6280shares
  • Megosztás
  • Tweet
  • Pin

teljes íz és kész 20 perc alatt ez az apróra vágott ázsiai saláta drizzled egy édes gyömbér Chili Lime öntettel, így hihetetlenül nehéz ellenállni.

aprított zöld káposztával, zellerrel, sárgarépával, zöldhagymával, korianderrel, ropogós chow mein tésztával, csirkével és a legjobb öltözködéssel készült ez az apróra vágott ázsiai saláta mindig sláger otthonunkban. Úgy viselkedik, mint egy nagy étkezés, ez jól működik, mint egy köret a felek, barbecue., Azonban úgy dönt, hogy szolgálja azt, győződjön meg róla, hogy kap egy nagy segítség, mielőtt elment!

a sok finom recept közül, amelyet most készítünk, inspirálta, amikor a szüleimmel laktunk házunk építése közben. Ez az apróra vágott ázsiai saláta az egyik.

egy ideig a szüleimmel éltünk, majdnem egy évvel ezelőtt, amikor otthonunk épült. Ekkor mutatták be nekem a legjobb zsákos salátát. Anyám megvette ezt az ázsiai apróra vágott salátát Soopers királytól, a helyi Kroger üzletünktől., És szerelmes vagyok belé. Mint valami megszállott. Nyáron legalább hetente 5-ször ettem, mert olyan könnyű volt a medencébe menni, hogy összekeverjem az egészet. Könnyű, ropogós, töltelék – ez lett a to-go-to étkezés számomra.

még meg kellett próbálnom újra létrehozni ezt a salátát, miért? Fogalmam sincs., De a húgom meg én a múlt héten próbálták a vacsorát, s most dobtam össze, hozzá egy kis grillezett teriyaki csirke mell, viola egyik kedvenc saláták voltak, újra nem is szándékosan. Imádom, amikor ilyen dolgok történnek,nem igaz?

Hozzávalók a Salátához

  • Saláta mix
  • Kockára vágott sárgarépa
  • Kockára vágott zeller
  • Chow mein keksz
  • Apróra vágott zöld hagyma
  • Apróra vágott friss koriander
  • Főtt csirke

a csirke, Szeretek pácolt két hatalmas csirkemellet, a teriyaki szószban, grill őket., Vagy használhatunk aprított rotisserie csirkét, és bele is dobhatjuk a szószba.

Hozzávalók a kötszer

használtam édes gyömbér Chili Lime öntettel egy másik ázsiai saláta van a blogomban. A férjem csak szereti ezt az öltözködést. És tényleg mi az, amit nem szabad szeretni? Ez édes, és tökéletes egyensúlyt a káposzta, koriander. Akkor adjunk hozzá egy kis hőt, hogy könnyen is, ha keres egy rúgás.,

érdemes, hogy a saját öltözködés a semmiből – itt van, amire szükséged lesz:

  • apróra vágott gyömbér
  • apróra vágott fokhagyma
  • Lime-lé
  • Alacsony nátrium szójaszósz
  • Pirított szezám olaj
  • rizsbor ecet
  • Chili szósz

hogy csinálod, Hogy az Ázsiai Saláta?

  • vágja fel a csirkét kockákra.
  • vágja fel az összes zöldséget.,
  • egy nagy keverőtálban adjunk hozzá káposztasalátátát, kockára vágott sárgarépát és zellert, zöldhagymát, koriandert és tetejét csirkével.
  • a kötszer elkészítéséhez keverje össze az összes összetevőt egy nagy kőműves edényben vagy bármilyen típusú üvegedényben fedéllel.
  • kombinálja az összes összetevőt, és rázza össze, hogy azonnal felhasználhassa, vagy hűtőszekrényben tárolhassa, amíg használatra kész.
  • használat előtt feltétlenül rázza fel.
  • szitáljuk át a salátát, majd dobjuk össze.
  • adjunk hozzá chow mein tésztát {crackers} és dobjuk újra.
  • azonnal tálaljuk.,

tedd előre

Ez egy nagy make-ahead saláta!

az öltözködésen és a chow mein tésztán kívül mindent egy nagy tálban egyesítenek. Tartsa a hűtőszekrényben, majd több napig tart.

Ha készen állsz a tálalásra, csak add hozzá az öltözködést és chow mein tésztát, és dobd össze az egészet!

szeretem, ha egy ilyen véletlen étkezés egy csodálatos étkezéshez jön össze., Ez lesz egy új to-go-to heti étkezés során a tavaszi-nyári, és csak úgy néz ki, gyönyörű ül az asztalon. Imádom.

éljenzés véletlen receptek és nővérek, akik segítenek létrehozni őket. XOXO San

egyéb saláták lehet, mint

keres néhány más saláta ötletek a tavaszi-nyári?, Nézze meg néhány kedvencemet:

  • apróra vágott ék saláta
  • narancssárga Almasaláta
  • réteges ünnepi Kale Berry saláta
  • klasszikus olasz tészta saláta

ne felejtse el később beilleszteni ezt a receptet az apróra vágott ázsiai saláta kedvenc Pinterest-táblájához.

div id=”80d831c9df”>

print recept

4.,91-től 10 szavazat

apróra vágott ázsiai saláta

apróra vágott ázsiai saláta – aprított zöld káposzta, sárgarépa, zeller, zöld hagyma, koriander, ropogós chow mein tészta és édes gyömbér Chili lime öntettel.,h4>

  • 1 evőkanál gyömbér apróra vágott rendben van
  • 1 evőkanál fokhagyma apróra vágott rendben van
  • 3 evőkanál lime-lé
  • 3 evőkanál alacsony nátrium szójaszósz
  • 1 evőkanál pirított szezámmag olaj
  • 2 evőkanál rizsbor ecet
  • 1 evőkanál chili szósz

Utasítás

  • Vágjuk fel a csirkét, a kocka., Grilleztem az enyémet, de egy boltban vásárolt rotisserie csirke is jól működik.
  • vágja fel az összes zöldséget.
  • egy nagy keverőtálban adjunk hozzá káposztasalátátát, kockára vágott sárgarépát és zellert, zöldhagymát, koriandert és tetejét csirkével.

  • keverje össze az összes összetevőt egy nagy kőműves edényben vagy bármilyen típusú üvegben fedéllel., Kombinálja az összes összetevőt, rázza össze, azonnal használja, vagy tárolja a hűtőszekrényben, amíg használatra kész. Használat előtt feltétlenül rázza fel.
  • Adjunk hozzá chow mein tésztát {crackers} és dobjuk újra. Tálaljuk azonnal.
  • ha nem szolgál azonnal – mindent hozzáadhat egy nagy tálba, kivéve a chow mein tésztát és az öltözködést, majd hozzáadhatja azokat közvetlenül a kiszolgálás előtt., This is a great salad to make ahead.

Nutrition

Serving: 10g | Calories: 173kcal | Carbohydrates: 12g | Protein: 16g | Fat: 6g | Saturated Fat: 1g | Cholesterol: 42mg | Sodium: 324mg | Potassium: 403mg | Fiber: 2g | Sugar: 3g | Vitamin A: 4560IU | Vitamin C: 25.7mg | Calcium: 52mg | Iron: 1.5mg

Save

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük