mint valaki, aki már sok szétzúzza, tudom, első kézből, hogy rohadt félelmetes lehet elismerni, hogy már fogott érzések. Valójában annyira ijesztő, hogy egész életemben elkerültem ezt. Az a néhány alkalom, hogy megcsináltam, vagy négy pohár bor volt benne, vagy SMS-ben csináltam, és spoiler figyelmeztetés: egyik út sem a legjobb módja ennek a konvónak.,
most kapcsolatban vagyok, és nem mehetek vissza az időben, hogy visszavonjam az összes alkalommal, amikor elrontottam ezt a konvo – t, de amit tehetek, az az, hogy megakadályozom, hogy újra átélje a (v normál) hibáimat. Legközelebb, ha összetörsz, csak menj át ezen az öt rendkívül egyszerű, szakértő által jóváhagyott lépésen.
első lépés: kristálytiszta legyen az érzésedről.,
mielőtt azt mondanád valakinek, hogy beléjük tartozol, győződj meg róla, hogy az érzéseid komolyak, és ez nem csak egy olyan átmeneti szétzúzás, amely egy héten belül elhalványul. Más szavakkal, csak úgy gondolja, hogy szórakoztatóak, vagy valóban látja magát velük való kapcsolatban? Érdemes mondani valamit: “ha úgy érzi, hogy van valami lényegesen erősebb, mint a hormonok” – mondja Gary Brown, PsyD, egy pár terapeuta Los Angelesben.,
Obvi azt mondja valakinek, hogy erős érzései vannak irántuk, félelmetes lehet, de Brown szerint a beszélgetés megéri a szorongást. “Ha ő valóban egy potenciális élethosszig tartó partner, akkor feltétlenül adja meg a go” – mondja. “Ha nem teszed meg, akkor életed végéig a válladra nézhetsz, és megbánhatod, hogy a félelmeid legyőzték a szeretet iránti vágyadat.”
második lépés: Válassza ki a pillanatot bölcsen.,
míg Brown azt mondja, hogy nincs” megfelelő idő ” elismerni, hogy érzel valakit, határozottan van néhány tényező, amely eldönti, mikor kell kezdeményeznie ezt a konvo-t.
először is, a Barna azt mondja, nagyon fontos, hogy elég időt töltött velük, hogy igazán érezni, hogy kik ők: “Az idő, hogy elmondjam nekik, hogy miután már elég időt töltött velük, hogy egy igazi értelme, hogy kik ők, ha értelemben, hogy a két vagy kompatibilis a legfontosabb módon érték” – magyarázza.,
hogy azt mondta, néha külső körülmények kényszeríthetik, hogy várjon egy kicsit hosszabb, mint szeretné. “Például, ha valamelyikőtök nemrégiben a visszapattanáson van, akkor feltétlenül várni fogok” – figyelmezteti Brown. “Ha nemrégiben traumatikus esemény történt, például halál, súlyos betegség vagy sérülés valakinek, aki közel áll valamelyikéhez, akkor jobb, ha megvárja, amíg az érzelmei és gondolatai egyenletesebbek.”
harmadik lépés:Szerezd meg a helyet.
sajnos Brown azt mondja, hogy ez nem egyike azoknak a konvojoknak,amelyeket csak véletlenül lehet szöveg felett. Igen, ez így van: még ha a gondolat is arra készteti, hogy ki akarja vágni a szemét, akkor a félelemtől át kell vezetnie ezt a beszélgetést. Pontosabban, Brown azt javasolja, hogy legyen valahol alkalmi és viszonylag csendes a nyilvánosság előtt.
“alkalmi beállítást ajánlok” – mondja., “Talán sétáljon a parkban, találkozzon a tengerparton, vagy menjen bármely más alkalmi környezetbe, ahol mindketten szabadon beszélhetnek nyíltan. Nagyon nem ajánlom, hogy zsúfolt nyilvános helyekre menjen, természetesen nem egy bárban vagy egy forgalmas étteremben. Olyan környezetben akarsz lenni, ahol mindketten kényelmesek vagytok, amennyire csak lehet, és ez elősegíti az intim beszélgetést.”
Ó, és amikor meghívod őket, hogy lógjanak, ne tedd furcsává. Csak véletlenül kérdezze meg, hogy sétálni akarnak-e a parkban, vagy bármi más., Brown azt mondja, figyelmeztetve őket, hogy “beszélni akarsz valamiről”, szükségtelenül megrémítheti őket.
negyedik lépés: mondja ki a szavakat.
miután ketten lógtak a választott csendes, nyilvános helyen, itt az ideje, hogy elmondjuk nekik, hogyan érezted magad. Tudom, hogy a beszélgetés kezdeményezése félelmetes lehet, de Brown szerint nem kell hatalmasnak lennie, kínos szerelmi szakma. Csak talál egy természetes lull a beszélgetés, és hozza fel.,
“egyszerűen tudatja velük, hogy észrevette, hogy egyre inkább élvezi a társaságát” – javasolja. “Talán tudassa velük, hogy amikor rájuk gondol, mosolyogva találja magát. Még az is rendben van, hogy egy kicsit buta. Ha a kémia kölcsönös, ez nem lehet olyan nehéz kezdeni.”
Ha megpróbálta elindítani a konvo-t, és nem ment pontosan úgy, ahogy remélte, ne izzadjon. “Mindez természetesen egy beszélgetésben jön ki, vagy több beszélgetés során is megjelenhet” – mondja Brown., “Nem kell” ezt tökéletesen megtenni ” ahhoz, hogy meghallgassák és megértsék. Légy gyengéd magaddal, és értékeld a bátorságot, amit veszel, nem számít az eredmény.”
ötödik lépés: folytassa ennek megfelelően.
tehát ez a beszélgetés valószínűleg kétféleképpen ment.
Az első lehetőség: ugyanúgy érezték magukat-yay! Ebben az esetben Brown azt mondja, hogy élvezd, és nézd meg, honnan indul a beszélgetés., “Ha ugyanazt érzik, akkor mindketten jobban meg akarják vizsgálni egymást, és valószínűleg még exkluzívak is-ha ez mindkettőjük számára természetesnek érzi magát” – mondja, hozzátéve, hogy a “kizárólag” az, amit meg akar győződni arról, hogy “nem nyomja” ebben a szakaszban.
második lehetőség: nem érezték ugyanazt, ebben az esetben Brown azt mondja, hálásnak kell lennie, hogy őszinték voltak veled, és hogy most szabadon mozoghat valakire, aki ugyanezt érzi veled., Ne szerezd túl magasra a reményeidet, de Brown hozzáteszi: “iAz is lehetséges, hogy növekedni fognak, hogy érzelmeket fejlesszenek ki az Ön számára, csak nem ugyanabban az időben, mint te.”