az 5 legjobb glükózamin és kondroitin kiegészítők

glükózamin és kondroitin kiegészítők elérték jelentős hangsúlyt, mint egy eszköz elleni küzdelem ízületi fájdalom és merevség. Mivel ez a kiegészítés nem volt népszerű, vagy elfogadta a tudományos közösség nagyon hosszú-ez nem olyan jól megalapozott, mint sok vitamin-kiegészítők, például – nehéz lehet tudni, hogy mely termékek érdemes a pénzt., De a két összetevő, a glükózamin általában a kagylóból és a porcból származó kondroitinből származik, ígéretesek lehetnek, ha megfelelően adagolják.

ezért csináltuk a munkát az Ön számára, és ezen az öt kiváló lehetőségen landoltunk.

Best Overall

Zenwise Health Advanced Strength Joint Support

a Zenwise terméke jó 1,5 gramm glükózamint és 1,2 gramm kondroitint tartalmaz, egy gramm metilszulfonilmetán és néhány hialuronsav mellett, ami segíthet az osteoarthritishez kapcsolódó térdfájdalom., Plusz van 100 milligramm kurkumin, ami összefügg a csökkent gyulladással.

Pros

• a tabletták jó adag glükózamint és kondroitint tartalmaznak a kurkumin, az MSM és a hialuronsav mellett, amelyek a térdfájdalom csökkenéséhez kapcsolódnak.
• a terméket harmadik fél tesztelte, hogy biztosítsa a hatékonyság és a címke pontosságát.

hátrányok

• egyesek a kapszulákat meglehetősen nagynak találják.,
• nem alkalmas a kötőanyagokra, töltőanyagokra és további összetevőkre érzékeny emberek számára, mivel a tabletták sztearinsavat, szilícium-dioxidot, kroszkarmellóz-nátriumot, mikrokristályos cellulózt, dikalcium-foszfátot, aszkorbil-palmitátot, hipromellózt és glicerint tartalmaznak.,

Is figyelembe

Orvos a Legjobb Glükozamin, Kondroitin, MSM

az Orvos Legjobb állított össze egy egyszerű, hatékony képlet, hogy a látogatók a megfelelő megjegyzések: ez biztosítja, hogy egy klinikailag támogatott 1.5 gramm glükózamin 1,2 gramm kondroitin, plusz van egy gramm methylsulfonylmethane.

Pros

• A Doctor ‘ s Best hatásos dózisokkal rendelkezik mind a glükózamin, mind a kondroitin esetében.,
• metilszulfonilmetán hozzáadása potenciálisan segíthet az osteoarthritissel összefüggő térdfájdalomban.

hátrányok

• a kapszulák zselatinból készülnek, ami nem feltétlenül hasznos a sertéshús elkerülésére.
• a kapszulák szilícium-dioxidot tartalmaznak, amelyet egyesek inkább korlátoznak.
• a termék nem 3.fél által tesztelt.,

Also Consider

Arazo Nutrition Joint Support Advanced Formulation

Arazo Nutrition has a superb option, with good dosages of 1.,5 gramm glükózamin és 1,2 gramm kondroitin. A készítmény tartalmaz továbbá egy gramm metilszulfonilmetánt és néhány Boswellia serrata kivonatot, egy ayurvédikus gyógynövényt, amely gyulladáscsökkentő hatású lehet.

Pros

• 1,5 gramm és 1,2 gramm glükózamin és kondroitin mellett MSM és Boswellia serrata kivonatot is tartalmaz.
• ez az egyik kedvezőbb árú glükózamin és kondroitin termékek.
• az Arazo Nutrition termékeit harmadik fél tesztelte a hatékonyság szempontjából.,

Cons

• a kurkuma és a Boswellia serrata nem különösebben jól adagolt.

legmagasabb glükózamin

Horväach glükózamin kondroitin kurkuma& MSM

a legtöbb glükózamin és kondroitin-kiegészítő 1,5 gramm glükózamint tartalmaz, ami hatásos adag, de a horbäach ‘ s szilárd 2,25 grammot ad adagonként. Ezen kívül tartalmaz egy keveréke MSM, kondroitin, Kurkuma kivonat, kollagén, hialuronsav.,

Pros

• a csökkent ízületi fájdalomhoz számos összetevő kapcsolódik: glükózamin, kondroitin, MSM, Kurkuma kivonat és hialuronsav.
• az összetevők is tartalmaz néhány C-Vitamin, mangán, kálium.
• a kapszula vegetáriánus.
• garantált glutén -, tej -, szója -, GMO-és mesterséges tartósítószermentes.

Cons

• míg a címke feltárja a glükózamin pontos mennyiségét, a fenti összetevők többi része szabadalmaztatott keverékben van, így nem ismerjük pontos adagjaikat.,
• egyes felhasználók nem rajonganak az ízlésért.

Legmagasabb MSM

Zenesis Labs Glükózamin-Szulfát, Kondroitin, MSM

Zenesis Labs készített egy termék, amely egyszerű, de hát adagolt különösen magas a methylsulfonylmethane, gyakori összetevője az ízületi fájdalom kiegészítők. Az USA-ban is gyártják, és a cég a profitjuk egy részét az Arthritis Alapítványnak adományozza.

Pros

• a termék jól adagolt, különösen magas az MSM-ben, amely szintén kapcsolódik a csökkent ízületi fájdalomhoz.,
• a töltőanyagok egyszerűbbek, mint a legtöbb: csak növényi magnézium-sztearát és rizsliszt.
• a tabletták az Egyesült Államokban készülnek GMP tanúsítvánnyal rendelkező létesítményben.

hátrányok

• a tabletták szarvasmarha zselatinból készülnek,így nem alkalmasak a marhahús elkerülésére.
• a Zenesis Labs terméke a drágább oldalon van.,

What Are the Benefits of Glucosamine and Chondroitin?,

ezek két különálló összetevő: a kagylóból származó glükózamin, amely kissé késleltetheti az osteoarthritis progresszióját és enyhítheti a fájdalmat, valamint a kondroitin, amely elsősorban az ízületi porcokban található vegyi anyag. (Ez két oka annak, hogy miért nem vegán barátságos.)

egyes kutatások azt mutatják, hogy ez a kiegészítés segíthet csökkenteni az osteoarthritis által okozott fájdalmat és csontdegradációt.,(1)(2) a Drugs & Aging 2007-ben közzétett tanulmány arra a következtetésre jutott: “meggyőző bizonyíték van arra, hogy a glükózamin-szulfát és a kondroitin-szulfát befolyásolhatja az (osteoarthritis) progresszióját.(3)

úgy tűnik, hogy a kondroitin szorosabban kapcsolódik a csökkentő ízületi duzzanathoz, és a glükózamin segít a fájdalomban, és zavarja az osteoarthritis progresszióját.

BarBend tippek

• a kutatás hatékony dózisokat tesz egy-három gramm glükózaminra, egy-négy gramm kondroitinnel kombinálva., Általában jó kiegészítők használata között egy-két gramm minden.
• a glükózamin leggyakoribb mellékhatása a flatulencia.
• több bizonyíték van arra, hogy a glükózamin hatékony, mint a kondroitin, ha inkább pénzt takarít meg.
• a glükózaminnak is van néhány kapcsolata a csökkent gyulladással, így néhány ember általános egészségügyi kiegészítésként veszi. Ennek bizonyítéka jelenleg egy kicsit korlátozott.,

most, akkor kell egy jó mennyiségű információt az Ön rendelkezésére, így kiválaszthatja a legjobb glükózamin és kondroitin az egyéni igényeinek. Csak győződjön meg róla, hogy beszéljen orvosával, mielőtt bármilyen változás a diéta vagy kiegészítés rend.

1. Deal CL, et al. Nutraceuticals mint terápiás szerek osteoarthritis. A szerepe a glükózamin, kondroitin-szulfát, kollagén-hidrolizátum. Rheum Dis Clin North Am. 1999 május;25(2): 379-95.
2. Fekete C, et al., A klinikai hatékonyságát glükózamin és kondroitin kiegészítők lassítja vagy megállítja progresszióját osteoarthritis a térd: szisztematikus felülvizsgálat és gazdasági értékelés. Egészségügyi Technol Értékeli. 2009 november;13(52):1-148.
3. Bruyere O, et al. Glükózamin és kondroitin-szulfát, mint a térd és csípő osteoarthritis terápiás szerek. Gyógyszerek Öregedés. 2007;24(7):573-80.