Célja a Bulimia helyreállítása

küzd-e olyan étkezési rendellenességgel, mint azeanorexia nervosa vagy a bulimia nervosa? Akkor nem vagy egyedül. Az Anorexia Nervosa és a hozzátartozók Országos Szövetsége szerint az Egyesült Államokban legalább 30 millió ember szenved evészavarban. Az étkezési rendellenességek súlyos egészségügyi állapotokamelyek azonnali kezelést igényelnek: 62 percenként egy személy meghalegy étkezési rendellenesség közvetlen eredményeként, hangsúlyozva a seekinghelp fontosságát.,

Bulimia nervosa vagy röviden bulimia az egyika leggyakoribb étkezési rendellenességek. Egy bizonyos ponton vagy egy másikbanvalószínűleg hallott a bulimia-ról könyvek vagy magazinok olvasásából, nézéstelevízió vagy filmek, vagy valaki, akit ismersz, aki ebben a rendellenességben szenvedett.Mint minden étkezési rendellenesség, a bulimia nervosa is súlyos-de a helyreállítás lehetségeslehetséges azok számára, akik ezt kívánják elérni.

gyanítja, hogy Ön vagy valaki, akit szeretsz, bulimiából származhat?, Itt van minden, amit tudni kell a bulimianervosa — ról-és mit jelent a bulimia helyreállításának célja egy olyan világban, amely folyamatosan azt mondja nekünk, hogy nem vagyunk elég jók.

mi az a Bulimia Nervosa?

míg a média sokat mond nekünk a bulimia nervosa-ról, nem minden, amit úgy gondolja, hogy tud róla, igaz lehet. A filmek, a televíziók és a könyvek hajlamosak eltúlozni vagy sztereotípiává válni, amikor olyan étkezési rendellenességekről beszélünk, mint a bulimia. Tehát, mielőtt belemennénk a bulimia nervosa jeleibe és tüneteibe, beszéljünk arról, hogy mi a bulimia — és mi nem.,

a Bulimia egy életveszélyes étkezési rendellenesség, amelyet a csípés és a tisztítás váltakozó mintázata jellemez. Ez minden nemre, fajra, osztályra, korosztályra és méretre hatással van — ami ellentmond annak, amit hallott.

egyesek úgy vélik, hogy az étkezési zavarok csak gazdag, vékony, fehér nőstényeket érintenek tizenéves és húszas éveikben, de ez nem lehet távolabb az igazságtól. Az amerikai nők 1,5% – a fog szenvedniaz életciklusuk során-de a bulimia a férfiakat, különösen a sportolókat és a transznemű embereket is érinti., Valójában a transznemű főiskolai hallgatók 16% – A találkozott akritérium étkezési rendellenesség esetén, amikor megkérdezték.

a Bulimia jelei és tünetei

a bulimia nervosa-ban szenvedő emberek enni fognak, ami azt jelenti, hogy a normálisnál rövidebb idő alatt nagyobb mennyiségű ételt fogyasztanak, majd megtisztítják. Sokan úgy vélik, hogy a tisztítás utalkizárólag a hányás étkezés után, de ez is igaz. A tisztítás megtehetia hashajtó vagy diuretikus visszaélés, a túlzott kompenzációs testmozgás vagya túlzott evés után.,

hogyan lehet megmondani, hogy egy szeretett ember lehet-ea túlzott evés vagy tisztítás?,ding, hogy a Nemzeti Étkezési Zavarok Egyesület,ezek a tünetek segíthet felismerni, ha te vagy valaki lovecould küzd a bulimia:

• a Túlzott aggódnia, súly,a fogyókúra pedig ellenőrizzék az élelmiszer
• a Nagy mennyiségű étel disappearingin egy rövid ideig,
• Sok üres papír orcontainers jelezve, hogy a gyors fogyasztása nagy mennyiségű élelmiszer
• Eszik a titoktartás vagy skippingmealtimes
• meg nem Jelenik kényelmetlen eatingaround mások
• Próbálom fogyókúrákkal, mint a vegetarianizmus,ezek a diéta, vagy Whole30, vagy kivágása egész csoportok étel (én.,a., a megjelenés
• Észrevehető ingadozások a súly,mind a felfelé, illetve lefelé
• hasi görcsök, székrekedés, gyomorégés,reflux vagy más, nem-specifikus gyomor-bélrendszeri panaszok
• a haj Elvékonyodása, a fej és/, amely esetleg tud segíteni; száraz, törékeny körmök
• Menstruációs szabálytalanságok, ilyen asmissing időszakok, vagy csak egy ideig, a hormonális fogamzásgátlók (mivel ez nem tekinthető “igazi” időszak, de megvonásos vérzés)

Közelítése, valamint a Karbantartás Nélkül aBulimia Diagnózis

Pszichológusok, terapeuták, használja a DSM-Vhandbook, hogy hivatalosan is diagnosztizálni étkezési zavarok, mint a bulimia nervosa., A DSM-Vrequires, hogy mértéktelen evés és öblítés epizódok fordulnak elő legalább hetente egyszer három hónap annak érdekében, hogy jogosult a diagnózis bulimia nervosa. Ha a betegek a mértéktelen evést és a tisztálkodást kevésbé gyakorolják, mint a mértéktelen evés visszatérő epizódjai, akkor jogosultak lehetnek az egyébként nem meghatározott étkezési rendellenesség (EDNOS) adiagnózisára.

az összes étkezési rendellenesség legfeljebb 70% – a EDNOS alá tartozik, ami azt jelenti, hogy nem felelnek meg teljesen egy adott étkezési rendellenesség diagnózisának kritériumainak., Ez mind a leggyakoribb, mind a leghalálosabb étkezési rendellenesség, a halál leggyakoribb oka az öngyilkosság. Az Országos táplálkozási rendellenességek Szövetsége szerint az EDNOS aránya emelkedik, míg a bulimia aránya az idő múlásával állandó maradt.

mi az a Diabulimia?

a bulimia egy másik formája is létezik, amelyet köznyelvben “diabulimia” – nak neveznek, kizárólag I. típusú cukorbetegségben szenvedő betegeknél. Ezek a betegek szándékosan alulfelhasználhatják az inzulint súlyuk szabályozására, ami rendkívül veszélyes lehet az egészségükre., A nők 38% – ánál, az I. típusú cukorbetegségben szenvedő férfiak 16% – ánál találtak ilyen étkezési rendellenességeket. A National Association of Anorexia Nervosa és a kapcsolódó rendellenességek, inzulin mulasztás növeli a neuropathia, retinopathia és diabeteses ketoacidosis, és növeli a mortalitás háromszoros — így diabulimia különösen fenyegető formája ennek étkezési rendellenesség.,

tények a Bulimia Nervosa-ról

a Nemzeti Étkezési Rendellenességek Szövetsége éshasonló szervezetek szerte a világon sok időt, pénzt éskutatás többet megtudni a bulimianervosa és más étkezési rendellenességek előfordulásáról, okairól és hatásairól. Korábban a bulimia nervosa és általában az étkezési zavarok egyes feltételeiről is szó esett., Néhány érdekes tények, statisztikák or alatt, hogy adjon további információt a prevalencia okoz andeffects a bulimia, valamint segít beállítani a dolgokat, amikor tomisconceptions bulimia, valamint egyéb, táplálkozási zavarok:

Előfordulás a Bulimia

• Az adott időpontban, 1% – a, a nők pedig 0.,A férfiak 1%-A felel meg a bulimia nervosa (Nemzeti evészavarok Szövetsége) diagnosztikai kritériumainak
  • Az élettartam prevalenciája magasabb a fekete és Latinx populációkban (tükör tükör tükör)
• a főiskolai korú nők 25% – a számolt be arról, hogy a bingeing és a purging módszer a súlyuk ellenőrzésére.
• a szubklinikai bulimia körülbelül 2-5% – ban fordul elő.,4% – a serdülő nők (Nemzeti táplálkozási Zavarok Egyesület)
• az Árak a bulimia emelkedett drasztikusan az 1980-as évek 1990-es évek pedig változatlanok, vagy kis mértékben emelkedtek (Nemzeti táplálkozási Zavarok Egyesület)

Tényeket Bulimia

• Csak 1 10 betegek bulimiawill kap kezelést (Mirror Mirror)
• A halálozási arány a bulimia is3.,9% (Mirror Mirror)
• az átlagos életkor A kialakuló forbulimia 18 éves (National Institute of Mental Health)
• Alapján a Sheehan DisabilityScale, 78% – a bulimia elszenvedett károsodás (National Institute of Mental Health)

Tévhiteket, Bulimia

• bulimia Betegek gyakran normál súlyú, vagy akár túlsúlyos, sokkal inkább, mint a sovány (Mirror Mirror)
• az elmúlt 25 év, férfi elégedetlenség test kép emelkedett 15% – ról 45% – ra.,
• Meleg, biszexuális, a fiúk találták, hogy jelentősen nagyobb a valószínűsége, hogy böjtölt, hányt vagy venni a diéta pirula, vagy hashajtót, hogy ellenőrizzék a súlya az elmúlt 30 napban (Nemzeti táplálkozási Zavarok Egyesület)
• a Nők, akik azonosítani, mint meleg, biszexuális vagy legtöbbször heteroszexuális volt kétszer olyan valószínű, hogy a jelentés mértéktelen evés az elmúlt hónapban, mint azok, akik azonosítani, mint a heteroszexuális (Nemzeti táplálkozási Zavarok Egyesület)
• több Mint 70% a sportolók súlycsoportban sport szenved kóros evés viselkedés.,comorbidanxiety zavar (National Association of Anorexia Nervosa pedig RelatedDisorders)
• 11% – a betegek bulimia alsohave obszesszív-kompulzív zavar, pedig 28% – kal is határeset personalitydisorder (Nemzeti táplálkozási Zavarok Egyesület)
• 30-70% – a bulimianervosa is van egy függőséget okozó betegség, mint például a kábítószer-használat zavar orgambling zavar (Mirror Mirror)

Hogyan lehet Visszaállítani a BulimiaNervosa

Ha azt gyanítja, hogy ön vagy valaki loveis szenved, bulimia nervosa, mit lehet tenni, hogy segíts magadon, vagy yourloved egy jobb?, Számos lépés van a gyógyuláshozfűtési rendellenesség, beleértve a bulimia nervosa-t is. Ha gyanítja, hogy Ön vagy valaki, akit szeret, bulimiában szenved,javasoljuk, hogy kérjen szakmai útmutatást, mivel egy képzett terapeuta vagy pszichológus támogathatja Önt a helyreállításhoz szükséges lépéseken keresztül.

még mindig vannak olyan lépések, amelyeket meg lehet tenni a yourown-on, hogy megpróbálja felépülni a bulimia nervosa-ból. Bulimia hasznosítás veszi jelentőserőfeszítés az Ön részéről, és bemutatja a sok hullámvölgyön az út mentén.,Ne feledje: ezek a lépések a helyreállítás felé nem lineárisak — de annak ellenére, hogy mayrelapse, a helyreállítási utazás messze nem ért véget!

Hogy azt mondta, itt van néhány lépés, elhalaszthatja most, hogy elindítsuk a helyreállítási a bulimia nervosa:

1. Félbe a mértéktelen megtisztulás ciklus. Bingeing gyakran előfordul, miután egy új diéta kezdődik. A kalóriamegvonás ezután arra késztet minket, hogy annyit eszünk, amennyit csak tudunk. A következő teljesség érzése bűntudatot és önutálatot eredményezhet, ami megtisztuláshoz és korlátozáshoz vezet., A tisztítás ezután újra megkezdi a ciklust — ezért a ciklus megszakítása a bulimia helyreállításának kulcsfontosságú része. Próbáljon meg rendszeres étkezési ütemtervet létrehozni, hogy megszűnjön a nélkülözés, és megszakítsa a binging és a purging ciklusát. A terapeuta vagy a dietetikus segítsége hihetetlenül hasznos lehet a rendszeres étkezés ütemezésének létrehozásában, valamint az étkezési tervben, hogy a pályán maradjon.
2. szakítson a skálájával. Ne mérlegelje magát a bulimia helyreállításában., Hacsak orvosa nem követeli meg, hogy rendszeresen mérlegelje magát, az egyetlen dolog, amit mérlegelni fog, egy érzelmi hullámvasútra küld, amely kiválthatja a binging and purging ciklust. Annak érdekében, hogy megszakítsuk ezt a ciklust, fontos, hogy gyakorold az önszeretetet, és megtanuld elfogadni magad, ahogy vagy, bármilyen súlyban. Keresi az Egészségügyi minden méretű közösség segíthet megtalálni a test elfogadását a bulimia hasznosítás.
3. mondja el valakinek, hogy küzd., Függetlenül attól, hogy egy szülő, legjobb barát, más jelentős, terapeuta, orvos, vagy akár a kutya, vocalizing a küzdelmek hangosan segíthet megtalálni a békét, amikor gyógyító az étkezési zavar. A szakember útmutatása különösen hasznos a bulimia nervosa leküzdésében, mivel orvos vagy terapeuta segíthet étkezési terv kialakításában, és megtanulhatja megtámadni a rendezetlen gondolkodásmódokat. Azonban, mondja egy barát vagy szeretett is segíthet, mivel ez a személy is tartsa meg elszámoltatható a hasznosítás, és győződjön meg róla, hogy megteszi a szükséges lépéseket, hogy elkezd jobban érzi magát.,

célzás Bulimia Recoveryha küzd, hogy visszaszerezze a bulimia nervosa, a Meadowglade képzett szakemberek segíthetnek. Lépjen kapcsolatba velünk még ma annak érdekében, hogy segítsen létrehozni egy kezelési tervet, amely működik az Ön számára, és elkezd segíteni talpra bulimia nervosa.