az Egyik terhes ismerősöm volt a sokk, amikor hirtelen észrevette, sötét foltok a bőr! Nos, a híres terhességi ragyogással kapcsolatos hype miatt nem számított arra, hogy ezt látja a terhessége alatt.
ha terhes, és ugyanezzel a problémával szembesül, tudnia kell, hogy ez egy olyan állapot, amelyet általában a hormonszint ingadozása okoz. A szerencsés rész az, hogy lehet kezelni a biztonságos lehetőségek, valamint a természetes jogorvoslatok., Megmondjuk, hogy miért a megelőzés a gyógyulás fele ebben az esetben.
A bőr elszíneződése normális a terhesség alatt?
a Melasma , más néven chloasma gravidarum, meglehetősen gyakori a terhesség alatt. Ez a terhes nők 50,8% – ában fordulhat elő egy indiai tanulmány szerint. A terhesség maszkjának is nevezik informális értelemben. A Melasma a második vagy több terhességgel is megismétlődik.
miért sötétedik a bőr a terhesség alatt?
- bár a melasma egyetlen oka sem létezik, annak előfordulása több oka lehet., Az egyik a terhesség alatt termelt hormonok magasabb szintje. Ezek közé tartozik az ösztrogén, a progeszteron, valamint azok, amelyek növelik a melanin termelést.
- a Melasma olyan állapot, amikor a bőr sejtjei, úgynevezett melanociták (melanin termelő sejtek), hormonok miatt aktiválódnak. A termelt melanin mennyisége nő, ami sötétebbé teszi a bőrt. A pigment színezi a bőrünket, a szemünket és a hajunkat.
- a Melasma örökletes okok miatt következhet be. Ha anyádnak vagy nagynéninek melasma volt, akkor valószínűleg megvan.,
- ha hyperthyreosisban szenvedett vagy még mindig van, akkor melasma alakulhat ki.
- ha hosszú órákon keresztül ki van téve a nap UV sugarainak, akkor valószínűleg melasma is lesz.
mikor kezdődik a bőr elszíneződése a terhesség alatt?
a legtöbb esetben a melasma okozta bőr elszíneződése a terhesség első és második trimeszterében jelentkezik. A terhesség alatt azonban bármikor megkezdődhet. A szélsőséges sötétedés elkerülése érdekében időben óvintézkedéseket kell tenni.,
Megjegyzés:
az egyetlen tünet, amely a melasmát jelzi, a bőr sötétedése a terhesség alatt. Ha a sötét foltok más tüneteket mutatnak, mint például viszketés, érzékenység vagy fájdalom, amikor megérintik, látnia kell a bőrgyógyászát.
olyan területek, ahol a bőr elsötétül
a Melasma általában a felső ajak, az áll, a homlok és az orr körül szimmetrikus módon fordul elő. Barna vagy szürkésbarna bőrfoltként jelenik meg, mint egy maszk. Még olyan területeken is előfordulhat, ahol a bőr dörzsöli egymás ellen — a hónalj és a belső comb.,
ezek a foltok az állkapocs és a karok mentén is megjelenhetnek-napfénynek kitett területek. Már pigmentált területeken a bőr — hegek, szeplők, mellbimbók és a nemi szervek területén is válhat sötétebb, mint a normál terhesség alatt.
tudta?
- a Melasma minden bőrtípusban előfordul, de gyakrabban a sötétebb bőrű nők körében, mint a tisztességesebb bőrűek.,
- azok a nők, akik Észak-Afrikából, Latin-Amerikából, a Közel-Keletről, Indiából és Ázsia és a Földközi-tengeri régió más részeiből származnak, nagyobb valószínűséggel rendelkeznek melasma-val, mint európai kaukázusi társaik.
- a legújabb vizsgálatok azt mutatják, hogy a melasma krónikus lehet, és a betegek többségénél évekig tarthat.
- bőre a nap UV sugarainak van kitéve, még akkor is, ha ablak vagy autó közelében ül.
- a Melasma a hormonpótló terápia vagy a fogamzásgátló tabletták szedése miatt is okozhat.,
hogyan lehet megszabadulni a sötét bőrtől a terhesség alatt?
kérjen szakmai kezelést
a vegyi anyagokat tartalmazó kezelések nem tekinthetők biztonságosnak a terhesség és a szoptatás ideje alatt. A bőrgyógyász előírhat egy helyi kenőcsöt, amely azelainsavat vagy glikolsavat tartalmazó kémiai héjat tartalmaz, ami biztonságosnak tekinthető.
viseljen fényvédőt magas SPF-vel
használjon fényvédőt még akkor is, ha beltérben van. Válasszon olyan fényvédőt,amely magasabb SPF, 30-50 vagy annál nagyobb., Keresse meg a terhes nők számára biztonságos összetevőket, például cink-oxidot és titán-dioxidot, amelyek általában fizikai fényvédőkben vannak jelen. A terméknek széles spektrumúnak kell lennie-UVA és UVB sugarak ellen védve.
próbálja ki a természetes gyógymódokat
számos természetes összetevő használható a melasma okozta sötét bőrfoltok könnyítésére. Néhányan önmagukban is használhatók, míg másokat keverni kell, hogy különböző összetevőkből álló maszkot képezzenek. Ezek mind teljesen biztonságosak a terhesség alatt.
A., Citromlé
a citromlé fanyar tulajdonságokkal rendelkezik, mivel savas természetű, és természetes módon könnyíti meg a bőrt. Préselje ki a gyümölcslevet a citromból, hígítsa kevés vízzel, majd vigye fel a bőr pigmentált területeire. Egy idő után mossa le.
B. kurkuma
készítsen besan, tej és kurkuma pasztát. A kurkuma jelen lévő kurkumin megkönnyítheti a pigmentált területeket. Kurkuma is keverhető rózsavízzel, kókusztej, citromlé, hogy egy bőr-könnyítő maszk.
C. Aloe Vera
Az Aloe vera gyengéd és hatékony módszer a bőr könnyítésére., Csak annyit kell tennie, hogy levágja a szárat, kivonja a gélt a növényből, majd közvetlenül alkalmazza a sötét bőrre. Hagyja bekapcsolva 20 percig, majd öblítse le meleg vízzel.
D. zabliszt
a zabliszt kiváló természetes exfoliator. Vigyen fel egy arcpakolást mézzel és tejjel kevert zabliszttel. Hagyja bekapcsolva, amíg teljesen megszárad, majd öblítse le. Eltávolítja a sötétbarna foltokat és az elhalt sejteket, így egészségesebb, fényesebb bőrt kap.
E. Hagymalé
vannak olyan vegyületek a vöröshagymában, amelyek kénnel rendelkeznek, ami segíthet a melasma miatt sötét bőr eltávolításában., Táplálják a bőrt is. Készíts egy keverék hagyma lé, szerves almaecet, majd alkalmazza a bőrt.
F. mandula
akár eszik, akár a bőrön alkalmazzák, a mandula nagyon jó a bőr egészségére. Fehérjékkel és E-vitaminnal rendelkeznek, ami csökkentheti a melasma jeleit. Készíts egy paszta mandula, tej, méz, majd alkalmazni, mint egy arc csomag. Öblítse le, miután megszáradt.
G. uborka
Ez a növény nagy mennyiségű vizet tartalmaz, ideális a pigmentált bőr megnyugtatására. Hidratálhatja a bőrt, miközben megvilágítja a sötét bőrfoltokat.
H., A szantálfa
szantálfa hatékonyan könnyítheti meg a melasma miatt sötétedő bőrt a terhesség alatt. Használhatja por vagy olaj formájában. Készítsen egy csomagot szantálfa porral és vízzel. Lehűti a bőrt, csökkenti a pattanások, irritáció.
I. Papaya
a papayákban jelen lévő enzim, papain néven ismert, természetes exfoliatorként működhet. Könnyíti a bőrt, eltávolítja az elhalt hámsejteket, így a bőr világosabb és világosabb.
J. Potato
a burgonya azelainsavat tartalmaz, amelyről ismert, hogy segít csökkenteni a terhesség alatt okozott pigmentációt., Csak annyit kell tennie, hogy lereszel egy burgonyát, majd alkalmazza a nyers levet a sötét bőrfoltokra. Miután megszáradt, öblítse le meleg vízzel.
K. szója
szójatej alkalmazható a terhesség miatt elsötétült bőr csökkentésére. A szója zsírsavakat, izoflavonokat és tripszin-blokkolókat tartalmaz, amelyek segíthetnek csökkenteni a bőr elsötétülését a terhesség miatt. Keverjük össze a szójatejet paradicsompéppel és citromlével. Vigyen fel sötétített területekre, szárazon mossa le.
L. narancshéj
tanulmányok kimutatták, hogy a narancshéj por felhasználható a bőr könnyítésére. Keverjük össze a szárított narancshéj port mézzel és tejjel., Vigye fel a sötétített területekre, majd szárazon öblítse le.
M. Curds / joghurt
a túró hasznos savakat, például tejsavat, citromsavat és glikolsavat tartalmaz, amelyek segíthetnek csökkenteni a bőr pigmentációját. Készíts egy maszkot túró, méz, porított zab, majd alkalmazza a sötét területeken a bőr. Száraz állapotban öblítse le.
megakadályozza a bőr sötétedését a terhesség alatt
maradjon távol a naptól
ha terhes vagy már volt olyan melasma, amely a kezelés miatt hiányzik, elengedhetetlen a nap elkerülése., Ez azért van, mert az állapot visszatérhet a napnak való kitettség miatt. Viseljen kalapot, napszemüveget és egy sálat, hogy fedezze az arc és a nyak, ha ki a nap folyamán.
ne Gyantázzon
Ha a karját vagy az arcfelületet, például a felső ajkát viaszolja, irritációt és bőrgyulladást okozhat. Ha már van melasma, a gyantázás rosszabbá teheti.
ne fehérítsen
ne használjon bőrfehérítőt a bőr terhesség alatt történő enyhítéséhez. Ha feltétlenül le kell fednie a sötét bőrfoltokat, csak ezeken a foltokon használhat rejtegetőt.,
Opt Vegyi-mentes Bőrápoló Termékek
Ha a sötét bőre miatt melasma, opt termékek hipoallergén, vagy kémiai ingyenes. Ez magában foglalja a tisztítószereket és a hidratálószereket is. A nem hipoallergén termékekben lévő vegyi anyagok irritálhatják a bőrt, és rosszabbá tehetik az állapotot.
az egészséges bőrápolási rutin fenntartása
a bőr sötétedésének megelőzése érdekében a terhesség alatt súlyosbodjon, tartson fenn egy tisztító, tonizáló és hidratáló rutint, amely magában foglalja a fényvédő viselését is. Még akkor is, ha többnyire beltérben tartózkodik, viseljen fényvédőt., Ha szabadban lép, gyakrabban alkalmazza.
fogyasszon folsavat
győződjön meg róla, hogy elegendő folsav és folsav van az étrendben akár olyan élelmiszereken keresztül, mint a spenót vagy egy kiegészítő. A bőr a folsavhiány miatt a terhesség alatt is sötétedhet.
igyon vizet és friss gyümölcslevet
kerülje a szupermarketekben kapható cukros, szénsavas italokat és gyümölcsleveket. Ha azt szeretnénk, hogy ellenőrizzék a melasma, és megakadályozza annak megjelenését, a legjobb, hogy igyon sok vizet, frissen készült gyümölcs – és zöldséglevek nélkül hozzáadott cukrok.,
A bőre a terhesség után visszatér a normális szintre?
a bőr általában önmagában nem tér vissza a normális szintre. A sötét foltok kezelését a terhesség után teljesen meg kell könnyíteni. Bizonyos esetekben a szülés utáni első évben előfordulhat, hogy a bőr normális állapotba kerül.
a Melasma olyan állapot, amely a terhes nők több mint felét érinti. Bizonyos esetekben a bőr sötétedése önmagában gyógyul a születés után. De más esetekben a következő terhességekkel folytatódik., Tehát a fent említett óvintézkedések betartása és az időben történő kezelés fontos.
Kezdje a bőr megismerésével