxigént, akkor a baba extra álmosságot okozhat. Úgy tűnik, hogy “jobban pihen” a hasán. De a valóságban az, ami úgy tűnik, mint egy hangosabb alvás, valójában veszélyes helyzet lehet.
egyes szülők hallották, hogy a baba fejének hátulja lapos lehet, ha hátul alszik. Ez valójában igaz., De a lapos fej általában elkerülhető, nem súlyos, ha előfordul. Ne felejtse el oldalra fordítani a baba fejét, amikor elaltatja. Néha fordítsa balra a fejét, máskor fordítsa jobbra. A kiságyban is megfordulhat, így a feje néha a kiságy lábánál van. Ez segíthet, ha általában a szoba azonos irányába néz. Ha a feje kissé lapos lesz hátul, általában nem komoly. Az ébredés után a felügyelt “hasidő” szintén segít megakadályozni, hogy a feje hátulja lapos legyen.,
A”Hasidő” azt jelenti, hogy a baba egy kis időt ad a hasára, miközben ébren van, és te figyeled őt. Amellett, hogy segít elkerülni, hogy a baba feje lapos legyen, a hasidő más fontos módon is segít.
a has ideje segíti a baba fejlődését a mellkasában és a vállában. Ez is ad a baba egy esélyt, hogy vizsgálja meg a világot körülötte. Először az újszülött nem szereti, ha a hasán van, és csak néhány másodpercig tolerálja a hasidőt sírás nélkül. Semmi baj., Idővel egyre inkább hozzászokik ahhoz, hogy ébren legyen a hasán, és valószínűleg még szeretni is fogja. Győződjön meg róla, hogy neki egy kis pocak idő minden nap, és mindig felügyeli őt ezekben a különleges időkben.
Ezek az alvási tippek legfeljebb egy évig tartó csecsemők számára készültek. Ahogy a baba öregszik, és képes roll tőle vissza a hasába, nem kell felébreszteni, hogy helyezze át neki, ha úgy találja, ő gördült a hasára. Ez a fejlődés természetes része, és valószínűleg hat hónap körül fog bekövetkezni.,
ahogy a baba ereje és koordinációja növekszik, az agya is fejlődik. Ezek a dolgok segítenek csökkenteni a SIDS esélyét, ahogy öregszik. A SIDS azonban továbbra is előfordulhat, ezért az első születésnapjáig tartsa be a biztonságos alvási tanácsokat. Ez azt jelenti, hogy helyezze a hátára, hogy aludjon 1 éves korig, de ne ébressze fel, hogy áthelyezze, ha a hasára gördül.
Ha kérdése van, mindenképpen beszéljen kezelőorvosával. A csecsemők a szüleiktől függenek, hogy biztonságban és egészségesen tartsák őket, és ezeknek a tippeknek a követése segíthet ebben. Aludj jól a babáddal együtt!,
Szerző Laura Lawler, M. D., FAAP, vezetője gyermekkórházak Christian Care.
