8 a csontokat és az ízületeket érintő gyakori rendellenességek

a csontok és az ízületek kulcsszerepet játszanak a test fizikai képességeinek biztosításában, beleértve a mozgások széles skáláját. Nyilvánvaló, hogy a csont és az ízületi egészség értékes befektetés, különösen az idősebb évek felé. Elhanyagolása krónikus fájdalmat és potenciális fogyatékosságot okozhat.,

A csontok és az ízületek közötti különbség

míg a csontok és az ízületek kapcsolata és működése szinte hasonló a testben, ez a két (2) különálló.
a csontok kollagénből és kalcium-foszfátból álló élő szövetek, így erősek, mégis rugalmasak. Ez a kompozíció biztosítja a test alakját és támogatását. Amellett, hogy hozzájárul a test mozgásához, a csontok pajzsként szolgálnak a lágyabb szervek számára is, amelyet legjobban a mellkas bordái mutatnak a szívnek és a tüdőnek, valamint az agyat védő koponya., A csontok ásványi anyagok tárolására is szolgálnak, és segítik a vércukorszint szabályozását.
az ízületek olyan területek, ahol két vagy több csont találkozik, amely többféle szövetből áll, például porcból, szinoviális membránból, szalagokból, inakból és meniszkuszból, valamint olyan folyadékból, amely lehetővé teszi az ízület mobilitását.

gyakori csontbetegségek

Osteoporosis

ez a gyakori betegség akkor fordul elő, amikor a csontok gyengülnek a csont ásványi anyag sűrűségének és tömegének megváltozása miatt, ami nagyobb törési kockázatot jelent. Az oszteoporózist “csendes” betegségnek nevezik, mivel nincsenek nyilvánvaló tünetek, amíg a csont ténylegesen meg nem szakad., Ezek a törések bárhol előfordulhatnak, de jellemzően a csípőben, a gerincben és a csuklóban.
bár bárki kifejlesztheti ezt a betegséget, az osteoporosis gyakoribb az idősebb nőknél. Az öregedésen kívül további kockázati tényezők közé tartozik a kis termetű, családi anamnézis, bizonyos gyógyszerek, valamint az alacsony csontsűrűség.

törés

A törés egy csonttörés, amely akkor fordul elő, amikor hirtelen vagy nagyon erős nyomás vagy erő alá kerül. Ez magában foglalja az eséseket, a testre gyakorolt közvetlen hatást, valamint a sporttal kapcsolatos sérüléseket.,
a törések kialakulásának nagy kockázatának kitett személyek az idősek, a csontritkulásban és endokrin vagy bélrendszeri rendellenességekben szenvedők, valamint a kortikoszteroidokat szedők. Többféle törés létezik, de általában zárt vagy nyitott, hiányos vagy teljes.

• zárt/nyitott törések

• hiányos / teljes törések

Scoliosis

A Scoliosis a gerinc rendellenes görbülete, amely S vagy C alakot eredményez., A rendellenesség gyakran előfordul a gyermek növekedési spurt pubertás előtt, az esetek általában diagnosztizált az első hét évben. A scoliosis esetek mintegy 80% – ában nem találnak azonosítható okokat, bár ez születési rendellenességek, neurológiai rendellenességek és genetikai állapotok miatt fordulhat elő.
a scoliosis tünetei az állapot súlyosságától függenek, beleértve azt is, hogy az egyik lapocka magasabb vagy kiemelkedőbb, mint a másik, egyenetlen csípő, forgó gerinc, légzési problémák, hátfájás.,

Paget-kór

a Paget-kór egy krónikus betegség, amely befolyásolja a csontok lebomlását és regenerálódását. Ez túlzott lebomlást és regrowth-ot eredményez, ami a szokásosnál nagyobb és lágyabb csontokhoz vezet. A Paget-kór a csontok elhibázott növekedését is okozhatja, és hajlamosabb a törésre.
a Paget-kór tünetei ritkán jelentkeznek, és ha igen, akkor hasonlóak lehetnek az ízületi gyulladás tüneteihez., Ezek közé tartozik az érintett terület fájdalma, fejfájás és halláskárosodás (ha a rendellenesség a koponyát érinti), az idegekre gyakorolt nyomás (ha a koponya vagy a gerinc érintett), az ízületek porcának károsodása, a fej méretének növekedése, a végtagok meghajlása és a gerinc görbülete.

közös ízületi rendellenességek

Osteoarthritis

az egyik leggyakoribb ízületi rendellenesség, az osteoarthritis akkor fordul elő, amikor a két ízület közötti porc elhasználódik. Ez okozza a csontok a közös dörzsölni együtt, ami duzzanat, merevség a területen.,
a tünetek általában felnőttkorban jelentkeznek, az átlagember 60 év felett mutat néhány tünetet. Ennek a rendellenességnek a kockázati tényezői közé tartozik az életkor, a súly, a közös aktivitás gyakorisága és intenzitása, a sportot, amely közvetlenül befolyásolja az ízületet, valamint a családtörténetet.

Rheumatoid arthritis

A Rheumatoid arthritis egy autoimmun és gyulladásos betegség, amely miatt a szervezet immunrendszere tévesen támadja meg az egészséges sejteket, gyulladást vagy fájdalmas duzzanatot okozva az érintett területen., Egyszerre több ízületet támadhat meg, általában a kezeket, a csuklókat és a térdeket, és károsíthatja az ízületi szövetet, ami krónikus fájdalomhoz, egyensúlyhiányhoz vagy instabilitáshoz, deformitásokhoz vezet.

a rheumatoid arthritis tünetei közé tartozik a fájdalom és a merevség több ízületben, valamint az érzékenység és a duzzanat. Ezek szimmetrikusan fordulnak elő a test mindkét oldalán, mint mindkét csuklóban vagy mindkét térdben. Egyéb tünetek a fogyás, láz, fáradtság és gyengeség.,
míg a betegség elsődleges oka ismeretlen, olyan tényezők, mint az életkor, a nem, a genetika, a dohányzás fiatal korban való kitettsége és az elhízás, összefüggésbe hozták a fertőzés fokozott kockázatával.

köszvény

A köszvény a gyulladásos ízületi gyulladás gyakori formája, amelyet erős fájdalom jellemez, és amelyet a szervezetben túl sok húgysav okoz. Húgysav kristályok felhalmozódnak az ízületek és a környező szövetek a szervezetben. Ez a rendellenesség általában egy ízületet érint, általában a nagy lábujjat összekötő. Egyéb gyakran sújtott ízületek a kisebb lábujj ízületek, boka, térd.,
az olyan tünetek, mint az intenzív fájdalom, duzzanat, bőrpír és hő ismert, hogy rosszabbodnak (“fáklyák”) vagy teljesen eltűnnek (“remisszió”). A köszvény ismételt esetei köszvényes ízületi gyulladáshoz, az ízületi gyulladás súlyos formájához vezethetnek.
Fokozott kockázati tényezők közé tartozik a nemek közötti, elhízás, bizonyos egészségügyi feltételek, bizonyos gyógyszerek, mint vízhajtók, fokozott alkohol fogyasztása, valamint a magas fruktóz tartalmú étel, ital, valamint egy purin-gazdag étrend.,

Bursitis

ezt a rendellenességet a bursa gyulladása jellemzi, a kis folyadékkal töltött zsák, amely párnaként szolgál a csont és más mozgó részek, például izmok, inak, ízületek vagy bőr között. A bursa pirosra válthat, és megnövekedhet a folyadék tartalma, ami fájdalmas duzzanathoz vezet.
a bursitist a túlzott használat vagy az ízületet érintő fokozott aktivitási szint okozza. Trauma vagy szövődmény rheumatoid arthritis, köszvény vagy fertőzés is lehet a tettes, bár vannak olyan esetek, bursitis, ahol nincs ok lehet meghatározni.,
a tünetek közé tartozik a fájdalom és érzékenység, amikor megnyomja az ízület körül, merevség és fájdalom, amikor mozog a sújtott közös, és duzzanat, melegség, vagy bőrpír felett a közös maga.

kezelés és megelőzés

különböző csont-és ízületi betegségek kezelése természetüktől függ. A törések sürgősségi orvosi ellátást igényelnek, és ha a sérülés súlyos, műtétre lehet szükség. Egyéb rendellenességek műtétre is szükség lehet, vagy gyógyszeres kezelés kevésbé súlyos vagy krónikus megpróbáltatások., A merevítés, az ortopédiai látogatások, a fizikai rehabilitáció, valamint az életmód és a viselkedésbeli változások szintén ajánlottak.
a legtöbb esetben az egészségesebb életmód megélése a legjobb, amit tehetünk, hogy megakadályozzuk ezeknek a Feltételeknek a kialakulását. Eszik egy kiegyensúlyozott étrend, folytató rendszeres testmozgás, és egyre az ajánlott adag vitaminok és ásványi anyagok is hosszú utat erősítésében és fenntartásában az ember csontok és ízületek.

A csont-és ízületi egészség elsőbbséget élvez

A csontok és az ízületek lehetővé teszik az emberek számára, hogy a mindennapi életükben mozogjanak és járjanak, ami létfontosságú ahhoz, hogy jó egészségben tartsák őket., A leggyakoribb csont-és ízületi betegségek közül néhány elkerülhető, vagy az egészséges életmód és a korai felismerés révén minimalizálható.