3 ACL Rehab gyakorlatok elkerülése érdekében
sérülések az elülső keresztszalag (ACL) a leggyakoribb típusú ínszalag sérülés, érintő 100.000-200.000 emberek évente. Ez a fajta sérülés gyakran sújtja a sportolókat, akik olyan tevékenységekben vesznek részt, amelyek elfordulást, oldalirányú mozgást vagy más játékosokkal való érintkezést igényelnek. Amikor a térdízület csontjai ellentétes irányba csavarodnak, miközben a láb súlya van, az ACL túlterhelt vagy szakadt lehet.,1 […]