bevezetés a hőhullámok és a menopauza egyéb okaiba
általában feltételezzük, hogy a hőhullámot a menopauza okozta, de ez nem mindig így van. Ha úgy gondolja, hogy a hőhullámokat a menopauza kivételével valami más okozhatja, érdemes megvizsgálni a tüneteit, mivel a kiváltó ok figyelmen kívül hagyása megakadályozhatja, hogy hatékony megoldást találjon.,
elhízás
tanulmányok arra utalnak, hogy a túlsúlyos és elhízott nők hajlamosabbak a hőhullámokra, függetlenül attól, hogy a menopauza alatt vannak-e vagy sem. Fogyás révén a testmozgás és a diéta úgy tűnik, hogy csökkenti a gyakoriságát és intenzitását ezek a hőhullámok.
javaslatok ennek a kiemelésnek az oka, hogy a magasabb BMI-vel rendelkező nők magasabb szintű ösztrogén hormonnal is rendelkeznek, ami a hőhullámok fő oka, és hogy a megnövekedett testzsírral rendelkező nők nehezebben lehűlhetnek gyorsan.,
táplálkozási problémák
mindannyian tudjuk, hogy az, amit eszünk, jelentős hatással van az életünkre, de néha testünk bizonyos típusú élelmiszerekre reagál, olyan módon, amire nem számítunk. Néhány ember érzékenységet alakíthat ki egy bizonyos élelmiszertermékre, amelynek fogyasztása hőhullámot eredményezhet. Gyakori kiváltó tényezők közé tartozik a koffein és az alkohol.
másokban a cukor iránti fokozott érzékenység vagy a finomított cukor túlzott fogyasztása okozhatja ezeket a problémákat. A cukor fogyasztása növelheti a pulzusszámot és a vérnyomást, növelve a szervezet normális hőmérsékletét.,a
nátrium-glutamát (MSG) olyan élelmiszer-adalékanyag, amely mellékhatásokat, például hőhullámokat okozhat. Mivel az MSG gyakori adalékanyag a kínai ételekben, az ebből eredő hőhullámokat néha “kínai éttermi szindrómának” nevezik.”
hyperthyreosis
a hyperthyreosis olyan állapot, amelyben a pajzsmirigy túlműködik és túlzott mennyiségű pajzsmirigyhormont termel. Túl sok pajzsmirigy mondja az anyagcserét, hogy gyorsítsák fel, így hajlamosabbak a hőhullámok és izzadás.,
Ha egy túl aktív pajzsmirigy okozza a hőhullámokat, ezt érdemes megvizsgálni, mivel gyakran megtalálható a probléma gyökere, és hatékony kezelést talál.
szorongás
a generalizált szorongásos zavar (Gad) számos tünetet okozhat, beleértve a hőhullámokat is. Amikor a szervezet reagál a stressz kiváltó, reagál a “harc vagy repülés” választ. A pulzusszám emelkedik, a légzése felgyorsul és a vércukorszint emelkedik. Mindez növeli a test hőmérsékletét.,
Ha a hőhullámokat szorongás okozza, gyakran lehetséges a tünetek leküzdése lassú és mély légzéssel, hogy csökkentse a pulzusszámot.
gyógyszeres kezelés
hasonló módon egyes élelmiszertípusokhoz, ami néhány embernél hőhullámokat eredményez, ugyanúgy, bizonyos típusú gyógyszereknek ugyanaz a hatása lehet. A hőhullámokat okozó gyógyszerek leggyakoribb típusai az antidepresszánsok, a szorongásgátló gyógyszerek és bizonyos típusú hormonális kezelés.
általánosságban elmondható, hogy a hőhullámok a gyógyszeres kezelés kezdetén kezdődnek, és amint leállnak, véget érnek., Ha ez a helyzet, akkor meg tudja határozni, hogy a hőhullámokat a gyógyszer okozza-e, nem pedig a menopauza.
szívproblémák
bár a szívbetegségek és a hőhullámok közötti kapcsolatot még vizsgálják, úgy gondolják, hogy a szív pumpáló hatásának rendellenes változásai hőhullámokat okozhatnak. Míg egyes esetekben ezek a változások olyanok lehetnek, mint a stressz kiváltására adott válasz, más esetekben szívproblémákra utalhat.
vizsgálatokat végeztek a menopauzás hőhullámok és a szívbetegség közötti kapcsolat tanulmányozására is., Bár az eredmények nem meggyőzőek, úgy gondolják, hogy nagyobb a szívbetegség kialakulásának esélye, ha az átmeneti időszak után néhány évvel a menopauza után hőhullámokat alakít ki.
láz
a lázzal járó láz hőhullámokat okozhat. A láz általában azért fordul elő, mert az immunrendszer növeli a test hőmérsékletét, hogy elpusztítsa a veszélyt jelentő vírusos vagy bakteriális fertőzést.
ha láz okozza a hőhullámokat, akkor valószínűleg más tüneteket tapasztal., Például, az influenza, akkor is valószínű, hogy szenved a fájó ízületek, fáradtság. Meg fogja tapasztalni váltakozó rohamok hidegrázás, izzadás.
tuberkulózis
a tuberkulózis (TB) egy bakteriális fertőzés, amely elsősorban a tüdőt érinti, ami tartós köhögést eredményez, gyakran vérrel. Ezt azonban hőhullámok és éjszakai izzadás is jellemzi. A test hőmérséklete emelkedik, ha tbc-ben szenved, ami többet izzad, amikor megpróbál lehűlni.,
bár az Egyesült Királyságban sok embert vakcináztak TB ellen, az utóbbi években csak magas kockázatú csoportokat ajánlottak fel a vakcinázásra. Ha azt gyanítja, hogy TBC-je van, akkor fontos, hogy megfelelő orvosi ellátást, diagnózist és kezelést kérjen.
egyes rákok
a hőhullámok bizonyos típusú rákok, leggyakrabban leukémia és lymphoma mellékhatásai lehetnek. Azonban ezek a hőhullámok általában kíséri más tünetek, mint például láz, megmagyarázhatatlan fogyás.,
az is gyakori, hogy egyes rákkezelések hőhullámokat okoznak, mint például a Tamoxifen, az opioidok és a szteroidok. Úgy gondolják, hogy a hormonpótló kezelés (HRT) során a rák kialakulásának kockázata kismértékben megnő, ezért sok olyan nő, akinek nagy a kockázata a rák kialakulásának, vagy akiknek nagy a kockázata, nem szedheti a HRT-t hőhullámok miatt.