Tamarind egy savanyú édes gyümölcs pod. Széles körben használják az indiai és az afrikai konyha. Néhány ázsiai és közel-keleti készítményben is alkalmazzák.
a Tamarind egy ízletes-édes ízt ad az ételnek. Ennek a gyümölcsnek a kivonatait az ősi gyógyászatban kígyómarások, malária, cukorbetegség, székrekedés, valamint számos akut és krónikus betegség kezelésére használták.,
ez A post, akkor vizsgálja meg többet arról, tamarind, valamint a különböző módon lehet bevonni a diéta.
Tartalomjegyzék
mi a Tamarind?
a tamarind (Tamarindus indica) fa őshonos trópusi Afrikában. Században vezették be Indiába. Az indiánok olyan jól fogadták el, hogy (majdnem) őshonos országukban. A név egy perzsa szóból származik, amelyet tamar-I-hindnak hívnak (ami azt jelenti, hogy “indiai Dátum”) (1).,
spanyolul és portugálul “tamarindo”, franciául “tamarinier”, “tamarinier des Indes “vagy ” tamarindier”. Németül “tamarinde”, olaszul “tamarandizio”. Indiában “ambli”, “imli”, “chinch” vagy “tamarind” néven ismert. Kambodzsában “ampil” vagy “khoua me” és “ma-kharm” Thaiföldön. A vietnami, ez csak ” én.”Ezt használják a különböző konyhák szerte a világon, így a több nevet.
A Tamarind eredete
a Tamarind összetéveszthető Indiai származással., Botanikai neve, indica, szintén támogatja ezt a mítoszt. A fát azonban Hawaii-ban honosították 1797 körül.
a Tamarind a feltételezések szerint a trópusi Amerikában, Bermudán, a Bahamákon és a Nyugat-Indiában sokkal korábban került bevezetésre.
a lassan növekvő, hatalmas tamarind fa pod-szerű gyümölcsöket visel. Ezek a hüvelyek erősen savas (és szuper érintős) húst tartalmaznak. A puha, fehéres, alulfejlett magokat ezekben a hüvelyekben borítják.
miután érettek, a hüvelyek lédúsak lesznek. A cellulóz barna, ragacsos, rostos. A külső bőr könnyen repedt héjvá válik., A magok nőnek kemény, fényes barna.
mind a nyers, mind az érett tamarind gyümölcsöket széles körben használják a főzés során. Fűszerként használták curry-kben, szószokban, pestókban és mártásokban. A tamarindot rizzsel, halakkal és hússal is főzik, mint egyes konyhák központi összetevőjét.
más szóval, tamarind szinte minden konyhába bejut.
de mi lehet az oka globális népszerűségének? Nem lehet csak az íze miatt, ugye?
igaz., A Tamarind számos terápiás tulajdonságáról ismert. Kiváló hashajtó és karminatív hatású. Erős gyulladáscsökkentő és antiszeptikus tulajdonságokkal is rendelkezik.
A Tamarindot hagyományosan hasi fájdalom, hasmenés, vérhas, sebgyógyulás, gyulladás és láz (1) kezelésére alkalmazzák. Úgy gondolják, hogy segít az ízületi fájdalom, torokfájás, asztma, duzzadt ízületek, kötőhártya-gyulladás, aranyér kezelésében is.
a következő rész a tamarind előnyeiről szól. Ezt nézd!,
7 a Tamarind egészségügyi előnyei
a Tamarind jól ismert otthoni gyógyszer a székrekedés, a cukorbetegség, a bőr egészségének és a mikrobiális fertőzések kezelésére. Bebizonyosodott, hogy segíti a fogyást és megelőzi a szív-és érrendszeri betegségeket. Ellenőrizzük ezeket a hiedelmeket néhány tudományos bizonyítékkal.
enyhítheti májkárosodás
krónikus gyulladás a szervezetben közvetve befolyásolja a máj. Egy vizsgálatban az ízületi gyulladásban szenvedő patkányok tamarind magkivonatot kaptak. Az eredmények a máj oxidatív stresszének csökkenését mutatták (2).,
a tamarind kivonat aktív procianidinjei ellensúlyozták a máj szabadgyök károsodását. A gyulladásos markerek, például a glutation, a teljes tiolok, a glutation-peroxidáz és a reduktáz szintjének kimerülését is megfigyelték (2), (3).
a tamarindban található ásványi anyagok – mint a réz, a nikkel, a mangán, a szelén és a vas – részt vesznek a szervezet oxidatív stressz elleni védekezésének javításában. A szelén az E-vitaminnal együtt védi a májsejtek lipidtartalmát a szabad gyökök támadásától (3).,
segíthet hámlasztani és könnyíteni a bőrt
a tamarind gyümölcs pépét a régi idők óta természetes bőrradírként használják. Az alfa-hidroxilsavak (AHAs) jelenléte miatt elősegíti a simább és könnyebb bőrt. A tamarindpépben található Ahák közé tartozik a borkősav (8-23, 8%), a tejsav (2%), a citromsav és az almasav. Ezek az Ahák, valamint a pektin és fordított cukor, hidratálja és hidratálja a bőrt (4).
a Tamarind cellulóz állítólag bőrvilágító tulajdonságokkal rendelkezik., 11 férfi önkéntessel végzett vizsgálatot végeztek a tamarind magkivonatnak a bőr tónusára gyakorolt hatásának vizsgálatára. A magkivonatot naponta kétszer alkalmazták / masszírozták az arcukon 12 hétig (4), (5).
a vizsgálati készítmény alkalmazásakor a bőr melanin-és faggyútartalmának relatív csökkenése következett be. Ez az antioxidáns polifenolok jelenlétének tulajdonítható a tamarindban. Ezek a vegyületek kiküszöbölik a szabad gyököket a szervezetben, így közvetve csökkentik a bőr melanin tartalmát (5).,
segíthet a testsúlycsökkentésben
az elhízás a szívhez, a májhoz, a veséhez és számos anyagcserezavarhoz kapcsolódik. A kutatók patkánykísérletekben tanulmányozták a tamarind hatását a testsúlycsökkentésre és az elhízásra. Megállapították, hogy a Tamarind pép csökkenti a rossz koleszterin (LDL) szintjét és növeli a plazma jó koleszterin (HDL) tartalmát (6).
Ez az elhízás elleni hatás akkor volt megfigyelhető, amikor a magas zsírtartalmú étrendben lévő patkányok 5, 25 vagy 50 mg/kg tamarind pép kivonatot kaptak orálisan 10 héten keresztül. Ez a vizsgálat ezen patkányoknál is testsúlycsökkenést eredményezett (6).,
Ezenkívül ez a kivonat csökkentette a zsírsavszintáz (FAS) aktivitását. A FAS egy olyan enzim, amely elősegíti a zsírszövet kialakulását a szervezetben. Megakadályozza a lipidek szabad gyökök általi oxidációját is. A patkánykísérlet igazolta ennek a kivonatnak az antioxidáns tulajdonságait is (6).
a kivonat jótékony hatást válthat ki az elhízás által kiváltott patkányokban. További vizsgálatokra van szükség annak megértéséhez, hogy a növény más vegyületei milyen mértékben járulnak hozzá ehhez az előnyhöz.,
enyhítheti a gyomorfájást és a székrekedést
a Tamarindot hagyományosan hashajtóként alkalmazták, mivel nagy mennyiségű almasavat és borkősavat tartalmaz. A Tamarind kálium-bitartrátot is tartalmaz, amely más hatóanyagokkal együtt enyhíti a székrekedést (7).
a székrekedés és a hasmenés gyakran hasi fájdalmat okoz. A Tamarind kéreg és a gyökérkivonatok hatékonynak bizonyultak a gyomorfájás gyógyításában. Nigériában áztatott tamarindot fogyasztanak a székrekedés kezelésére (7).,
A Rasam egy dél-indiai készítmény, amely fűszerekből, tamarindból, köményből, fekete borsból és mustárból készül. Rizzsel fogyasztják az emésztés elősegítése érdekében (8).
szabályozhatja a magas vérnyomást és elősegítheti a szív egészségét
a tamarind gyümölcs szárított pépének vérnyomáscsökkentő hatása volt. A Tamarind pépről kimutatták, hogy 15 mg/ttkg (9) dózisban csökkenti a diasztolés vérnyomást.
állatkísérletek igazolták a gyümölcs érelmeszesedésgátló hatását., Így a tamarind kivonat nagy potenciállal rendelkezik az atherosclerosis (az artériák eltömődése) kockázatának csökkentésére emberekben is (10).
a gyümölcskivonat képes volt gyógyítani ateroszklerotikus elváltozásokat hörcsögökben. Ezenkívül az aktív tamarind molekulák gyulladáscsökkentő hatással rendelkeznek. Csökkenthetik az érelmeszesedés súlyosságát és számos szív-és érrendszeri betegséget (10).
segíthet a cukorbetegség és a hiperglikémia kezelésében
a Tamarind csökkentette a vércukorszintet diabéteszes patkányokban. Ez a gyümölcs semlegesítheti a hiperglikémiát még súlyos cukorbetegségben szenvedő patkányokban is (10), (11).,
a cukorbetegség egyik fő oka a hasnyálmirigy-sejtek gyulladása, különösen azok a sejtek, amelyek inzulint termelnek (béta-sejtek). Mivel a tamarind gátolhatja a gyulladásgátló vegyi anyagok, például a TNF alfa termelését, megvédi a hasnyálmirigyet a gyulladás okozta károsodástól (11), (12).
ennek a gyümölcsnek a magjai növelhetik a hasnyálmirigy béta-sejtjeinek neogenezisét (új sejtek termelését). Ez visszaállíthatja a szükséges mennyiségű inzulin előállítására való képességet cukorbetegségben szenvedő betegeknél (10), (12).,
segíthet megelőzni a maláriát és a mikrobiális betegségeket
a Tamarindot lázcsillapító gyógyszerként alkalmazták a hagyományos orvoslásban. A Ghánai afrikai törzsek a tamarind leveleit használják a malária kezelésére (10).
Ez a gyümölcs is széles spektrumú antimikrobiális tulajdonságokkal rendelkezik (10).
a tamarind kivonatai jelentős gátló hatást mutattak a Burkholderia pseudomallei, Klebsiella pneumoniae,Salmonella paratyphi, Bacillus subtilis, Salmonella typhi és Staphylococcus aureus (10) ellen.
a növény különböző részeit használták a malária gyógyítására., A bakteriális fertőzések miatt okozott hasonló Lázok tamarind kivonatokkal is kezelhetők. Gyulladásgátló és antioxidáns tulajdonságai ilyen esetekben kritikus szerepet játszhatnak.
tudta?
a Tamarind anti-venom tulajdonságokkal rendelkezik. Széles körben használják a kígyócsípések elleni gyógymódként Indiában.
kivonata megakadályozza az ödémát, a vérzést és a gyors véralvadást az áldozatokban.
ezenkívül a tamarind magok gátolhatják a szervezetben a méregválaszban részt vevő számos enzimet (10).,
Indiában és Afrikában a tamarindot afrodiziákumként használják. Patkánykísérletek igazolták ennek a gyümölcskivonatnak a szexuális vágyra és izgalomra gyakorolt hatását. A hím patkányok spermaszámának és mozgékonyságának növekedését mutatták.
a Tamarind kivonat toxicitása alacsony, és 2000 mg/ttkg orális adagig biztonságos (13).
a Tamarind egy háztartásnév. Ez a savanyú-édes gyümölcs több konyhában vágott. Szerves helye a konyhában kiváló tápértékének köszönhető. Nézze meg a következő részt, hogy többet megtudjon.,
A Tamarind tápértéke
a zárójelben szereplő értékek tartalmazzák az adott tápanyag napi értékét, amelyet az összetevő adagolása megfelel.
| TÁPÉRTÉK / 1 KUPA, CELLULÓZ 120 g | |||
|---|---|---|---|
| Tápanyagok | Egységek | Mennyiség | |
| Víz | g | 37.68 | |
| Energia | kcal | 287 | |
| Energia | kJ | 1200 | |
| Fehérje | g | 3.,36 | |
| Total lipid (fat) | g | 0.72 | |
| Ash | g | 3.24 | |
| Carbohydrate, by difference | g | 75.00 | |
| Fiber, total dietary | g | 6.1 | |
| Sugars, total | g | 46.56 | |
| Minerals | |||
| Calcium, Ca | mg | 89 | |
| Iron, Fe | mg | 3.,36 | |
| Magnesium, Mg | mg | 110 | |
| Phosphorus, P | mg | 136 | |
| Potassium, K | mg | 754 | |
| Sodium, Na | mg | 34 | |
| Zinc, Zn | mg | 0.12 | |
| Copper, Cu | mg | 0.103 | |
| Selenium, Se | mg | 1.6 | |
| Vitamins | |||
| Vitamin C, total ascorbic acid | mg | 4.2 | |
| Thiamin | mg | 0.,514 | |
| Riboflavin | mg | 0.182 | |
| Niacin | mg | 2.326 | |
| Pantothenic acid | mg | 0.172 | |
| Vitamin (B6) | mg | 0.079 | |
| Folate, total | mg | 17 | |
| Folate, food | mg | 17 | |
| Folate, DFE | µg | 17 | |
| Choline, total | mg | 10.,3 | |
| Vitamin A, RAE | µg | 2 | |
| Carotene, beta | µg | 22 | |
| Vitamin A, IU | IU | 36 | |
| Vitamin E (alpha-tocopherol) | mg | 0.12 | |
| Vitamin K (phylloquinone) | µg | 3.4 | |
(Source: United States Department of Agriculture)
Tamarind contains a variety of biologically active phytochemical compounds., Főleg katechint, epicatechint, proantocianidint, apigenint, luteolint, naringenint, taxifolint, eriodiktiolt és egyéb fenolpolimereket tartalmaz (14).
a Tamarind gyümölcsök általában tanninokat, borostyánkősavat, citromsavat, borkősavat és pektint tartalmaznak. Magjai tartalmaznak kampeszterint, béta-amirint, béta-szitoszterint, olajsavat, palmitinsavat, linolsavat és eikozánsavat. Cellulózt, albuminoid amiloidokat és fitohemagglutinint is találtak nyomokban (7).
a tamarind fitokemikáliái és tápanyagai szinergiában hatnak, hogy csodálatos előnyöket nyújtsanak.,
nem izgatott, hogy használja tamarind a főzés? Íme néhány tipp, hogyan kell használni és tárolni tamarind.
hogyan kell használni és tárolni a Tamarindot
a tamarind különböző módokon használható a főzés során.
a gyümölcs pépének kivonásának egyik legegyszerűbb módja az áztatás.
- áztassa egy kis tamarind darabot meleg vízben.
- hagyja a vízben körülbelül 10 percig, amíg lágyul. Szorítsa meg a tamarind darabot az ujjaival.
- szűrjük le a levet és dobjuk ki a pépet.
a következő módszer egy kicsit tovább tart., Meg kell áztatni, hűteni, majd kivonni a cellulózt.
- helyezzen egy marék félig szárított tamarind darabot egy fedéllel ellátott üvegtartályba.
- öntsön elegendő ivóvizet a darabok merítéséhez.
- zárja le a fedelet és helyezze a tartályt hűtőszekrénybe.
- hagyja egy éjszakán át. Másnap reggelre a tamarind darabjai megpuhulnak, és készen állnak a használatra.
- nyomja össze a megfelelő pépet, és tárolja a lágy tamarind többi részét.
- Ha elkészült, fedje le a tartályt. Hagyja, hogy a többi a hűtőszekrényben maradjon, amíg tart.,
most jön a bonyolult és (egy kicsit) messier módon kitermelése a cellulóz. Ebben a módszerben áztatjuk, préseljük, forraljuk fel a tamarindot.
- adjunk hozzá 5-6 uncia tamarind darabot és 2 csésze vizet egy mikrohullámú sütőbe.
- melegítse a mikrohullámú sütőben körülbelül egy percig, amíg a darabok lágyulnak.
- hagyja, hogy a tartalom teljesen lehűljön.
- lehűlés után ujjaival húzza ki a pépet az áztatott tamarind darabokból.
- adjunk hozzá kis mennyiségű vizet, és addig szorítsuk a pépet, amíg a hozam meg nem szűnik.,
- vízben tamarindpép szuszpenziója lesz.
- futtassa a szuszpenziót egy hálón/szitán/szűrőn keresztül, hogy összegyűjtse a gyümölcslevet egy szűrőedényben.
- adjon hozzá több vizet a szitán maradt péphez, majd nyomja össze, hogy kivonja a tamarind lé utolsó nyomait.
- csak akkor szabad a rostot és a gyümölcs magjait hagyni, ha elkészült.
- dobja ki a szilárd hulladékot, és helyezze a levet egy serpenyőbe.
- a tartalmat 1-2 percig forraljuk.
- csökkentse a hőt pároljuk 5 percig. A levének mostanra sűrűsödnie kell egy levesszirupos konzisztenciára.,
- távolítsa el a tűzről, majd hagyja teljesen lehűlni.
- öntsük a friss tamarind szirupot egy tiszta, steril edénybe.
- hűtőszekrényben a következő felhasználásig.
- tiszta, száraz kanállal vegye ki a tamarind szirupot.
- hűtőszekrényben a többi. Ne hagyja a kanalat/kanalat az üvegben.
így a tamarind kivonat legfeljebb három hónapig tarthat. Ha minden nap tamarindot használ a főzéshez, a fenti módszer valószínűleg a legjobb. Időt és erőfeszítést takarít meg anélkül, hogy veszélyeztetné az ízét.
kipróbálhatja a kívánt módszert, és élvezheti a tamarind előnyeit., Beleértve tamarind az élelmiszer képes teljesíteni az ajánlott napi szükséglet több ásványi anyagok, mint a vas, cink, magnézium, kalcium.
a Tamarindnak gyógyászati felhasználása is van. Ezt fel lehet használni formájában egy ital kezelésére székrekedés vagy láz. Kérge és levelei a sebgyógyulás elősegítésére is használhatók. E tekintetben azonban több kutatás indokolt.
A Tamarind különböző formái
a tamarind két fő formája létezik. A leggyakoribb forma az, amely savanyú. A másik forma az édes tamarind, amelyet általában Thaiföldön termesztenek.,
a Tamarind frissen fogyasztható, mind érett, mind éretlen formában. Különböző termékekké is feldolgozható. A Tamarind juice hasonló előnyökkel jár, amint azt ebben a bejegyzésben tárgyaltuk.
bár a tamarind gyógyszerileg nagyon fontos, a túlzott bevitel problémákat okozhat. A következő részben megvizsgáljuk a tamarind lehetséges mellékhatásait.
A Tamarindnak vannak mellékhatásai vagy kockázatai?
Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) biztonságosnak és nem mérgezőnek tartja a tamarind gyümölcsöt., Patkányokon végzett vizsgálatok 5000 mg/ttkg és 3000 mg/ttkg adagjának alkalmazása után sem mutattak mortalitást/toxicitást (15).
a vesét azonban befolyásolhatja az ásványi túlterhelés. Jobb lenne konzultálni egy táplálkozási / egészségügyi szolgáltatóval, hogy döntsön a tamarind bevitel felső határáról (15).
nincs elegendő adat ahhoz, hogy megértsük a tamarind fogyasztásának biztonságosságát terhes és szoptató nők esetében.
továbbá, ha hipertóniás vagy antidiabetikus gyógyszeres kezelésben részesül, akkor jobb, ha csak kis mennyiségű gyümölcskivonatot fogyaszt., Néhányan tanácsot adhatnak a használat ellen. Ezen állítások egyikét sem bizonyították.
a Tamarind az indiai és több őshonos ázsiai étel központi összetevője. A hagyományos orvoslás ezt a gyümölcsöt és annak részeit számos körülmény orvoslásának tekinti.
levelei, gyümölcsei, magjai, kérge, szárai, ágai és virágai (szinte minden része) nagy terápiás értékkel bírnak. Az antocianinok, proantocianidinek, katekinek, tanninok, polifenolsavak, ásványi anyagok, vitaminok, cukrok és egyéb fitonutriensek a tamarindot olyan összetevővé teszik, amelyet nem szabad kihagyni.,
szakértői válaszok az olvasók kérdéseire
jó-e minden nap tamarindot enni?
Igen. A Tamarind tápanyagokban gazdag, beleértve a mindennapi étrendbe is, hosszú távon javíthatja egészségét.
a tamarind jó az alváshoz?
egyesek úgy vélik, hogy a tamarind magas magnéziumtartalma elősegítheti az alvást. Úgy gondolják, hogy az ásvány ellazítja az idegeket. Ennek alátámasztására azonban nincs tudományos bizonyíték.
segít-e a tamarind a vesekövek kezelésében?
nincs olyan kutatás, amely összekapcsolná a tamarindot a vesekövek kezelésével., A tamarind túlzott bevitele valójában túlterhelheti a vesét az ásványi anyagokkal.
a tamarind jó a migrénre?
nincs tudományos háttér annak bizonyítására, hogy a tamarind segíthet a migrénben.
15 forrás
- Tamarindus indica: a feltárt potenciál mértéke, Pharmacognosy Review, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3210002/ - a Tamarind magkivonat enyhíti a máj oxidatív stresszét arthritises patkányokban, Élelmiszer & Function, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24500568 - a Tamarindus indica L., Hindawi új Tablettakészletének antioxidáns és hepatoprotektív hatása, bizonyítékokon alapuló kiegészítő és alternatív gyógyászat.,
https://www.academia.edu/31741563/Antioxidant_and_Hepatoprotective_Activity_of_a_New_Tablets_Formulation_from_Tamarindus_indica_L - tamarind gyümölcspép kivonatot tartalmazó tisztító krém. III.Az Ázsiai bőrtípus, a ScienceAsia, a Citeseerx, a Pennsylvaniai Állami Egyetem bőrirritációjának és bőrirritációjának vizsgálata.
http://citeseerx.ist.psu.edu/viewdoc/download?doi=10.1.1.488.1466&rep=rep1&type=pdf - Bőrvilágítás és Faggyúszabályozás a Tamarind Magkivonatot tartalmazó kozmetikai emulzió hatásossága az ázsiai bőrtípuson, Latin American Journal of Pharmacy, ResearchGate.
https://www.academia.edu/30222560/_Skin_Lightening_and_Sebum_Control_Efficacy_of_a_Cosmetic_Emulsion_Containing_Extract_of_Tamarind_Seeds_on_Asian_Skin_Type - Tamarindus indica L. Antiobesity hatása., cellulóz vizes extraktin magas zsírtartalmú étrend által kiváltott elhízott patkányok, Journal of Natural Medicines, Academia.
https://www.academia.edu/32111753/Antiobesity_effect_of_Tamarindus_indica_L._pulp_aqueous_extract_in_high-fat_diet-induced_obese_rats - & Tamarindus indica, World Journal of Pharmaceutical Sciences, Academia farmakológiai aktivitása.
https://www.academia.edu/31647826/Medicinal_uses_and_pharmacological_activity_of_Tamarindus_indica - átfogó áttekintés a Rasamról: egy dél-indiai hagyományos funkcionális élelmiszer, Pharmacognosy áttekintés, amerikai Nemzeti Orvostudományi Könyvtár, Nemzeti Egészségügyi Intézetek.,
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5628526/ - a Tamarindus indica gyümölcsök hatása a vérnyomásra és a lipidprofilra az emberi modellben: in vivo megközelítés, Pakisztán gyógyszerészeti tudományok folyóirata, amerikai Nemzeti Orvostudományi Könyvtár, Nemzeti Egészségügyi Intézetek.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16751124 - Tamarindus indica: a feltárt potenciál mértéke, Pharmacognosy Review, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.,
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3210002/ - gyulladáscsökkentő hatása Tamarind magok csökkenti tünjön, cukorbeteg kirándulás által elnyomja a hasnyálmirigy β-sejt károsodás, valamint normalizálódik SREBP-1c-koncentráció, Gyógyszerészeti Biológia, amerikai National Library of Medicine, a Nemzeti Egészségügyi Intézetek.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23151094 - a Tamarindus indica L. Maghidrometanolos kivonatának hipoglikémiás és hipolipidémiás hatása a Streptozotocin által kiváltott cukorbetegségre patkányban, American Journal of Phytomedicine and Clinical Therapeutics, CiteSeerX, the Pennsylvania State University.,
http://citeseerx.ist.psu.edu/viewdoc/download?doi=10.1.1.684.5252&rep=rep1&type=pdf - a Tamarindus indica cellulóz kémiailag jellemzett vizes kivonatának afrodiziákumpotenciáljának értékelése, Journal of Ethnopharmacology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28830817 - a tamarindból (Tamarindus indica L.) származó fenolos antioxidánsok izolálása és szerkezete, a mag és a perikarp, az élelmiszer és a kémiai toxikológia, az amerikai Nemzeti Orvostudományi Könyvtár, a Nemzeti Egészségügyi Intézetek.,
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16000233 - hat hónapos krónikus toxicitási vizsgálat Tamarind cellulóz (Tamarindus indica L.) vízkivonat, Scientia Pharmaceutica, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5388147/
Ajánlott Cikkek
- 10 Leghatékonyabb Módja, Hogy Használja a Tamarind A bőrápolás
- 31 Csodálatos Előnyeit Egy Lé A Bőr, a Haj, Illetve Egészségügyi
- Top 8 Előnyei Eszik Indiai Egres (Egy)
- 11 Legjobb Forró Víz Táskák Elérhető Indiában – január 30, 2021
- 10 Legjobb Ajánlott Szerves Arc Olajok Nők – január 28, 2021
- Gyógyszerek Okozhatnak hajhullást – január 6., 2021
- a Vontatási Alopecia – Mit Kell Tudni – December 30, 2020
- 9 Legjobb Haj Olajok 2021 A Száraz, Sérült Haj – December 16, 2020