nehéz megtalálni a megfelelő pitching fúrókat, amelyek segítenek a baseball csapat fiatal játékosainak. Ebben a cikkben megmutatom neked egy maroknyi technikát, amely tökéletes lesz minden fiatal játékos számára. Ezek a fúrók egyszerűek, mégis hatékonyak a jobb dobás-és dobásmechanika kialakításában. Bármelyik edző azonnal végrehajthatja őket gyakorlati terveikben.
melyek a legjobb ifjúsági dobófúrók?, A rocker fúró, sarok-Lábujj fúró két nagyszerű, amelyek segítenek a játékosoknak a csípő vezetésének javításában, a mechanika az elülső oldalukat használja. Azok számára, akik növelni akarják a sebességüket és a parancsnokságukat, ez a két fúró hatalmas különbséget fog tenni.,
Jó Dobó Gyakorlatok segíthetnek a Sok Dobás Mechanika Kérdések
Első, gyors szakaszt segítségével a tartalomjegyzék alábbi:
háttér-információként, beszéljünk egy gyakori probléma, hogy a fiatalok korsónak: hajlamosak küzdenek a következő két mechanikus elemek:
- nem használják a bejárati oldalon hát
- nem mennek el “felfelé” nagyon jól
vessünk egy nagyobb nézd meg ezt a két problémát a YouTube videó alatt, mielőtt a gyakorlatot, hogy megoldja őket. Ez egy rövid videó, ezért ügyeljen arra, hogy nézze meg alább.,
a fenti videóban látható problémák viszonylag könnyen kijavíthatók a gyakorlatban, ha ismeri a megfelelő gyógyszert–azaz fúrókat–, hogy megadja őket.
fontos megjegyezni, hogy az ismétlés és a jó edző itt kritikus a siker szempontjából.
ha alaposabb megoldásra van szüksége, győződjön meg róla, hogy megragadja a pitching book egy példányát, amely teljes megoldás a fiatal kancsó vagy edző számára.,
Ez nem elég ahhoz, hogy csak a nagy fúrók – mentális szívósság, a hang pitching stratégia, nagy parancs és off-speed cucc kritikusan fontos, valamint.
mechanika rögzítése intelligens Pitching fúrókkal
mindkét mechanikai probléma miatt a kancsónak alsó karja van, mint egyébként. Emellett sok sebességet és parancsot veszítenek.
az ifjúsági játékosok számára a rendszeresen elvégzett jó dobófúrók segítenek javítani a mechanika e két fő szempontját., Az alábbi videóban megtalálja, hogy egyes fúrók miért jók ezeknek a problémáknak a megoldására, míg mások nem.
alapvetően, egy jó súlyeltolódás, jó felfelé váll, ahogy haladnak, és jó használata az elülső oldalon, kancsók lesz egy ismételhető, valamivel magasabb kar slot és jobb parancs és sebesség.
tehát sok kancsónak olyan fúrókra van szüksége, amelyek egy alacsony elülső oldallal és egy gyenge súlyváltással foglalkoznak, ami miatt a súlyuk előre szivárog. Az alábbiakban mindkettővel foglalkozunk.,
olvassa el az alábbi részletes Pitching mechanika cikket, Ha többet szeretne megtudni a megfelelő technikáról.
cikkem a pitching szállítás minden lépéséről nagyon alapos. Több mint 60 kép mutatja a teljes dobás mozgás készült, mint egy referencia edzők. Mivel te itt keres, hogy segítsen a fiatalok kancsók sikerül, szánjon időt, hogy a könyvjelző az alábbi cikket, és menjen át rajta-ez nagyon alapos, és azt jelentette, hogy valami akkor visszatér újra és újra.,
A “Lefelé Váll” Mechanika Hibája, illetve, Hogy milyen Gyakorlatokat Javítani
a következő videó, azt a címet néhány a legfontosabb kérdéseket, mert sok ifjúsági kancsók, a baseball, hogy “parittya” a labdát, majd megkerülni. Mindenképpen érdemes megnézni, ha edző vagy szülő vagy, és vannak olyan gyerekeid a csapatodban, akik küzdenek a leeső karral.
Az Ifjúsági dobófúrók sok ilyen kérdést kijavíthatnak, de fontos tudni, hogy hol merülnek fel a problémák.,
a fenti videó megtekintése után valószínűleg jobb elképzelése van az elülső oldal és a” felfelé mutató vállak ” mentalitásának fontosságáról. Szóval, menjünk két nagy ifjúsági dobó gyakorlatra, amelyek hazavihetik ezeket a pontokat.
Ifjúsági Pitching Drill #1: elülső oldali fúrók
a videóban szereplő pitching fúrók megtanítják, hogyan kell működnie az elülső oldalnak (kesztyűkar). Különösen a fiatal játékosok esetében a cél az, hogy egyszerű legyen, és ez a gyakorlat megfelel a számlának.,
a kesztyűkar nagyon fontos része a dobási mozgásnak, és segít egy kancsónak, hogy a magját és a csípőjét a labda tetejére emelje.
a kesztyűkar segít a testnek gyorsabban forogni, miközben segíti a mellkas mozgatását a cél felé. A kesztyűkar hatékony használata nagyon fontos, és azt akarjuk, hogy minden ifjúsági kancsó jó legyen–ez jól szolgálja őket karrierjük hátralévő részében.,
Ifjúsági Pitching Drill # 2: Rocker Drill
Ez egy alapvető pitching drill, amelyet minden kancsónak használnia kell. Ez egy gyakorlat, amit az egész karrierem során csináltam, és a legtöbb kancsó megtanítja használni minden egyes nap. Ez határozottan támasza az ifjúsági dobó gyakorlatok bármely listájának.
a rocker abban is óriási, hogy a játékosok a lehető legtöbbet hozzák ki az elülső oldalukról, és arra használják, hogy a törzsüket előre hajtsák a lemezre, ami növeli a sebességet és a parancsot.,
a rocker fúró az elülső oldalon működik, jó súlyváltást és egy” felfelé tartó váll ” mentalitást tanít, amely elengedhetetlen a fiatal kancsók fejlődéséhez.
BONUS Video: Pitching Velocity Myths
készítettem egy részletes videót azokról a tényezőkről, amelyek pitching sebességet eredményeznek, valamint a körülöttük lévő közös mítoszokról. Ez biztosan megéri az idejét, hogy nézd meg.
Az Ifjúsági kancsóknak sok struktúrára és oktatásra van szükségük, de a megfelelő adagokat is meg kell tenniük., A fúrók nagyszerűek, de többről van szó, mint csupán a fúrókról, és fontos tudni, hogy hol keresztezik a dobó mechanikát, a fúrókat és a sebességet.
ügyeljen arra, hogy iratkozzon fel a YouTube-csatorna több nagy dobás videók sebesség, mechanika, gondolkodásmód, és még sok más.
A legjobb módja annak, hogy végre a szél Up
Pitching fúrók fontosak, de az alapok feltétlenül kritikus. Az alábbi videóban megosztom a lezárás egyszerű módját., Ha itt keres bólintási tanácsot, győződjön meg róla, hogy nézze meg az alábbi videót, majd olvassa el a YouTube-csatornámat, amely rengeteg segítő tanácsot tartalmaz.
Kancsók: a helyes dolgokat csinálod?
Ha részletesebb infót, hogy segítsen a dobó az életben, töltse le a kancsók’ lista, csatlakozzon az e-mail lista (majd mindkét ha regisztrál). Küldök ki új hasznos ingyenes tartalom minden héten.,
töltse le az ingyenes PDF ellenőrző listámat, a Dobó fejlesztési ellenőrző listáját. Kapsz egy társvideót is, amely végigvezeti Önt, elmagyarázva az összes olyan fogalmat, amelyen a kancsóknak dolgozniuk kell, hogy egy nap a legjobbak legyenek.
és ha kérdése van, mindenképpen keressen meg és küldjön nekem egy e-mailt.
több Pitching források
szeretne több segítséget a kancsók?, Itt van néhány linkek más hasznos darab:
- A Teljes Útmutatót, hogy Dobó Mechanika
- A részletes Útmutató Baseball Pozíciók
- Hogyan Dobj egy Váltás
- Hogyan kell egy igazán nagyot Dobni
- Hogyan kell Dobni egy-Bőröstül
- A YouTube Channel
- Mi is az a Mezsgye, a Baseball? 13 gyakori módja, hogy balk
ezek nagy dobás források, így biztos, hogy nézd meg őket, majd ossza meg a többi szülő vagy edző.
és, megragad egy példányt a pitching book alább.,
kedves Baseball istenek Podcast – ingyenes Coaching tanácsok
győződjön meg róla, hogy nézd meg a baseball coaching podcast, az úgynevezett kedves Baseball istenek
Ifjúsági Pitching fúrók GYIK
kérdés? Hagyjon egyet alább, és nézze meg a gyakori kérdéseket és válaszokat.
hogyan taníthatom meg a 8 éves koromat?
kövesse ezt a lépésenkénti módszert:
1., Segíts neki lesz egy jó dobó első-játszani egy csomó fogás, és ne aggódj annyira a pontosság, amikor fiatalok-összpontosít, hogy segítsen neki dobni egyre messzebb távolságok és jól érzik magukat dobott gondolkodás nélkül.
2. Legyen ez egy játék, és legyen szórakoztató. A dobásnak örömteli tevékenységnek kell lennie, így a célgyakorlat típusú tevékenységek nagyszerűek. Sok nagy kancsók nőtt fel dobott egy teniszlabda le a falról a cél, hogy felhívta a kréta, vagy egy adott tégla, vagy dobott sziklák. Ezek a készségek valójában nagyon fontosak.
3., Tanítsd meg őket, hogy mozogjanak a lábukon – a jó, gyors lábak megtanulása nagyon fontos. Tanítsd meg neki, hogy varjú hop, shuffle, majd tanítani a szél fel.
4. Tanítsd meg a szél fel – a szél fel nem nehéz, de ez az alapja a jó bólintó mechanika. A YouTube-nak számos oktatóanyaga van erről.
mik a jó ifjúsági dobófúrók?
ne összpontosítson túl sokat a dobófúrókra – az idő nagyobb részében a jó lábmunka oktatására összpontosítson, amely az egész területen alkalmazható lesz., A “crow hop” egy nagy készség, hogy megtanulják, és tanítani egy fiatal kancsó, hogyan kell shuffle és dobja távolabbi távolságok. Ez segít a teste automatikusan megtanulják, mi a hatékony, és mi nem a feladata, hogy dobott egy labdát.
ezután tanítsd meg a szél fel, stretch helyzetben, és a Rocker fúró és Swing Shuffle fúrók nagy ifjúsági pitching fúrók, amelyek elősegítik a jó mechanika. Mindkettő megtalálható a YouTube-csatornámon és ebben a cikkben.
mikor kell egy ifjúsági dobónak megtanulnia a nyújtási pozíciót?,
11 vagy 12 éves korában, vagy alapvetően egy évvel azelőtt, hogy egy olyan bajnokságban fog játszani, ahol a futók vezethetnek és lophatnak. Ez rendben van, hogy használja a szakaszon helyzetben, hanem a szél fel, bár én inkább tanítani ifjúsági kancsók mindkét.