só, tequila, mész, mindannyian ismerjük a fúrót, de tudtad, hogy a tequila nem csak a középső szelet az ördög szendvicsében, valójában rendkívüli egészségügyi előnyökkel jár.
(kapcsolódó: 7 jelek lehet, hogy egy működő alkoholista)
most, mielőtt átmennénk őket, itt van egy nyilatkozat. Ha iszik tíz tequila lövés egy éjszakát, fogsz tagadja az egészségügyi ellátások elég gyorsan. Két-három lövés egy egészségesebb választás, és minden bizonnyal egy jobb alternatíva a végtelen pint kézműves sörök, lagerek, sörök.,
(kapcsolódó: mennyi alkoholt kell inni?)
függetlenül attól, hogy jobb súlycsökkenés, jobb emésztés után vagy, vagy ha már nem lehet zavarni a másnaposságokkal, itt van, hogyan segíthet a tequila.
A Tequila egy alacsony kalóriatartalmú opció
körülbelül 60kcal / lövés, szemben a potenciálisan több mint 160kcal egy pohár fehérborban, a tequila minden bizonnyal az intelligens lehetőség a kalóriatartalom számára. Ráadásul a tequilát agavinokkal készítik, a cukor fruktóz természetes formájával, ami azt jelenti, hogy nem kell hozzáadni cukros keverőket, amelyek kibővíthetik a derékvonalat.,
(kapcsolódó: miért iszunk egészségesebb, mint valaha)
növeli az inzulinszintet a cukorbetegek számára
az Agavinok nem csak alacsony kalóriatartalmú lehetőségek, hanem előnyöket kínálnak a 2-es típusú cukorbetegek számára is. Egy 2008-as vizsgálatban a kutatók azt találták, hogy azok az egerek, akik hozzáadott agavinokkal vizet ittak, alacsonyabb vércukorszinttel és magasabb inzulinszinttel rendelkeztek. Nyilvánvaló, hogy ha cukorbetegségben szenved, beszéljen orvosával, mielőtt felírná magának a tequilát.,
Ez segít az emésztés
azoknak, akik nem csak az italt, a tequilát, a gyengén megvilágított bárok, az emésztő rendszer köszönöm, hogy egy lövés után, hogy egy teljes étkezést. Az ital elkészítéséhez használt agave növény magas inulinszintet tartalmaz, amely jó baktériumok termesztésével segíti az emésztőrendszert, így a tequila ideális emésztést biztosít. Salud!,
(kapcsolódó: 8 módja az alkohol hatásainak leküzdésére)
ez nem ad másnaposságot
a Tequila jó okból párt italként ismert, de megbocsátóbb egy ködös reggel után. A másnaposság egyik legnagyobb hozzájárulója a kongenerek néven ismert erjesztési termékek jelenléte. A Brown University School of Public Health tanulmány szerint a 100% – os kék agave-ből készült tiszta tequila kevesebb ilyen kongenerrel rendelkezik,így ideális elixír, ha egy nehéz éjszaka után terveket készített.,
(kapcsolódó: 6 dolog, ami rosszabbá teszi a másnaposságot)
ez jó a csontoknak
egy 2016-os vizsgálatban Mexikói kutatók tesztelték az agave fruktánok (a fruktóz természetesen előforduló formája és a cukor egyik fő összetevője) hatását az egerek csontnövekedésére. Kiderült, hogy a fruktánokkal táplált egerek több kalciumot szívtak fel az ételből, és kevesebb kalciumot ürítettek a székletükbe. Azt is kimutatták, hogy 20% – kal nőtt a fehérje, az osteocalcin, amely az új csontszövet felépítéséhez kapcsolódik., Tehát, ha erős csontokat akarsz, rosszabb dolog inni, mint egy tequila.