) no-repeat center center; magasság: 0; padding-bottom: 56,25%; ” >
áfonyalé és UTIs
kétségtelenül hallott már arról, hogy az áfonyalé segíthet bizonyos típusú húgyúti fertőzésekben (UTIs). De mi van a veséiddel? Az UTI elindulhat a húgyhólyagban, majd az egyik vagy mindkét vesére utazhat. Ha nem kezelik megfelelően, a fertőzés károsíthatja a vesét, és a baktériumok átterjedhetnek a véráramba, ami életveszélyes fertőzést okozhat.,
Az első dolog, amit tudnunk kell, hogy igen, áfonya véd a UTIs: lehet, hogy csökkentsék a kockázatot a UTIs egy harmadik, az emberek, akik veszélyben vannak a fejlődő UTIs, vagy akik több fertőzések szerint a National Center for Complementary and Integratív Egészségre. (Íme néhány más természetes gyógymód az UTI-k számára.)
hogyan segít az áfonyalé
az E. coli, a bélben élő baktériumok, az UTI gyakori oka, mondja Ketan Badani, MD, A New York-i Mount Sinai Egészségügyi Rendszer urológiai professzora. “Tudjuk, hogy az áfonya fogyasztása segít megelőzni (E., coli) baktériumok a húgyutak falához tapadva.”
áfonya csomag bizonyos antioxidáns vegyületek úgynevezett proantocianidinek, amelyek megakadályozzák a baktériumok a lakóhely. Ezek a leghatékonyabbak a jövőbeli fertőzések megelőzésében azoknál a nőknél, akiknek visszatérő UTI—je van—vagyis két vagy több megerősített UTI hat hónapon belül-jegyzi meg a 2016-ban a táplálkozás fejlődésében közzétett tanulmányok áttekintése. (Itt van több áfonya egészségügyi ellátások.)
az UTI leggyakoribb típusa a Húgyhólyagfertőzés, az Országos Diabétesz-és Emésztési-és vesebetegség Intézet szerint., A hólyagfertőzés árulkodó tünetei a pisilés és a pisilés közben égnek. A kezelés az antibiotikumok.
tehát a kérdés továbbra is fennáll: ha az áfonyalé jó a hólyagodnak, segíthet-e a vesékben? A válasz úgy tűnik, hogy egy kicsit a lé hosszú utat tesz meg: itt van, amit tudnod kell az UTIs-ről, valamint arról, hogy áfonyalét kell-e inni a veséid számára.
UTIs és a veséje
“a vesefertőzés nagyon megbetegíthet valakit” – mondja Dr. Badani., A vesefertőzés tünetei közé tartozik a hidegrázás, a láz, a hátfájás, a hányinger és a hányás, a rossz szagú vizelet, valamint a gyakori, fájdalmas vizelés.
a kezeletlen UTI-k nemcsak a vesékre terjedhetnek, hanem a véráramba is bejuthatnak, szepszist okozva-mondja Michael Lutz, MD, a Beaumont Health urológusa a Michigan-i West Bloomfieldben. Adja hozzá a szepszist-a szervezet életveszélyes válaszát a fertőzésre—a sok ok miatt mindig azonnali kezelést kell kérnie minden UTI-re, beleértve a vesefertőzést is., Azt is tudja, hogy az áfonyalé nem helyettesíti az orvosi ellátást.
Westend61 / Getty Images
lehet áfonyalé kezelésére vese fertőzés?
nem, az áfonyalé nem képes kezelni a vesefertőzést. Azonban, csakúgy, mint egy hólyagfertőzés esetén, az áfonya termékek fogyasztása megakadályozhatja a baktériumok kötődését a vesékben, mondja Dr. Badani. Bár nincs olyan kutatás, amely kifejezetten a veséket vizsgálja, az áfonyalé segíthet olyan környezet kialakításában, amely kevésbé vendégszerető az E. coli számára.
mi a helyzet az áfonyalével és a vesekövekkel?,
míg az áfonyalé általában egészséges módja a húgyhólyag és a vizelet egészségének, az ivás sok vezethet vesekő bizonyos emberek, mondja Dr. Badani. A vesekövek kicsi, kemény ásványi és sólerakódások, amelyek a vesékben képződnek, és a vizeletben kötődnek össze. Ez hányingert és éles fájdalmat okozhat a hasban, amikor a vesekő áthalad a húgyutakon.
az áfonya termékek fogyasztása nem biztos, hogy biztonságos otthoni gyógymód a vesekövek számára, mivel oxalátokat tartalmaznak., Ha hajlamos a vesekövekre, az oxalát tartalmú ételek hozzájárulhatnak azok kialakulásához. Mi több, az áfonya csökkenti a vizelet pH-ját is. Egyes kövek savas vizeletben alakulnak ki, míg mások könnyebben feloldódnak benne.
a probléma akkor jelentkezik, ha túlzásba viszi az áfonyát, és túl nagy mennyiséget fogyaszt-mondja Dr. Badani. Ha hajlamos a vesekövekre, valamint az UTI-kre, beszéljen orvosával, mielőtt áfonyás termékeket fogyaszt.
mennyi áfonyalét kell inni?,
Ha meg akarja próbálni az áfonyalét az ismétlődő UTI-k megelőzésének eszközeként (és ezáltal megakadályozza a fertőzés súlyosbodását, és a veséjébe utazik), jó hír. Az American Journal of Clinical Nutrition 2016-ban közzétett tanulmánya azt sugallja, hogy napi 8 uncia áfonyalé segíthet csökkenteni a fertőzés valószínűségét a placebóhoz képest.
hogyan lehet megtalálni és használni áfonya
az áfonya fogyasztásának számos módja van: gyümölcslé, kapszula, por vagy kivonat. Dr., Badani az áfonya kivonatokat részesíti előnyben, mivel valószínűleg nagyobb az UTI-harci anyagok koncentrációja. Egy másik lehetőség? Házi áfonyalé. Csak forraljuk fel a friss áfonyát, majd szűrjük le a keveréket, amíg folyadék nem lesz.
ellenkező esetben figyeljen a vásárolt áfonyalé típusára, és ellenőrizze a címkén felsorolt összetevőket. Válasszon egyet, amely 100% áfonyalé: vegye figyelembe, hogy lehet, hogy meg kell vágni a seltzer, majd adjunk hozzá néhány könnyű ízesítő, hogy ez ízletes., Csak ügyeljen arra, hogy elkerülje a palackozott fajtákat, amelyek cukrot, magas fruktóztartalmú kukoricaszirupot vagy más gyümölcslé-keveréket adtak hozzá. Ezeket gyakran “áfonyalé koktélnak” nevezik, és jellemzően több cukrot és kevesebb tényleges áfonyát tartalmaznak, mint a tiszta áfonyalé.
mikor kell áfonyatermék
Az UTI fejlesztése teljesen normális, mondja Dr. Badani. “Lehetséges, hogy egyszeri fertőzést kap, és soha többé nem kap másikat” – mondja. (Itt van, mit kell tudni áfonya tabletták UTIs.)
Ez nem jelenti azt, hogy valami baj van a testével., A nők nagyobb valószínűséggel visszatérő UTI-k, mert a húgycsövük rövidebb, mint egy emberé, így a baktériumok könnyebben hozzáférhetnek a hólyaghoz, mondja. Néhány embernek több baktériuma lehet, így valószínűbb, hogy fertőzést kap.
“ha nincs UTI problémája, nincs ok az áfonya folytatására” – mondja Dr. Lutz. “Ez nem teszi egészségesebbé az egészséges húgyúti rendszert. De ha már szenved visszatérő fertőzések, áfonya lehet egy jó holisztikus megközelítés, hogy egy durva helyzet jobb.,”
amikor a veséiről van szó, az ideális beteg a megelőző áfonya felvitelére olyan személy, aki már vesefertőzést szenvedett, mondja Dr. Badani.
” még akkor is, ha nincs konkrét bizonyítékunk, ez az a személy, akit profilaktikus áfonyát szeretnék felvenni, hogy segítsen megelőzni a jövőbeli fertőzést ” – mondja.