A 4 lépéses terv, hogy bárkivel bármiről beszéljen

Ha úgy találja, hogy küzd az emberekkel való beszélgetésért, vagy új emberekkel szeretne találkozni, akkor a megfelelő helyre jöttél!

ma megtanítjuk, hogyan kell elsajátítani a beszélgetést, ahelyett, hogy a lábad bámulná, remélve, hogy valaki más fog beszélni veled., Mester beszélni SENKINEK:

• 1. Lépés: Hogyan kell Beszélgetni, Nem pedig megszívta (Emberi kapcsolatok)
• 2. Lépés: Hogyan Beszéljünk, hogy Véletlen az Emberek (Figyelmes Kis beszélgetés)
• 3. Lépés: Hogyan Lehetek Jó abban, hogy Beszél, (Lehet Csípős)
• 4. Lépés: Hogyan Lehetek jó Beszélgetni (a Védelem, Hogy Pontatlan)
• Hogyan Befolyásolja a többi (Kezdj el Beszélni)

a végén a mai cikk, a barátok kell pofa, hogy fogd be.,

Hiszed vagy sem, valójában gyakran dolgozunk a “szociális készségek” a mi 1-on-1 NF Coaching ügyfelek.

sok ügyfél bettering magukat kezdeni társkereső újra, így keményen dolgozunk, hogy segítsen nekik szinttel feljebb minden területén életük.

1. lépés: Hogyan lehet kis beszélgetést folytatni – nem szopni. (Emberi interakció)

a fő ok, amiért az emberek kapcsolatba akarnak lépni egymással, az, hogy megkarcolja a társadalmi viszketést.,

A szociális szükséglet, mint az éhség, szomjúság—mi enni, inni, beszélgetni az emberekkel, mert van egy különbség a tényleges állami (éhes/szomjas/magányos), valamint az ideális állam (jóllaktak/alszik/csatlakoztatva van).

az agyad azt mondja: “haver, segítesz egy kicsit? Nem vagyok ott, ahol lenni akarok.”

az egész ötlet itt az, hogy jobban érezzük magunkat, mint korábban.

beszélt valaha olyan emberekkel, akik szuper savanyú hangulatban vannak?

Ez egyfajta fertőző, nem?,

kivéve, ha történetesen barátok az emberek, akik lehet, hogy crankiness bájos (mint például a szakmai humoristák), ez általában egy kicsit tivornya.

ne legyünk bummerek!

legyünk azok a másfajta emberek, akik jó hangulatban hagyják el beszélgető partnereinket, miután beszélnek velünk.

a boldog kis beszélgetésben való részvétel nem csak azoknak jó, akikkel beszélünk, egyébként-ez is segít nekünk. “Fake it’ til you make it ” több, mint egy fülbemászó rím.

Az a gondolat, hogy egy bizonyos módon cselekedjünk, arra ösztönöz minket, hogy így legyünk Arisztotelész ideje óta., Vessen egy pillantást az idézetére (több mint 2300 évvel ezelőtt!):

“A férfiak egy bizonyos minőséget szereznek, ha folyamatosan egy adott módon járnak el.

csak az igazságos cselekvések végrehajtásával válunk, mérsékelt a mérsékelt cselekvések végrehajtásával, bátor a bátor cselekedetek végrehajtásával.”

kiderült, hogy a férfi tudta, miről beszél.,

A Fritz Strack által vezetett csapat 1988-ban megmutatta, hogy egyszerűen egy tollat tart a szájában oly módon, hogy szimulálja a mosolygás izommozgásait, a rajzfilmek viccesebbnek tűnnek, mint amikor az ajkaid között tartja, mint egy szalma; más tanulmányok kimutatták, hogy pusztán a karod átlépése tartósabbá teheti Önt!

tehát a következő alkalommal, amikor úgy érzi, mogorva, és keresi a változás, kihívás magát, hogy beszéljen valakivel egy vidám módon, és nézd meg, ha ez segít rázza le.,

nem azt javaslom, hogy Bop körül, mint a napfény, tündér por, de nem ez erős, hogy észre, hogy egyszerűen beszélgetni egy másik személy pozitív módon, akkor elsétálni a beszélgetést mind te, mind ők jobban érzi magát?

(nyugodtan adjon egy kis mentális ököl bump Arisztotelésznek, amikor látja, milyen jól működik ez.)

2. lépés: hogyan beszélsz véletlenszerű emberekkel? (Átgondolt kis beszélgetés)

A jó kis beszélgetés valós időben alkalmazkodik, elgondolkodva és figyelmesen alkalmazva arra, ami a pillanatban történik.,

ez elsőre elsöprőnek tűnhet,különösen, ha előre szeretné megtervezni a dolgokat. A trükk az, hogy egy lépést hátra, és válasszon egy dolog, minden dolog, amelyre összpontosítani a figyelmet.

van egy véges lista arról, hogy mi lesz ez a dolog:

1. legyen az napos, esős vagy havas, ez az időjárás.
2. legyen szó utcai felvonulásról, Művészeti kiállításról vagy pezsgőfürdős limuzinról, ez a táj.
3. függetlenül attól, hogy valaki őrült cipővel, egy srác hátsó kézpróbákkal, vagy egy csillárból lengő nő, az emberek.,
4. mindegy, hogy egy aranyos baba, egy bolyhos kiskutya, vagy egy hűvös könyv, ez holmiját.

nézze meg, hogy hirtelen el tudja képzelni, hogy van egy vagy két előkészített válasz, amely még mindig tökéletesen alkalmazható a legregényesebb helyzetekre is?

most, ez csak akkor érheti el az első vagy a második sort egy beszélgetésen belül, amely után előfordulhat, hogy a pillanatban el kell kezdenie a dolgokat.

de ugyanez a logika a “lépj vissza/válassz egy dolgot” vonatkozik itt is, és segít abban, hogy ne túlterheltek, vagy pánikba, hogy mit mondjak.,

Íme egy példa a kis beszélgetésre:

Ön: “azt hiszem, szó szerint láttam, hogy egy macska és egy kutya esik le az égből ma.”

Them: “Ha! Tudom, ugye? Azt hittem, tavasz lesz.”

Ön: “nagyon nehéz lehet időjósnak lenni. Vagy kimondod a nyilvánvalót, vagy hazug vagy.”

Them: “unokatestvérem időjós.”

Curveball! Nem készítettél fel semmit a meteorológus unokatestvéreidről!, De ez érdekes és újszerű ahhoz, hogy igazolja a társalgási érintő minden saját (és alá eshet a kategóriába munkahelyek, Ha azt akarta, hogy hozzá a korábbi lista). Próbáljon ki egy egyszerű kérdést.

Ön: “Ó, érdekes. Hogy került ebbe bele?”

mielőtt megtudná, egyedülálló beszélgetést folytat, nem banális “kis beszélgetést”.

Te is ismerkedünk a társalgási partner (ők rólad), amely segít felépíteni egy-le beszélgetések idegenek következetes barátságok, kapcsolatok az emberek.,

kihívja magát, hogy azonosítsa ezeket az “egy dolgot” (időjárás, könyvek, hátsó kézpróbák), amikor kapcsolatba lép az emberekkel.

használja az előkészített vonal kényelmét, hogy megnyissa, ha tetszik, de azzal a céllal, hogy valami érdekeset találjon, ami abban a pillanatban történik, hogy kommentáljon. A beszélgetéseid azonnal átgondoltabbak lesznek, és az emberek, akikkel beszélsz, azt is érezni fogják.

3. lépés: Hogyan lehetek jó a beszélgetésben? (Legyen furcsa)

Kim unokatestvérem néhány hónappal ezelőtt először találkozott a vőlegényemmel.,

amint mindannyian leültünk, azt mondta neki: “Mondd el minden egyes dolgot magadról, a születéstől kezdve, és most végződve.”

azt hittem, hogy ez csak a legnagyobb dolog, amit valaha hallottam.

ha Jess barátom először tartózkodik valaki házában, azt fogja mondani: “ha a fürdőszoba lennék, hol lennék?”

megkapja a választ– és kuncog.

a barátom, David beszélgetést folytatott egy aranyos lánygal Jiffy Lube-ban, amikor megkérdezte tőle, hogy úgy gondolja-e, hogy a váróteremben lévő srác úgy néz ki, mint egy beagle.,

felhívott, hogy megköszönjem, hogy bemutattam a barátnőjének.

ezek a példák mind közösek abban, hogy a kellemetlenség félelmetes. Arról szólnak, hogy magabiztosak legyenek, nem pedig simák.

néha tárcsázza a kínos tárcsát lehet, amit mindenkinek szüksége van, hogy lazítson egy kicsit, mint amikor a barátom Mike kezdődik a bemutatók a munkahelyen, mondván: “Ha úgy tűnik, hihetetlenül ideges, ez azért van, mert én valóban hihetetlenül ideges.”Ez egy merész stratégia, biztos, de hihetetlenül frissítő lehet.,

van valami tagadhatatlanul szórakoztató valakiben, aki azt mondja: “most nagyon túlzsúfolt vagyok, így egy bizonyos ponton elájulhatok. Milyen volt a hétvégéd?”

röviden, ne érezzen nyomást arra, hogy mereven ragaszkodjon valamilyen elvont elképzeléshez arról, hogy milyen kis beszélgetésnek kell lennie, elveszítve a saját kellemes személyiségét a folyamat során. Végül is a lázadás tagja vagy!

kihívja a hagyományos bölcsességet, és minden nap magáévá teszi a furcsaságot– legyen a kis beszélgetés sem kivétel.

4. lépés: Hogyan lehet szórakoztató beszélni?, (A pontatlanság védelmében)

emlékezve a kis dolgokra? Édes. Emlékszel minden apróságra? Hátborzongató.

történetesen egy félelmetesen jó emlék birtokában vagyok; emlékszem konkrét beszélgetésekre (valamint arra, hogy hol zajlottak, és mit viseltünk) olyan emberekkel, akik nem tudtak kiválasztani engem a felállásból.

én vagyok az a személy, aki odamegy az emberekhez, és azt mondja: “Te csontkovács vagy? Egy éve ültünk egymás mellett egy Los Angelesből San Franciscóba tartó gépen, igaz?”Igen, igaz… de nem számított., A csávó teljesen kiborult, és nem hibáztathatom!

meg kellett tanulnom visszatartani egy kicsit (oké, sokat), és nem minden egyes dologgal, amire emlékszem, az utolsó beszélgetésemről valakivel, amikor legközelebb látom őket.

helyett: “milyen volt az a konferencia ment Phoenix?”menj,” akkor mentél el a városból, amikor utoljára láttalak, igaz?

helyett: “a bal felső moláris jobban érzi magát?”menj,” Hé, hogy megy?,”

mint egy jó frizura vagy zseb négyzet, néha némi erőfeszítést igényel a beszélgetés során, hogy könnyűnek tűnjön, de sokkal előnyösebb az emberek kiborítása.

Szánjon rá időt.

minden beszélgetéssel egészséges növényt öntözsz, nem pedig tüzet.

valójában, így egy kicsit kimondatlan talán a legjobb módja annak, hogy biztosítsa a jövőbeli beszélgetések, és kapsz valamit beszélni legközelebb!,

különben is, ha pontatlan vagy, megengeded a másik személynek, hogy szűkítsen egy olyan témára, amellyel kényelmesek, ahelyett, hogy arra kényszerítené őket, hogy beszéljenek a bal felső molárukról!

hogyan lép kapcsolatba másokkal? (Start Talkin’)

ezekkel a négy billentyűvel szem előtt tartva készen áll a kis beszélgetés megkezdésére.

kihívja magát, hogy naponta egy emberhez közelítsen, és beszélgetést indítson, még akkor is, ha rövid.

mint minden más, amit az életben csinálunk, a jó szociális készségeket meg lehet tanulni, fejleszteni, csiszolni és javítani.,

bár nagyon nehéz gyakorolni, hacsak nem vállalja, hogy kipróbálja.

és kit érdekel, ha a beszélgetés rosszul megy?

a kudarc félelmetes.

esélyes, hogy SOHA nem fogja látni, hogy a személy többé az életben, az élet nem más, mint 5 perccel előzi meg a beszélgetést.

természetesen az ellenkezője igaz lehet: találkozhatsz valakivel félelmetes.

és csak egy módon deríthetjük ki, hogy melyik eredményt kapjuk.

Ha úgy érzi, nagyon rozsdás, hogy ez egy lövés egy barát vagy családtag, és kérjen egy kis visszajelzést utána.,

ha merésznek érzi magát, keressen meg valakit, akivel általában nem beszélne. Ha üres képet rajzol, tegyen fel egy kérdést.

lélegezz, mosolyogj, figyelj.

legfőképpen emlékezz rá, miért csinálod ezt, és emlékeztesd magad arra, hogy nem kényszerítesz valakit azzal, hogy kellemes beszélgetést folytatsz velük-kicsit fényesebbé teszed a napot, és soha nem szabad, hogy rosszul érezd magad emiatt.

mint mindig, nagyon érdekel, hogy mit gondolsz, és hogyan érzik magukat ezek a leckék, amikor kiveszed őket egy körre.,

mindannyian vágynak a rendszeres társadalmi interakció; lehet, hogy meglepett, hogy milyen könnyű, hogy jó a kis beszélgetés tényleg!

mik a fő hangups kis beszélgetés?

hol tervezi kipróbálni ezeket a trükköket?

-Lindsay Miller (Steve jó barátja ,és a kapcsolat & szociális készségek szakértője Nerd Fitness!,)

PS: Mint a fejlődő, a szociális készségek, hogy egészséges lehet igazán félelmetes, ezért létrehoztunk, szolgáltatások, termékek, hogy segítsen leküzdeni a káosz, a magabiztos a műveletek vesz minden nap:

• 1-on-1 Online Coaching: Egy edző a Csapat NF kap, hogy jobban ismerlek téged, mint te önmagadat épít egy edzés programot, valamint táplálkozási stratégia, amely illeszkedik a mozgalmas életet, a szervezet típusa, a célok.,
• The Nerd Fitness Academy a self-tempójú online tanfolyam 7 szintű nem-tornaterem szükséges edzések, boss csaták, HD-video bemutatók, a táplálkozás és a gondolkodásmód ütemterv, és támogató közösség a zászlóshajó természetesen.

csak többet szeretne megtudni arról, hogy mit csinálunk? Ez is nagyszerű! Fogd meg az ingyenes Nerd Fitness Starter Kit kattintva az alábbi mezőbe, majd elküldöm rögtön!