A COVID-19 világjárvány stresszt és feszültséget okozott életünk minden területén, talán egyik sem olyan jelentős, mint a házasság. Valószínű, hogy azért olvasod ezt, mert érezted ezt a szakadást a feleségeddel való kapcsolatodban, és talán azon tűnődsz, hogy elvesztette ezt a szerető érzést? És ha igen, mit tegyek?
A remény nem vész el, uraim. Az alábbiakban néhány ötletet kínálok arra vonatkozóan, hogyan kell gondolkodni, és mit kell tenni, amikor azt kérdezi: “a feleségem szeret engem?”
kérdezd meg magadtól, mit jelent a ” szerelem?,”
kíváncsi vagy, hogy már nem elkötelezett-e a házasságod iránt? Vagy nem szereti azt jelenti, hogy ingerlékeny, tiszteletlen,vagy azt jelenti, hogy veled szemben? Vagy ez azt jelenti, hogy távolinak és nem vonzónak tűnik? Ezek mind nagyon különböző iterációk, hogy mit jelenthet, hogy úgy érzi, szeretetlen. Szögezd le, hogy mi a “szerelemről” szól, hogy úgy tűnik, hogy jelenleg nem szállít, ahogy érzékeli.
ezután kérdezd meg: “mik azok a megfigyelhető jellemzők, amelyeket láttam, ami így gondolkodik?”
ha ugyanabban a szobában vagy, nem kiabál, és nem beszél veled?, Úgy tűnik, nem érdekli a szex, és folyamatosan elutasítja a közeledését? Amikor megpróbál beszélni bármiről, negatívan reagál vagy visszavonul? Ezek mind megfigyelhető viselkedés látható a házastárs. Azonban, egy szó óvatosság: ahogy tudomásul veszi a dolgokat látsz, Ön nem felhalmozási lőszer, hogy le a házastárs később. Nem azért építed az érveidet, hogy bebizonyítsd, a feleséged nem szeret téged.
inkább a viselkedés észlelésének célja kétszeres: először is segít megfontolni az alábbi Következő golyópontot., Másodszor, amikor eljön az ideje, hogy beszéljen a feleségével az aggodalmairól (amely később foglalkozik), könnyebb megmagyarázni a házastársának azokat a dolgokat, amelyeket “lát”, nem pedig olyan dolgokat, amelyeket “érzel”.”
fontolja meg más, önmagán kívüli tényezőket, amelyek okozhatják azt, amit a feleségében megfigyel.
nagyon könnyű azt gondolni, hogy a probléma veled van, amikor úgy érzi, mintha a felesége nem lenne olyan szerető, mint korábban. De mielőtt következtetéseket vonnánk le és védekeznénk, meg kell fontolnunk, hogy látja-e, hogy a felesége úgy viselkedik, mint ő, teljesen más okokból.,
Ha ő már tapasztalt a stressz, törzs, szorongás minden folyik a világában, ő nem lehet visszavonul tőled; ő lehet, hogy csak visszavonja.
Billy Joel szavaival ” mondd el neki.”
hozza fel aggodalmait. Ügyeljen arra, hogy válasszon egy időben és helyen, ahol lehet összpontosítani, és a levegő nem vastag feszültség. Kérdezd meg tőle, ha ez egy jó ideje beszélni, vagy hogy egy másik alkalommal jobb lenne.
legyetek kedvesek és kedvesek a szavaitokban, és kerüljétek el, hogy hibáztassatok vagy indítékot feltételezzetek. Mondd el neki, mit figyelsz meg, és használd az” I ” – t., Például, aggódom a kapcsolatunk miatt. Amikor egy szobában vagyunk, látom, hogy nem beszélünk annyit, mint régen, és úgy érzem, kerülöd a szemkontaktust velem. Csak biztos akarok lenni benne, hogy nem csinálok semmit, amit látsz, probléma, vagy ha a probléma valami más lehet.
majd … figyelj. Csak figyelj. Kérdezz. Legyen egy szenvedélyes nyomozó azzal a céllal, hogy megtanulják, megérteni. Ezt nem tudom eléggé hangsúlyozni: kerülje el a védekezést. Itt van a dolog: a probléma lehet valami, amit csinálsz, vagy nem csinál., És most megadtad neki a platformot, hogy hangot adjon a problémájának. Hallgassa meg aggodalmát, hallgassa meg a megértést, ahelyett, hogy megcáfolná, és tegye a céljává, hogy vele együtt döntsön, ahelyett, hogy megvédje magát.
memorizálni ezeket a szavakat: hogyan tudok segíteni?
Ha a felesége azt jelzi, hogy valóban csinálsz valamit (vagy nem csinálsz valamit), ami hozzájárul a problémához, a következő lépés az, hogy megértsd, mit tehetsz másképp, hogy a kapcsolatod erősebb legyen.
előfordulhat azonban, hogy a fent említett egyéb tényezők játszanak., Ha ez a helyzet, az Ön feladata, hogy támogassa. Nem azért, hogy “visszaszerezze a szeretetét”, hanem azért, hogy a felesége legyen a legjobb változata önmagának.
ne feledje, hogy a segítség módja lehet egyszerűen jelen lenni és hallgatni. A srácok lehetnek rögzítők. Szeretjük megoldani a problémákat. Néha, a feleségeink nem akarják, hogy a dolgok annyira rögzüljenek, amennyire meg akarják érteni őket. (Tudom – ez úgy tűnik, ellentétes a legtöbb férj. De ha meg tudjuk tanulni ezt az egy kis leckét, ez megváltoztatja a táj a házasság sokkal több a jobb.)
vezesse a táncot.,
Az a helyzet, hogy még ha a probléma nem is te vagy, és segítesz a feleségednek, hogy megértse, mit érez, akkor fennáll annak a lehetősége, hogy nem fog azonnal visszatérni a teljes szerelmi dovey módba. Az ilyen dolgoknak időbe telik feldolgozni és feldolgozni. Fogd a kezdeményezést, és mutasd meg neki, mennyire szereted. Beszélj a szerelmi nyelvén. Írj neki szerelmes leveleket, küldj neki virágot, extra gondos a mosás, tisztítás, vidd a gyerekeket tőle, amíg pihenhet—bármi, ami segít neki, hogy úgy érzi, szeretett támogatott., Amikor a táncot vezetjük, és kezdeményezünk anélkül, hogy megkérdeznénk, gyakrabban, mint nem, a házastársunk újra izgatott lesz a táncról.
ne félj segítséget kérni.
Ha még mindig megkérdőjelezi a felesége a szerelem, a problémák továbbra is fennállnak, vagy találsz nehézsége felbontás, úgy házassági tanácsadóhoz együtt. És még egyszer, lehet, hogy neked kell vezetned a táncot,és ezt a feleségednek hoznod.
Férjtársak, nehéz időkben vagyunk. A házasságunkat kétségbe vonják. És úgy tűnhet, hogy a feleséged már nem beléd van zúgva., De a remény ritkán vész el. Van belül a hatalom az eszközöket, hogy hozzájáruljon pozitívan a házasság, akkor is, ha a házastárs nem úgy tűnik, hogy megmutassa a szeretet.
* * * Ha Ön vagy valaki, akit ismer, visszaélésszerű kapcsolatban áll, lépjen kapcsolatba a családon belüli erőszak Nemzeti Forródrótjával. Ezen a linken hozzáférhet egy privát csevegéshez valakivel,aki segíthet 24/7. Ha attól tart, hogy valaki figyeli a számítógépet vagy az eszközt, hívja a 24/7 forródrótot a következő címen: 1-800-799-7233. Annak világos megértése érdekében, hogy mi határozza meg a visszaélésszerű kapcsolatot, kattintson ide.,***
kép Unsplash.com
a házastársával való kommunikációnak teljesítettnek kell lennie, nem frusztrálónak.
a megfelelő eszközökkel Ön és házastársa valaha is a legjobb kommunikációt folytathatják!
Ez a könnyen használható virtuális 5 napos tanfolyam végigvezeti Önt és házastársát, hogy a lehető legjobb kommunikációval rendelkezzen!, Ezen a kurzuson keresztül megtudhatja:
- hogyan lehet egészséges kommunikációs szokásokat létrehozni
- a mély kapcsolat létrehozásának titkai kommunikáció útján
- készségek, amelyek segítenek Önnek (és házastársának) jobb hangszóró és hallgató
- hogyan kell ünnepelni és megérteni a különböző kommunikációs stílusokat
- és még sok más!