thru-túra; hogy ez igazi! Az online túrázás 101 osztály kiterjed mindent meg kell tervezni, és befejezni a hosszú távú túra álmai. Indítsa el azonnal, töltse ki a saját tempójában, nyissa meg örökre. Iratkozzon fel most!,
hóviharok, hetek eső, párás Közép-Atlanti nyarak: a felszerelés sokat megy keresztül a 2,190 mérföldes Appalachiai ösvényen. A sziklás, robusztus ösvénynek több magassági nyeresége van, mint bármelyik másik hosszú ösvénynek, és a túrázók felszerelésének elég könnyűnek kell lennie ahhoz, hogy szállítson, de sokoldalú és elég kemény a négy – hat hónapos utazáshoz.
tizennégy állam közötti átmenő túrán még a legkisebb hiba is felerősödik. A túl rövid heveder vagy az instabil pot állvány idegesítővé válhat sérülésveszélyessé (a hátizsákom hegei bizonyítják).,
kicsi és könnyű a jegy itt: a túrázók kevesebb időt töltenek a táborban, mint a tipikus hátizsákos turisták, így olyan felszerelés felé vonzódnak, amely boldoggá teszi őket a lábukon.
mindenki más, és a legjobb felszerelés az a felszerelés, amely az Ön készségeivel, tapasztalataival, életkorával, fitneszszintjével és egészségügyi állapotával működik. De a AT, vannak olyan tapasztalatok mindenki lesz: fogsz nedves, élni bogarak, és akkor szinte biztosan kell slog keresztül néhány forró, nedves mászik fel a hegyekre.,
az AT mindkét túráján úgy döntöttem, hogy könnyű, sőt ultrakönnyű felszerelést használok, ami csökkentette a meredek, sziklás, rooty terep mászásának fájdalmát és kimerültségét. Számomra az AT elég nehéz volt, ahogy van. Nincs szükség nehezebb felszerelésre, hogy még nehezebb legyen.
figyelmeztetés: a könnyű felszerelés csak akkor működik, ha tudja, hogyan kell használni. Mielőtt elkezdené a thru-t, tesztelje az összes új felszerelést, hogy megnézze, hogyan működik, mind a saját, mind a rendszer részeként. Ezek az időben tesztelt csákány egy remek hely a kezdéshez.,
Big Four
próbálja meg ezeket a főbb tételeket egyenként 2 font alatt tartani.
Hátizsák
Mint minden hosszú út, a csomag kell az utolsó dolog, amit vásárolni: Tudjon a többi felszerelést első teszt együtt. Olyan modellt keres, amely jól illeszkedik és nem dörzsöli, ami csúnya horzsolásokat, hólyagokat, sőt hegeket is hagyhat., Tetszik a Gossamer Gear Gorilla vagy nagyobb unokatestvére, a Mariposa, amely csak két font, de kopásálló 70-denier ripstop vagy 100-denier Robic, 100 – vagy 200-denier nagy szilárdságú nejlonnal megerősítve, elég burly ahhoz, hogy kezelje az élelmiszer-hordozót Maine 100 mérföldes pusztáján. Tipp: az AT-n az eső elkerülhetetlen. Vízálló a táska egy csomag bélés, mint egy szemetet tömörítő táska.,
Shelter
az AT híres a fából készült háromoldalas menedékeiről, amelyek általában 10 mérföldönként terjednek. Ezen túl, azonban, a sziklás, gyökér, robusztus terep az AT-n megnehezíti a jó Sátorhely megtalálását. Ez az egyik oka annak, hogy inkább egy függőágy menedéket az AT—jó beállítási helyeken számukra bővelkedik., Függetlenül attól, hogy szeretne fákon lógni, vagy a földön maradni, a jó menedékhely könnyű, tartós, könnyen beállítható, távol tartja a hibákat, és ellenáll a viharoknak. Az all-in-one Hennessy függőágyak Hyperlite Zip egy jó egyensúlyt a súly, az ár, a tartósság. Kevesebb, mint 2 font, ez magában foglalja a bug nettósítás és a ponyva, hogy távol eső. Azok számára, akik inkább egy hagyományos sátor, a szabadon álló kétszemélyes ponyva sátor dupla szivárvány helyek egy pár trekking pólusok és idő-tesztelték a AT.,
hálózsák vagy Paplan
a Hőmérséklet az Appalache-Ösvény a tartomány a fagypont alatt, hogy közép-Atlanti forró, párás, tehát nem egységes hálózsák tökéletes lesz minden este. A túrázóknál sokan élvezik az ösvény indítását egy 20-30 fokos hálózsákkal, cseréljenek ki egy könnyebb modellre (vagy akár egy selyembélésre), amikor megérkezik a nyár, majd váltsanak vissza a New England nehéz táskájába., Ha függőágyat használ, javaslom egy paplanot; a Therm-a-Rest Vesper 32 körülbelül olyan könnyű, mint jönnek. Azok számára, akik egy hagyományos táska, a REI Co-op Magma 15 teljes lefedettség és a motorháztető, de súlya kevesebb, mint 2 font. Mind a Palisade, mind az Ultralite úgy érzi, mint a nyár csúcsán, ezért készen áll arra, hogy valami könnyebbre váltson (a Katabatic 40 fokos Chisos paplan vagy a nyugati hegymászó Megalite mindkettő jó lehetőség), vagy aludjon a táska tetején néhány állam számára.,
Alszik Pad
A jó alvás pad fog menni egy hosszú út felé tart kényelmes otthonban, ahol a túrázók aludni parkettás (amelyek közül néhány nem lapos, mint a hírhedt baseball ütővel padló párhuzamos naplók használt idősebb menhelyek Maine-ben). A súly megtakarítása érdekében szeretek egy ¾ vagy gyerek hosszúságú padot. 10 oz-nál, mindössze 35 dollárért, a Thermarest Z-lite Sol rövid verziója megfizethető habszivacs, amely sok túrázó kedvence. (Inkább egy felfújható?, A 3/4 hosszúságú Paria Recharge S egy könnyű lehetőség.)
Appalachian Trail Ruházat és Kiegészítők
a 20 plusz hosszú ösvény közül, amelyeket túráztam, még mindig azt mondom, hogy az Appalachian Trail ruháim a legjobban megrekedtek. Valóban, a túrázók hírében áll a szokásosnál rosszabb hátizsákos szag. A túrázók sok időt töltenek túrázással forró, nedves éghajlaton, tökéletes felületet teremtve a szagot okozó baktériumok számára. Válassza ki a ruháját, tudva, hogy az utazás után lehet, hogy unwearable.,
könnyű puffadt kabát vagy mellény
a könnyű puffadt kabát jó elem, amelyet legalább az első és utolsó 500 mérföldnyi az utazás, ha nem az egész idő alatt. Nem számít a túrázási stílus vagy célok, akkor szeretné, ha ezek közül az egyik segít kezelni a szélsőséges hőmérsékleti ingadozások nyomvonal. Mivel az AT ilyen nedves nyomvonal, sok túrázó értékeli a szintetikus Montbell U. l Thermawrap meleg-nedves előnyeit. Ez csak 8,5 uncia, és még ha nedves is, gyorsan szárad., Az AT melegebb részeihez érdemes átváltani a kabát mellény verziójára, a Montbell U. L. Thermawrap mellényre.
Raingear
szinte lehetetlen, hogy valaki úgy túrázzon az AT-n, hogy legalább néhány napig egyenesen sétáljon az esőben. Az AT-n, a túrázóknak egyensúlyba kell hozniuk a nedvességkezelést a meredek mászások túlmelegedésével., Próbálja ki a Rab Phantom Pull-On elég meleget ad hozzá, de nem túl sokat, és mivel futásra tervezték, jobban szellőzik, mint a legtöbb.
alsóneműk
hordozzon egy extra párot, akár gyapjú, akár gyorsan száradó szintetikus. Fontolja meg a hosszú alsónemű használatát alvóruhaként és hidegebb körülmények között.
cipő
egy 2000 plusz mérföldes túrán biztosan kap néhány hólyagot, függetlenül attól, hogy milyen jó a cipője., Míg a csizmák gyakoribbak az AT-n, mint a PCT-n, szinte minden túrázó hosszú távra választja a mesh trail futókat. Nedves láb vezethet hólyagok, kopás, vagy árok láb. A Mesh trail futók kevésbé tartják a vizet, mint a csizmák. Ráadásul a tanulmányok kimutatták, hogy a láb minden egyes fontja legalább öt a hátán, így a könnyű cipő kevésbé lüktet.
mégis, a túrázóknak elegendő támogatásra és párnára van szükségük ahhoz, hogy megbirkózzanak az AT sziklás, rooty, durva terepével. Én választom a fürge Altra Lone Peaks 4.,5, amelyek az akadályokkal terhelt nyomvonal mentén mozognak, mint az AT, inkább táncolnak, mint tromping. Várják, hogy cserélje ki a thru-túracipő minden 400 mérföld, különösen azért, mert sok túrázók megtalálják a lábukat “nőnek” akár két méretben során a túra. Nem kell mindig ugyanazokkal a modellekkel ragaszkodnod; kísértést éreznék arra, hogy egy párnázottabb modellt használjak, mint például az Olympus a “Rocksylvania” egyenetlen futófelületéhez.,”
a túrázók sárban és pocsolyákon sétálnak, és néha a lábuk napokig nem szárad. A minőségi túrázási zokni több száz mérföldet fog tartani, még akkor is, ha nedves. Úgy találom, hogy a rohadt kemény könnyű túrázók olyan jól illeszkednek, hogy alig érzem őket, ami csökkenti azt a dörzsölést, amely forró pontokhoz vagy nedves lábbelikhez vezethet., Mivel sok a szín és a dizájn, így elkerülheti, hogy véletlenül elvigyen egy másik túrázó zokniját a menhely mosóvonaláról. Elég tiszta, száraz extra párokat hordok, hogy soha ne kelljen újra használnom a zoknit, mielőtt megszáradnának.
Bug Management
az AT hírhedt szúnyogok, fekete legyek, és a Lyme-kór hordozó kullancsok. Míg a szakértők szerint Hosszú ujjú és nadrágban túrázni kell a kullancsos és bogaras országban, addig a túrázóknál sokan kényelmetlennek és kivitelezhetetlennek találják, hogy eltakarják a kánikulát., Így a bug spray és a bug lotion elengedhetetlen; jaj annak a túrázónak, aki anélkül lép be a 100 mérföldes pusztába. Ellenőrizze magát a kullancsok minden este, és fontolja meg a bug head háló a menhelyeken. Mielőtt elkezdené a nyomvonalat, vagy részben végig az utazás, úgy kezeli a ruhát permetrin, és megtanulják a jeleit Lyme és Nyugat-Nílus.
Elsősegély és sürgősségi táska
a lapát, a fogápolás, a buborékcsomagolás és a megelőzés, a krazy ragasztó, valamint a gyomorproblémák, az allergiák, a láz és a fájdalom kezelésére szolgáló gyógyszerek., A síp és a tükör elengedhetetlen vészjelző berendezés, míg a tű, a szál és a ragasztószalag fedezi a legtöbb felszerelés javítását.
navigáció
bár nehéznek tűnhet eltévedni az AT-n, térképekkel, iránytűvel, valamint a használat képességével megmentheti az életét a Fehér-hegységben. A túrázók (beleértve a tiédet is) kiléptek az ösvényről egy fürdőszobai szünetre, Csak hogy ideiglenesen elveszjenek az AT sűrű fafedelében. Néhány túrázó telefonalkalmazást használ, de nem számít rá a navigáció elsődleges formájaként: az AT esős időjárása telefongyilkos., (Ha a telefonra támaszkodik, akkor külső akkumulátorral is rendelkeznie kell.) Emellett papíralapú adatbázisokat, városvezetőket és térképeket is hordoznak.
Light
ha komoly éjszakai túrázást végez, viseljen vízálló fényszórót, mint például a Black Diamond Spot Lite. Ellenkező esetben ajánlom a 0,25 uncia Photon Freedom Micro LED kulcstartót, amely elég világos az éjszakai fürdőszobai szünetekhez. Jön a mellékleteket használni, mint egy kalap klip, nyaklánc is.,
bili Kit
a nyomvonal zsúfoltabb, mint valaha, következő hagyjuk nyoma szabályok számít. A legalacsonyabb hatás módja, hogy kaki van a számos privies mellett menhelyek a AT. Ha ez nem lehetséges, akkor az olyan túrázó biliárdozó simítók, mint a terek Kettese, 0,5 oz-t nyomnak, és a nap legkönnyebb része a katód ásása. Ügyeljen arra, hogy csomagolja ki a használt WC-papírt.,
vízszűrő
annak ellenére, amit hallottál, egy jó vízszűrő elengedhetetlen a folyosón lévő vízzel kapcsolatos betegségek megelőzéséhez. Szeretem a Sawyer Mini szűrő, amely könnyen csavar rá egy Smartwater palack vagy lehet használni, mint egy inline szűrő egy tömlő, húgyhólyag hidratálás rendszer. Könnyű és hosszú élettartamú (egymillió gallon!) a túrázók körében szinte mindenütt elérhető választás.,
tűzhely és Szakácskészlet
a legtöbb túrázó alkohol, tartály vagy integrált tűzhelyrendszer mellett dönt, legalábbis az ösvény első és utolsó részében. A Közép-Atlanti-óceán is kap olyan finom, és a nyomvonal jön közel annyi delis, akkor dönthet úgy, hogy menjen mozdulatlan.
a Medve A
Az A kereszt által látogatott területeken a medvék, meg a fráterek megszokták, hogy megdézsmálják étel a túrázók, valamint húzza le a medve táskák. Ellenőrizze a szabályokat, ahol medve dobozokra van szükség.
hogyan vásároljon cipőt: a legtöbb túrázónak 400 mérföldenként ki kell cserélnie a nyomvonal futócipőjét., Az első thru-túrázók, azt tanácsolom, kezdve a vele egy pár cipőt, hogy kopott, bizalom, de még nem használtam túl sokat. Ha ez a pár dolgozott ki, amikor 300 mérföld az utazás, használja az internetet, hogy rendeljen magának egy új cipőt. Küldje el egy hostelnek vagy postahivatalnak az utazás 400 mérföldes jele közelében (megjegyzés: a postahivatalok nem fogadhatnak el nem USPS kézbesítési szolgáltatásokat). Ha az első párod nem jött össze, keress egy gear store-t a nyomvonal közelében, és próbálj meg cipőt találni valami jobbat., Ellenkező esetben, akkor használja az internetet, hogy Méret fel, vagy válasszon egy másik márkájú cipő, hogy a pár postán magad.
mi a hajó: a legjobb dolog a túrázás, akkor nem kell kezdeni a nyomvonal 2,000 mérföld értékű élelmiszer, felszerelés már felvette. Használja az útikönyvek, térképek, hogy megtalálja a legjobb címet, hogy küldje el magát felszerelés, mint az időjárás változik.
ne tévesszen meg a melegebb temps kora tavasszal., Az első túrámon, elkövettem azt a hibát, hogy hagytam, hogy a hő meggyőzzön arról, hogy hazaküldjem a puffadt kabátomat, mielőtt beléptem az ösvény legmagasabb magassági részébe. Április 29-én havazott, és átkeltem a jeges, fagyos ösvényen rövidnadrágban és szélárnyékban. A túrázóknál a legtöbben a hideg időjárást kedvelik az első és utolsó 500-600 mérföldes utazásuk során.