alázatosan ülhet a szekrényben a tipikus összetevők mellett, de az almaecetnek sokkal többet kell hoznia az asztalhoz, mint a salátaöntet fűszerezésének módja. Ismert, hogy segítse az emésztési zavar, fenntartani az egészséges vércukorszint, valamint az alacsonyabb koleszterin, ACV minden bizonnyal megszerezte a helyét a superfoods polcon. Mivel több kutatást végeznek ezen a csodafolyadékon, további előnyök kezdenek felszínre kerülni., Lehetséges, hogy az ACV még a legnehezebb időkben is képes segíteni, például amikor a torlódás beáll, és világossá válik, hogy az elkövetkező napokban egy doboz szövetet fog szorítani.
egyesek szerint az ACV segíthet megelőzni és kezelni a sinus fertőzéseket, míg mások úgy vélik, hogy nincs szilárd bizonyíték a követelés alátámasztására. Arra kértük a szakértőket, vizsgálják meg, hogy szerintük az elixír enyhítheti-e a betegséget, és ha látták, hogy ez a gyógyszer sikeres a saját gyakorlatukban.
hogyan segíthet az ACV a Sinus fertőzések kezelésében?,
az ACV egyik legjobb tulajdonsága a magas vitamin-és ásványianyag-szám-mondta Konsztantin György, a Vedius alkalmazás Epitomédikus főorvosa és alapítója, ” kifejezetten B-vitaminok, mint például a B1 -, B2-vitamin, A-vitamin, E-vitamin . . . magnézium, kálium, kalcium. Ebből a szempontból ezek segíthetnek az immunrendszer erősítésében, ezért segíthetnek a sinus fertőzések leküzdésében vagy megelőzésében.”
nézze meg ezt!
Class FitSugar
az ACV alkalizáló hatással van a testre is, Dr., George elmondta POPSUGARNAK, ami azt jelenti, hogy hasonlóan működik, mint a közönséges hideg gyógyszerek. “Hallottál már a Mucinex-ről. Ha torlódás van, akkor a Mucinexet szedjük, ami szétszakítja a váladékot, és vizesebbé teszi, így könnyebben megszabadulhatunk tőle ” – mondta Dr. George. “Az ACV ugyanezt teszi.”
Dr. George szerint az ACV olyan tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek tükrözik az allergiás gyógyszereket., “Képzeld el, ha van egy fertőzés, allergia, orrfolyás, köhögés, torlódás, a legtöbb időt, amikor megy az orvosi rendelőben, azt fogja mondani, hogy antihisztaminok, mint a Zyrtec, Allegra, Claritin egyfajta segítséget dekongesztálni.”Az ACV természetesen előforduló antihisztamin komponensekkel rendelkezik, hasonlóan ezekhez a gyógyszerekhez, mondta.
bár személyesen nem használt ACV-t sok sinusitises beteggel, Dr. George azt mondja: “körülbelül 50/50 a korlátozott számú beteggel, akik kipróbáltuk., Ez egy újabb dolog, ami odakint van, és az évek múlásával egyre többet fogsz hallani róla.”
miért vannak szkeptikusak?
John McGinn, MD, a Penn State Hershey Medical Center otolaryngology docense elmondta a POPSUGAR-nak, hogy bár sok hatékony kezelés homeopátiás módszerekből származik, “ennek bizonyítéknak vagy tudományos alapnak kell lennie, és most az ACV számára, hogy csak nem létezik.”
bár az ACV tartalmaz vitaminokat és ásványi anyagokat, Dr. McGinn szerint az amerikai lakosság többsége nem vitaminhiányos., “Ezért, ha többet veszünk valamiből, akkor valószínűleg nem lesz jelentős előny.”Azt mondta, ha valaki valóban vitaminhiányos,” sokkal jobb lenne, ha multivitamint szedne.”
Dr. McGinn azt is mondta, hogy bármilyen lúgos hatás nem működik hasonlóan a közönséges hideg gyógyszerekhez, kivéve, ha az ecetet veszélyesen nagy mennyiségben fogyasztják. “Hacsak nem vesz túlzott mennyiségű lúgos anyagot, akkor nem változtatja meg a test pH-értékét vagy lúgosságát vagy savasságát nagy mértékben., Amikor lenyeli, és felszívódik a testébe, a szervezet automatikusan semlegesíti a pH-t, ami más, mint amit a vér akar.”
soha nem látott bizonyítékot arra vonatkozóan, hogy az ACV antihisztamin tulajdonságokkal rendelkezik-e, Dr. McGinn mondta POPSUGARNAK: “az antihisztamin jó az allergiára; ennek semmi köze sinus betegséghez vagy nem allergiás rhinitishez.”
azok számára, akik természetes módszerekkel akarnak ragaszkodni, Dr. McGinn azt mondta: “az orr öntözése vagy a neti pot nagyon hasznosnak bizonyult az orrbetegek számára.,”
ha meg akarja próbálni, hogyan kell szedni az ACV-t?
először is, soha ne tegyen almaecetet közvetlenül az orrába, mondta Adrienne Youdim, MD, a Los Angeles-i Kaliforniai Egyetem Orvostudományi docense. “A nyálkahártya a bőr vékony része; nem olyan, mint a kezed, ahol durvább” – mondta Dr. Youdim. “Az emberek égési sérüléseket okozhatnak a nyálkahártyán az ACV vagy bármilyen ecet öblítésként történő használatából.”
az ACV használatának legegyszerűbb módja az ital, de fontos, hogy vízzel hígítsuk, hogy elkerüljük a nyelőcső égési sérüléseit-mondta Dr. George., Bár nincs megállapított dózis ACV, Dr. George ajánlott hígítás egy uncia (két evőkanál) két uncia (négy evőkanál) egy nyolc uncia pohár vizet naponta. Ha ennél többet iszunk, az fogszuvasodáshoz, gyomorpanaszokhoz és egyéb komplikációkhoz vezethet-mondta.
egy másik lehetőség az ACV gőzölése. “Képzeld el, hogy beteszel egy fazékba, vízzel hígítod, gőzölöd fel, és a fejed fölé hajolod, hogy belélegezd az ACV fürdő füstjét” – mondta Dr. George. Ha egy kis edényt használ, Dr. George azt javasolja, hogy négy-öt uncia ACV-t helyezzen a vízbe., Amikor lélegzik a gőzben, győződjön meg róla, hogy az arcát elég messze tartja a forró víztől-mondta.
nincs sok kutatás arról, hogy az ACV hogyan reagál más gyógyszerekkel, mondta Dr. George, így fontos, hogy konzultáljon orvosával, mielőtt erre az otthoni gyógyszerre fordulna.