Ez egy természetes orvosság ókor óta ismert, ideális kezdeni a napot, a jobb lábát: egy teáskanál citrom, olívaolaj, minden reggel, éhgyomorra, hozhat nagy előnye, hogy egészség. A két elem egyesülése, már önmagukban is egészségesek, segít a gyomor nyálkahártyájának kenésében, a székrekedés elleni küzdelemben, valamint a máj és az epehólyag vérkeringésének, funkcióinak aktiválásában., Ezenkívül ez az antioxidáns gyógyszer képes felszabadítani minket a toxinoktól, belülről megtisztítva minket.
olívaolaj: a szív védelme
az olívaolaj ismert előnyei között szerepel a kardiovaszkuláris rendszer működésének javítása. Gazdag zsírsavak, olívaolaj segít csökkenteni a rossz koleszterin feleslegben, segít javítani a vérkeringést, valamint fenntartani az egészségügyi, a vénák, artériák. A citromlé hozzáadása nem közömbös vitaminbevitelt eredményez, ami tovább javítja a szívműködést.,
A máj megkönnyebbülése
az olaj és a citrom üres gyomorra történő kombinációjának egyik legfontosabb előnye határozottan a májat megvilágító tisztító hatás. Gyakran előfordul, hogy egy kis gondos táplálkozásnak köszönhetően idegesítések lehetnek, mint például duzzanat, pépes száj és savas íz, amikor felébred, súlyos fejfájás: minden olyan tünet, amely megmutatja, hogyan kell megtisztítani és méregteleníteni minket.,
reumás fájdalmak enyhítése
ennek az ősi gyógymódnak a gyulladásgátló tulajdonságai is ismertek: az ízületi vagy reumás fájdalmakban szenvedők számára egy kanál olívaolaj és 3 csepp citromlé reggel (következetesen) valódi csodaszer.
olaj és citrom reggel: a megállapodások
az egészséges szokás végrehajtásának ideális módjai a következők:amikor felébredsz, keverj össze egy teáskanál olívaolajat 3 csepp citrommal, inni éhgyomorra, majd töltsön egy kis időt (talán frissítő reggeli zuhany)., Fél óra múlva itt az ideje reggelizni!
néhány nap alatt még jobban érzi magát, kevésbé súlyozott, még az alvás minőségére gyakorolt jótékony hatással is.
egészséges emberek esetében a dohányzás vagy a nem megfelelő táplálkozás által okozott kellemetlen tünetek, például az ébredés utáni rossz lehelet, a gyomor-bélrendszeri problémák vagy a máj túlterhelése nagymértékben és minimális erőfeszítéssel javulnak, feltéve, hogy természetesen nem az ismert patológiákhoz kapcsolódó tünetek (ebben az esetben fontos, hogy először forduljon orvosához).,
természetesen a kiváló minőségű termékek kiválasztását javasoljuk, mind az extra szűz olívaolaj tekintetében, jobb, ha OEM vagy megbízható malomból vásárolják, mind a kezeletlen és peszticidektől mentes, biogazdálkodásból származó citromlé tekintetében.