hallottál már valaha a vastagbél természetes tisztítására szolgáló jogorvoslatokról? Kíváncsi volt, hogy megpróbálja őket? Ha igen, akkor figyelembe kell vennie néhány kérdést, hogy ne hagyja figyelmen kívül az egészségét.
az alábbiakban többet fogunk mondani ezekről a jogorvoslatokról, valamint arról, hogy hogyan segíthetnek az étrend kiegészítésében, meghatározott időpontokban. Azt is, hogy néhány ajánlást.
honnan származik a vastagbél tisztításának ötlete?,
a vastagbél, a vesék és a test egyéb szerveinek tisztítása része a jelenlegi méregtelenítés előfeltételének. E megközelítés szerint azáltal, hogy bizonyos szervek jobban működnek, az egészség javítható, sőt megelőzhető a betegség. És hogyan lehetne ilyen segítséget nyújtani? Bizonyos italokon és gyógyszereken keresztül.
annak ellenére, hogy ez a jelenlegi célja, hogy segítse az embereket az egészségük javításában, bebizonyosodott, hogy önmagában az italok és a természetes gyógymódok fogyasztása nem képes betegségek megelőzésére, kezelésére vagy gyógyítására.,
az orvosok és a dietetikusok azonban egyetértenek abban, hogy a természetes italok, például a narancslé vagy az alma és a spenót turmix mérsékelt fogyasztása lehet a kiegyensúlyozott, változatos és megfelelő étrend kiegészítésének, a test hidratálásának és általában az egészséges életmód fenntartásának módja.
tehát ahelyett, hogy a testet “megtisztítanák”, a legcélszerűbb az egészséges és következetes életmódra támaszkodni.,
italok az étrend kiegészítésére és a vastagbél tisztítására
a következő italok önmagukban nem természetes gyógymódok a vastagbél tisztítására. Ehelyett jó módja a megfelelő hidratáció fenntartásának. Emellett segíthetnek elkerülni az üdítőitalok, az ipari ízesített vizek és hasonlók fogyasztását.
lenmag, papaya és zsálya
Hozzávalók
előkészítés
- adjunk hozzá egy evőkanál lenmagot egy pohár vízbe, és hagyjuk egyik napról a másikra sütni.,
- miután vastag és zselatinos italt kapott, verje meg a keverőben a papaya, aloe és zselatin segítségével.
- győződjön meg róla, hogy homogén italt kap.
ananász, alma és zsálya
- 2 szelet ananász.
- 1 Piros Alma.
- 1 pohár víz (250 ml).
- 2 evőkanál aloe gél (30 g).,
előkészítés
- hámozza meg az ananászt és az almát, majd távolítsa el a magokat az utóbbihoz (ha ökológiai eredetű, akkor a bőrt is elhagyhatja).
- mutassa be az összes összetevőt a turmixgépbe, majd feldolgozza őket, amíg sima smoothie-t nem kap.
fedezze fel: a gyümölcsök segítenek a toxinok eltávolításában?,
tengeri só és meleg víz
a vastagbél tisztításának egyéb eszközei természetesen ivóvízalapú és tengeri sóból állnak. Meg kell jegyezni, hogy nem ajánlott nagy mennyiségben fogyasztani (naponta több mint 1 pohár), mivel kiszáradást és súlyos problémát okozhat.
összetevők
- 1 teáskanál tengeri só (5 g).
- 1 pohár víz (250 ml).
előkészítés
- hígítsuk fel a teáskanál tengeri sót egy pohár meleg vízben.,
- kerülje a napi több csésze fogyasztását, mivel gyomorpanaszokat és kiszáradást okozhat.
citrom-és cayenne-bors
a vastagbél természetes tisztítására szolgáló gyógymódok receptkönyvében ez az ital is, amelyet egyesek még az év melegebb hónapjaiban is lehűlnek.
összetevők
- 1 pohár víz (250 ml).
- ½ citrom levét.
- ¼ teáskanál cayenne bors 1,2 g).
- 1 evőkanál méz (25 g) (opcionális).,
előkészítés
- forraljunk fel egy pohár vizet, majd forraljuk fel, és adjuk hozzá a fél citrom-és cayenne-bors levét.
- hagyja ülni, amíg el nem éri a elviselhető hőmérsékletet, és egy kis mézzel édesíti.
- a nyár folyamán sok jéggel is fogyaszthatja.
olvassa el: milyen előnyökkel jár az ivóvíz szódabikarbónával minden nap?,
ricinusolaj és narancslé
- 2 evőkanál ricinusolaj (30 g).
- 1 pohár narancslé (250 ml).
előkészítés
- adjuk hozzá az evőkanál ricinusolajat egy pohár narancslébe, és keverjük addig, amíg jól integráljuk.
- nem ajánlott naponta több pohár inni, mivel hasmenést okozhat.,
read: detox levesek nem méregteleníti a szervezetet
A vastagbél tisztító szerek kiegészítik, nem megoldás
az itt említett italok nem a betegségek megelőzésére vagy gyógyítására szolgálnak. Nem is olyan gyógyszer, amely megtisztítja a vastagbél, a vesék, vagy bármely más szerv vagy rendszer a szervezetben. Ezek csak kiegészíti a kiegyensúlyozott étrend és a megfelelő hidratálást.,
a vastagbél tisztítására szolgáló gyógyszerek mérlegelésekor ne feledje:
- egyetlen ital sem helyettesítheti a fő étkezést vagy az orvos által irányított kezelést.
- ne adjon hozzá cukrot vagy más édesítőszert ezekhez a készítményekhez. Próbálja meg élvezni a természetes ízét.
- ha kétségei vannak azzal kapcsolatban, hogyan javíthatja étkezési szokásait, forduljon orvosához, mivel a szakember mindig képes lesz arra, hogy útmutatást nyújtson az Ön esetéhez leginkább ajánlott dolgokról.,
mindig próbáljon elsőbbséget adni a víznek, és tartsa fenn ezen italok mérsékelt fogyasztását, még akkor is, ha természetes alapanyagokból készülnek.
kerülje az ízesített vizek, szénsavas italok, alkoholtartalmú italok és ipari gyümölcslevek fogyasztását.